十个鼻炎九个闹 权威专家支招解决"小问题"
日常养生 1752 0
鼻子堵、流鼻水、打喷涕……俗话说得好，“夏天到，十个鼻炎九个闹”。挺过鼻炎多发的冬秋天，没想到又在夏天“翻车”。
“夏天平均气温高，空气干燥，鼻腔中少水会使鼻炎发作；空调房内平均气温过低，气体流通性差，病毒感染、病菌非常容易滋长，也会引起鼻炎等。”北京市海淀医院耳鼻喉科主治医师王维表明，鼻炎看起来是个小问题，假如不断发病，发炎就会进一步刺激鼻腔粘膜，导致两极化。一方面，鼻腔粘膜会越来越更为比较敏感，日常生活的一切一种刺激都是有将会加剧病况；另一方面，它可引起鼻息肉、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎、视神经炎等病发症，乃至将会引起鼻咽癌。王维觉得，应在生活起居中，将鼻炎抹杀在摇蓝中。
那麼，夏天应当如何预防鼻炎呢？
屋子自然通风 空调清洁
王维提示，夏天应用中央空调时要注意通风，中央空调中的滤网要按时清理，溫度也不适合过低。“假如屋子里的气体不商品流通，滤网沒有清理整洁或未清理，尘土、螨虫、黄曲霉菌等就会伴随着中央空调吹出来的风混和到空气中，身体吸进后，会造成过敏性鼻炎的发病；假如空调温度调得过低，大家从户外进到房间内时，也将会引起鼻炎。”王维表述道。
增强体质 戒烟限酒
“针对过敏性鼻炎病人，可根据获取鼻腔的分必物开展检验或抽血化验、肌肤点刺实验来搜索过敏源，进而开展对因医治。”王维提议，生活起居中，可增强体质，提升自身免疫力；戒烟限酒，降低酒烟对鼻腔黏膜的刺激；杜绝花粉、尘螨、小动物毛皮屑等过敏源，防止触碰过多化合物、护肤品等；还能够应用盐水或海面鼻喷雾剂清理鼻腔。
多食蔬菜水果 杜绝辛辣食物
“多服用新鮮水果蔬菜，多饮热茶，杜绝辛辣食物刺激食材等也有益于鼻炎的减轻。”王维详细介绍，新鮮的蔬菜水果中带有丰富多彩的维他命、水份和营养元素，可以维持鼻腔的潮湿度，减轻鼻炎造成的不适；刺激性食物归属于刺激性食材，非常容易引起发炎、加剧鼻炎状况，对鼻炎的减轻和医护有一定的阻拦功效。生活起居中，鼻炎病人应尽量避免吃辣椒、蒜头等刺激性食材。
上一篇：
最脏蔬菜水果排名榜公布 你吃的果蔬整洁吗?
下一篇：
石斛的功效与作用
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
1189
女生正常的白带一般都是没有什么异味，而且是透明的颜色，如果是白带有一些年龄还有一些豆腐渣的形状，可能就是出现了身体里的一些炎症，从而导致白带出现异常的一些表现，那白带多到底是什么原因造成的了?卵巢的激素对于白带有哪一些改变呢?今天小编就来跟大家分享一下，女生白带多容易患哪一些阴道炎症?具体的解答如下
1151
鼻子不舒服，到底是感冒还是鼻炎呢？如果是鼻炎的话，是不是过敏性鼻炎呢？这是很多人遇到的困惑。感冒又称急性鼻炎，通常由病毒感染引起，表现为鼻黏膜的急性炎症，分前驱期、卡他期和恢复期，患者会经历从鼻腔干燥、灼热、异物感并伴有畏寒等全身不适，到出现鼻塞、喷嚏、水样涕、鼻音等症状，同时伴有低热、倦怠，再到鼻
416
鼻子不舒服，到底是感冒还是鼻炎呢？如果是鼻炎的话，是不是过敏性鼻炎呢？这是很多人遇到的困惑。感冒又称急性鼻炎，通常由病毒感染引起，表现为鼻黏膜的急性炎症，分前驱期、卡他期和恢复期，患者会经历从鼻腔干燥、灼热、异物感并伴有畏寒等全身不适，到出现鼻塞、喷嚏、水样涕、鼻音等症状，同时伴有低热、倦怠，再到鼻
