生殖器官要维持洁净。
不论男女都要注意维持外生殖器官的洁净。除定期洗澡外，还要注意经常用温水洁净外生殖器，每次房事前后，要各自清洗一次。这样，男子可预防包皮炎，龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统传染。房事完毕，男女方都应立即排尿一次，有利于将房事时排入膀胱内的细菌排出来，可减少传染时机。
房事次数要适当 。
防止过频，以免影响健康。新婚期，生理需求较茂盛，性请求也对比急迫，应特别注意节制 。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次房事不算多，但健康较差的人，房事的间需应长一些，次数也要少一些。终究间隔多长光阴适宜，要看夫妇两人的年纪、体质、健康情况 ，精力心理状态 、情绪。情绪以及疲劳程度 等因素。一般说，以房事后不感觉困倦疲倦，不影响工作学习为原则。
劳累期间不宜房事。
在双方或一方感觉劳累时，要适当休息，让精力和体力得到恢复。这期间进行房事 是不适当的，男性在劳累时勉强过房事，不但性快感削弱，房事后疲劳加重，次日出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强搪塞，易出现对房事 的反感，久而久之可形成性冷酷或性厌恶等等。
性爱是男女双方情感、心灵以及身体的亲密交流，是一种幸福的享受。不过，有些夫妻在性爱后会出现头疼的情况，有些人则在性爱过程中头疼，这可能有以下一些原因。 首先，有可能是性兴奋或紧张造成的。一些夫妇性爱时会过分着急、紧张，从而导致人体交感神经兴奋，血管收缩，再加上性爱中血压提升过快，缺乏明显的缓冲
性爱不是绝对安全的事情，就像所有的运动都有风险。我们追求性爱的欢愉除了传宗接代，主要是为了享乐。如果在激烈的性生活中发生意外，会影响性生活的情绪和质量，这就得不偿失了。所以一旦发生事故，我们应该及时处理。只有这样，我们才能预防一些对身体的伤害，并针对性生活中不同的事故选择不同的应对方式。 性生
性是女人享受快乐的最好方式。性生活的美好需要我们共同努力创造属于我们的幸福。女性有各种各样的性行为，这将反映她们的性能力。女性对性爱也有自己的兴趣。他们对性爱的理解不同于男人。 一个女人的房事表现是什么等级，通过什么我们可以客观地判断或评价它？ 例如，男性性功能障碍患者在临床测试中，会使用一
易网在线健康导读：春节年味大数据，春节将至，年味是少不了的，根据美团点评最新数据显示，很多地区的特色美食都排上榜了。下面一起来看看春节年味大数据的详情。春节年味大数据根据美团点评最新上线的“年味地图”大数据显示华北地区最受欢迎的年菜是饺子；拥有百年历史的盆菜在华南地区年菜榜里
（原标题：眼屎多，暗示健康隐患！如何延缓眼睛衰老） 编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块
有些人在性生活后会有明显的腰痛，不仅因为性生活的频率太高，还因为其他因素会引起腰痛，所以我们应该及时排除一些疾病的可能性。 做爱后的背痛怎么办？ 1.性生活的中断 许多年轻人认为，只要他们长时间做爱，他们的代表性功能就会更好，所以他们会通过中断性生活来延长时间。事实上，这是错误的方式。长时
水果的营养价值在于丰富的维生素与膳食纤维，经常食用新鲜的水果可以有效补充身体所需元素。然而，水果亦有食用禁忌，一旦触碰，可能会引起严重的中毒问题，所以吃水果也讲究方法，那么，您知道水果有哪些食用禁忌吗？水果食用有禁忌1、水果忌不干净不卫生很多人去市场买水果的时候，习惯性的用衣袖擦擦水果后便直接入嘴，
喝茶是我们生活中一个很常见的养生方式，但是经常听人说隔夜茶是不能喝的。隔夜茶在大家的眼中就跟毒药差不多，隔夜茶真的会有危害吗？还是我们走入了误区呢？隔夜茶不能喝吗？在一般情况下，隔夜茶也是可以正常饮用的，只要在没有变质的情况下，喝了对于身体是没有坏处的。一般说隔夜茶对身体有害说的是它里面会含有一定含
白露已过，冷空气日趋活跃，很多地方开始常出现秋季低温天气。这时候，有一种疾病开始“袭来”——中风，即卒中。气温骤然变化，可能影响血脉运行，导致卒中。很多人对卒中的认识主要来自于脑卒中(脑中风)。其实，眼睛也可能因为受凉、疲劳等造成眼底血管阻塞，引发中风症状，这就是“眼中风”。“脑中风”已经家喻户晓
脾脏是我们身体中比较重要的一个器官在我们的身体中脾脏主要起到了造血的作用，但是虽然脾脏很重要其实脾脏也是比较脆弱的一个器官，因为脾脏很容易因为一些不好的生活习惯而受到伤害，那么都有哪些行为是我们要多多注意的呢?脾脏对于人体来说是非常重要的，这是为人体造血的一个器官，而脾脏也是很脆弱的一个器官，因为人
得了口腔溃疡怎么好得快?口腔溃疡虽然是小病，由于发生在口腔中，容易受到食物的刺激使疼痛加剧，从而影响到每日的正常饮食，让人非常苦恼，那口腔溃疡怎么办?怎样才能好得最快呢?可以选用下列方法。饮食调养合理的饮食，多吃易消化，又富含营养的细软食物，有助于溃疡的复原。1、有助于口腔溃疡愈合的水果，如柑橘、鸭
想练“漫画腰”？先问问腰椎间盘答不答应骨科专家教你几个正确锻炼腰背肌的小动作继“A4腰”“反手摸肚脐”“锁骨放硬币”等身材秀后，最近“漫画腰”的身材挑战再次冲上微博热搜，成为男女竞相模仿的高难度动作，在社交媒体上晒出的挑战自拍照引起广泛关注和争议。挑战者模仿的是一幅漫画中的动作——腿放在椅子上，上半
2019年04月08日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、世界卫生日：把健康服务覆盖到每个人每个地方2、世卫报告揭示男女预期寿命差异原因3、死亡率居妇科恶性肿瘤之首卵巢癌：一确诊就应立即检测4、河北：“二三四五六”化解职业病风险5、甘肃增加预约诊疗比例6、清明螺蛳赛肥鹅，雨前椿芽雨后笋日常养生1、水中含有哪些有益于身体的矿物质2、蜂蜜川贝炖雪梨的简便做法以及功效3、春季巧克力