细数最伤肾的5大坏习惯，低于30岁的人最爱做
肾脏的作用是把人体多余的有害物质和水分排出，俨然充当着“人体清洁工”的作用。肾脏的重要性，对男性来说是生殖系统的活力；对所有人来说，健康的肾代表着年轻活力，肾脏坏了就会出现疾病、衰老。中医常说肾为先天之本，这话一点也不假。 肾脏的作用是把人
两性健康
男性应该如何保护自己的特区
男性想避免一些生殖器官的毛病，首先要保护好自己的“特区”。 一忌：不洁性交 男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。 二忌：早恋及过早性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟
温开水or饮料：房事后喝点什么最好？
做爱时，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。 性生活后不宜马上喝冷饮。 这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，
性生活有利于我们健康长寿
古人云：“食、色，性也。” 性生活是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。但是有些人误解，以为性生活有碍延年益寿，其实不然。 祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书。欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰
性生活频繁的六大危害是什么
适量的性生活不仅能加强夫妻感情，对男女双方的健康也有一定的益处。但是频繁的性生活不但没有此效果，反而对人体的危害很到。 一、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 二、由于性冲动的连续与重复发
女性长期缺少性生活会引起内分泌失调及乳腺疾病
常听说性生活过度会对身体有害，那么女性缺少性生活的话又对健康有没有危害呢？研究发现，女性长期缺少性生活会引起内分泌失调及乳腺疾病，甚至危害身体健康。 乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性，乳腺增生的发病率
怎样让事后疲劳的老公精力旺盛？
怎么样缓解性爱后的疲劳?很多女性会对男性伴侣抱怨，为什么性爱之后就睡觉，一般男性在性爱之后都会出现虚弱的感觉，特备想睡觉，而女性则处于亢奋的状态，那么，这是怎么回事啊?怎么样缓解性爱后的疲劳?这是大家需要学习的，下面就一起了解一下吧。 调整生活的各种作息 改善激情后的身体疲劳，首先最好从调整
性生活也要选时间的七种事项
两性之间要进行性生活也要选对时间，女性总有一些特别的时候是不适合房事，如果不注意的话反而带来更多麻烦。下面就跟小编一起来了解下一些不适合进行性生活的时刻。 女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过两性生活会“提高质量”。有的夫妻在
男性常泡温泉容易导致“死精”
科学家发现，想长寿，女人要热，男人要冷。女性长寿之道是温暖的阳光和沙滩，而男性长寿的秘诀则是凉爽宜人的气候。这是什么原因呢? 男人跟女人的温度感知程度不一样。冬天来了，女生总会把自己裹成粽子，而有些男人则可以潇洒地穿着单衣跟风衣。这是因为，男人身上的肌肉多，脂肪少，能散发出大量的热能。而女人皮
夫妻清晨适当房事的九大好处
凌晨4点：你能够感觉得到它的存在，不必惊讶，这再正常不过了，是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。如果你还没睡醒，那也没关系，你的荷尔蒙会整个早上都很活跃，无论是7点，8点还是9点。 但是到了11点，你的性趣就会开始减弱。中午是性欲的午休时间，如果你想利用性来放松一下，可以选择14点左右。下午你又
简单快速提高男人性能力的办法
男性提高性能力两个步骤男性想提高性能力，改善外生殖器的血液循环是关键所在，如何改善血液循环呢?我们可以分下面两个步骤进行： 1，步骤一：适当的自我按摩 取平卧位，尽可能保持身体放松，将注意力集中到外阴上。同时将左手放在肚脐上，右手托起睾丸，轻度按摩睾丸200次以上。然后再将右手放在肚脐上，左
八条忠告延长男人寿命
男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。 男人比女人
再猴急也不能触犯的性生活禁忌
幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，夫妻生活中对于各自的行为，有些禁忌事项一定要有所了解。很多夫妻结婚以后，因为琐事容易撕战，在发生冲突的时候，一些温存很快流失，各种难听的话经常爆出，对于另一半的伤害可想而知，对于一段感情的打击也在所难免。 房事中这些扫兴的事不要做 1、做爱时被别
为什么不做个记性不好的人 活得潇洒高兴些？
生活中总有一些夫妻，只要一有矛盾就把过去陈芝麻烂谷子的事都翻出来，本来没什么大问题，结果却因为这些旧账越说越委屈、越说气性越大，最后搞得对方也越来越不耐烦，往往以大吵一架收场。 其实，很多时候人之所以会烦恼会痛苦，就是因为记性太好，总是对过往的人和事放不下也过不去。人这一辈子弹指一挥间，干嘛让
含糖饮料抑制性冲动备孕少吃
伯丁大学的一项研究发现，男人认为比较瘦的女人更有吸引力，他们会把这种体形与年轻、有生育能力和患病风险低联系在一起。 研究者首先进行了理论分析，认为人类的审美与生物进化的本能高度相关。人们认为某个女性的身材迷人，是因为进化驱动人们本能地认为她的存活率和生育率都更高。因此，研究者结合肥胖程度与死亡
男人如何更持久五个运动常做
有些男人对自己的性能力很不满意，觉得自己不够持久，与其烦恼，还不如想办法改变现状，今天我们就一起看看男人怎样可以更持久，做这些运动效果特别好。 男人做什么运动更持久 1、跑步 其实这个是运动之王啊，考虑到场地时间问题才把它放到最后，建议大家尽量有空去跑步，每周能两次就不错了。上班一族最好晚
做一个经济独立的女人 才能不看人脸色
经济独立，是一个女人能够给自己最好的礼物，也是迈向自由的第一步。钱不在多少，而在于让你有自由，有尊严，有话语权。毕竟手里有钱，心里才能有诗有花。 经济自由才能感情自由 一个女人想要获得感情上的自由，经济独立是第一步。只要你在金钱上依赖男人，就永远没办法实现真正的自由。 上大学我们班里有个长
男人对性器官的烦恼
男人对性器官的烦恼，以大小最多。多到世上几乎没有一个男人不在乎自己的阴茎大小。不过，女人根本不在乎阴茎的大小！我希望有阴茎尺寸情结的男人，先牢牢记住这件事。 阴茎的长度，在医学上称为阴茎长，指的是从耻骨前面到龟头顶端的长度。日本人的平均勃起长度为9～12公分，和欧美人相比，整体上确实
女人为什么会有经前症？
在女生生理期前7-10天会感觉自己最近怪怪的，出现像是倦怠、头痛、胸部胀、腹胀、烦躁或是情绪低落等情形，有些人还可能出现爱吃甜食、没食欲、水肿与注意力不集中的现象。这些症状的严重程度和出现频率因人而异，且诸多情况可能同时发生，而唯一的共同点就是当月经来潮后，这些状况就会得到缓解而消失。 为什么
不是所有的妇科病都与夫妻生活有关的
说到妇科病，女人都会避而远之，深怕这可怕的病情会找上自己，特别是已婚妇女，她们时常担心自己会患上妇科病，生活当中，很多人都觉得妇科病通常会找到有性生活的女性，对于还没有性生活的女孩子来说，她们却不用担心，这真是的是一种可笑的认知，妇科病和有无性生活其实没有太大的关系，只能说性生活占其中一小部分的