豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱 1.

将鲫鱼去鳞、去肠、去腮洗干净。

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

2.

豆腐洗干净切割成块。

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

3.

起油锅,葱姜蒜下锅炒出香味。

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

4.

加豆瓣酱炒。

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

5.

加生抽炒。

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

6.

加适量水,加麻椒、尖椒。

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

7.

鲫鱼下锅,盖上盖子烧。期间适度摇晃锅。

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

8.

7、8分钟后豆腐下锅同烧。

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

9.

4、五分钟后放盐,走红收汤进味后熄火,盛出就可以享受。

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

豆腐烧鲫鱼制成品图

豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱 豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱 豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱 豆腐烧鲫鱼的做法-咸鲜味烧菜谱

烹饪技巧

1、鱼不历经油煎,能够防止营养成分外流。新鲜的鲫鱼不煎立即下锅炖味儿更美味。
2、小火慢炖,菜肴更进味。
3、炖鱼的调味料根据本人口感加上。

上一篇:火腿煎蛋汉堡的做法-其他口味烤菜谱
下一篇:青椒洋葱炒猪肝的作法-家常味炒菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

小白菜烧笔管鱼的做法-家常味烧菜谱

小白菜烧笔管鱼的做法-家常味烧菜谱

37

小白菜烧笔管鱼的做法 - 家常小白菜烧笔管鱼的做法非常简单易学。如果小白菜烧笔管鱼怎么做好吃,小白菜烧笔管鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小白菜烧笔管鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会小白菜烧笔管鱼的做法

三黄鸡烧土豆的做法-家常味烧菜谱

三黄鸡烧土豆的做法-家常味烧菜谱

703

三黄鸡烧土豆的做法 - 家常三黄鸡烧土豆的做法非常简单易学。如果三黄鸡烧土豆怎么做好吃,三黄鸡烧土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文三黄鸡烧土豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会三黄鸡烧土豆的做法

水豆腐蒸蛋的做法-家常味蒸菜谱

水豆腐蒸蛋的做法-家常味蒸菜谱

99

豆腐蒸蛋的做法 - 家常豆腐蒸蛋的做法非常简单易学。如果豆腐蒸蛋怎么做好吃,豆腐蒸蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆腐蒸蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆腐蒸蛋的做法

超下饭的麻辣抱蛋豆腐的做法-香辣味烤菜谱

超下饭的麻辣抱蛋豆腐的做法-香辣味烤菜谱

1321

超下饭的香辣抱蛋豆腐的做法 - 家常超下饭的香辣抱蛋豆腐的做法非常简单易学。如果超下饭的香辣抱蛋豆腐怎么做好吃,超下饭的香辣抱蛋豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文超下饭的香辣抱蛋豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会超下饭的香辣抱蛋豆腐的做法

金针菇烧日本豆腐的作法-家常味煮菜谱

金针菇烧日本豆腐的作法-家常味煮菜谱

620

金针菇烧日本豆腐的做法 - 家常金针菇烧日本豆腐的做法非常简单易学。如果金针菇烧日本豆腐怎么做好吃,金针菇烧日本豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文金针菇烧日本豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会金针菇烧日本豆腐的做法

鲜掉眉毛的花蛤豆腐汤的作法-家常味炖菜谱

鲜掉眉毛的花蛤豆腐汤的作法-家常味炖菜谱

1347

鲜掉眉毛的花蛤豆腐汤的做法 - 家常鲜掉眉毛的花蛤豆腐汤的做法非常简单易学。如果鲜掉眉毛的花蛤豆腐汤怎么做好吃,鲜掉眉毛的花蛤豆腐汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鲜掉眉毛的花蛤豆腐汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会鲜掉眉毛的花蛤豆腐汤的做法

秋冬季家常菜…家常小炒藕片的做法-酸辣味烧菜谱

秋冬季家常菜…家常小炒藕片的做法-酸辣味烧菜谱

694

秋冬家常菜…家常小炒藕片的做法 - 家常秋冬家常菜…家常小炒藕片的做法非常简单易学。如果秋冬家常菜…家常小炒藕片怎么做好吃,秋冬家常菜…家常小炒藕片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文秋冬家常菜…家常小炒藕片的家常做法大全,用最短的时间让你学会秋冬家常菜…家常小炒藕片的做法

麻辣蟹的做法-香辣味烧菜谱

麻辣蟹的做法-香辣味烧菜谱

570

香辣蟹的做法 - 家常香辣蟹的做法非常简单易学。如果香辣蟹怎么做好吃,香辣蟹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣蟹的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣蟹的做法

健身方法

小孩子游泳后擦身的秘诀 冬泳者必知:肌体对水温的变化规律与对策

1863

爱好游泳的朋友可能是游泳不分季节,即使是寒风凛冽的冬季,照泳不误,那么冬泳者在低温水中游泳时,体温调节机能会发生一系列的变化,冬泳者必须对此有所了解。这种变化可分为5个时期。1、平滑降温期:当冬泳者在冷空气中脱去衣服后,人体就开始的热量损失,体温下降。由于空气的热导系数是水的二十分之一,因而这种降温

护眼知识

南瓜养眼效果好吗

108

  进入冬季,气温的降低,使得本来就不爱运动的那些人,更喜欢窝在家里了。周末除了睡觉就是电脑,这样下去眼睛哪受得了,很容易近视。这该怎么办呢?真不想出去走动呢?凉飕飕的……别急,小编今天就带来一个好方法:冬季护眼南瓜最“养眼”,南瓜可以帮你保护视力

夫妻间存在乙肝患者传染乙肝的几率
日常养生

夫妻间存在乙肝患者传染乙肝的几率

781

乙肝是一种有着传染性的疾病所以当身边有人患有乙肝的时候就需要采取一些方法避免自己被传染,并且乙肝是有着比较明显的症状的所以想要发现并不难,那么对于人们来说都有哪些症状代表着乙肝已经出现呢?夫妻间乙肝传染的概率有多少呢?夫妻们之间一般都是不会感染到自己的乙肝,这种感染几率还是比较低下,人们在生活中就算

玉米减肥法5天减十斤的正确吃法
健身方法

玉米减肥法5天减十斤的正确吃法

768

玉米减肥法是一种比较流行的减肥方法,有人说,事实上,用这种方法减肥效果很理想,甚至可以达到五天减重10斤,所以,玉米减肥法5天减肥10斤到底是什么正确的饮食方式呢?在编辑学到了三种常见的饮食方法后,他对每个人都做了了解。第一、微波炉加热玉米将玉米的包叶留下一部分用保鲜膜来将其包住,然后用微波炉来对其

健康新闻

全球一年“胖死”280万人——科学认识肥胖

383

根据国际医学杂志《柳叶刀》发布的最新数据,中国有9000万肥胖人群,其中1200万属于重度肥胖,居全球首位。早前,世界卫生组织指出:超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险,全球每年“胖死”的人至少达280万人。肥胖已经成为严重的社会问题,科学减重刻不容缓。5月11日是“中国肥胖日”。为科学认识肥胖,帮

'); })();