1932
咽喉炎吃什么药最好?一般咽喉炎，消炎药可以吃青霉素类的，如：阿莫西林、头孢克洛分散片等。使用前确保对青霉素不过敏，此外最好搭配一个中成药，如慢咽舒宁片或喉疾灵胶囊。平时多喝水，避免辛辣刺激饮食。咽喉炎吃什么药好的快咽喉炎建议服用六神丸、阿莫西林、慢严舒宁做调节治疗。生活上一定要注意不要吃辛辣、油炸烤
403
现在有很多人患上鼻炎，就是粘膜下的组织出现炎症，鼻炎会出现的症状各种各样，有慢性肥厚性鼻炎，慢性单纯性鼻炎，鼻炎的种类各种各样，需要使用不同的方法积极进行治疗，患上鼻炎以后大家可以吃一些药进行治疗，可以有效缓解鼻炎所出现的不舒服的症状，如果情况比较严重的话，还是应该到正规的医院进行及时的治疗，下面就
1155
一到春天，很多人的鼻炎就犯了。这是怎么回事？过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种鼻腔黏膜的炎性反应，以鼻塞、鼻痒、喷嚏、流清水涕为主要症状，严重者可伴有哮喘发作。过敏性鼻炎预防的重点在于查找过敏原，并避免接触过敏原。首先，通过日常生活观察，可以估计出过敏原。如果避开可疑过敏原后，鼻炎症状好转，则应注意避
1886
手足癣是由于真菌感染所导致的，那我们在身体的健康安全当中，所以手足癣不止会感染，到我们的手部脚部还有可能引起一些卫生用品的传播，从而引发一些比如说妇科炎症阴道炎等等的疾病，那我们在日常的生活当中出现引起手足癣，是否有尿道炎的风险，今天小编就来跟大家分享一下，患有手足癣是否会引起尿道炎症疾病。具体的解
1007
很多年的女性害怕患有妇科炎症，就是因为会影响自己怀孕和阴道的健康，那哪一些妇科炎症对于怀孕会有影响的，比如经常遇到的阴道炎，宫颈炎，附件炎，附件炎，又称为输卵管卵巢炎，对于怀孕和正确的性生活都是有很大的影响的，今天小编就来跟大家分享一下，女性患有哪一些妇科炎症影响怀孕。具体的解答和方法如下;1、阴道
1000
记者近日从世界卫生组织驻华代表处获悉，世卫组织近日在瑞士日内瓦发布了一份降低痴呆症风险的新指南。其中指出，人们可通过定期锻炼、不吸烟、避免有害饮酒、控制体重、健康饮食以及保持健康的血压、胆固醇和血糖水平来降低痴呆症风险。换言之，“对心脏有益的，对大脑同样有益。”痴呆症系由阿尔茨海默氏病或中风等影响大
1004
纯露和精油的差别：1、纯露起到调节净化、收敛和控制油腻分泌的作用，精油起到美白保湿、去皱纹和淡化黑眼圈的作用。2、纯露中的精油分子非常少，且浓度低，可以直接作用在肌肤上。而精油的浓度比较好，一般需要在基础油中稀释后才能使用。3、纯露是水状液体，其含油性几乎为零。而精油是油状液体，其油量大，水分稀
523
自然科研旗下《科学报告》近日发表的一项模型研究显示，在疫苗大范围接种期间，仍需通过非药物手段——例如戴口罩——降低新冠病毒的传播，以降低对疫苗产生耐药性的病毒株的出现概率。该研究由欧洲多国科学家参与。奥地利科学技术研究所科学家福亚多尔·坎德拉舒夫及其同事，此次模拟了在第一年开始接种疫苗的情况下，在1
1660
腊肉萝卜馅饼的做法 - 家常腊肉萝卜馅饼的做法非常简单易学。如果腊肉萝卜馅饼怎么做好吃,腊肉萝卜馅饼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文腊肉萝卜馅饼的家常做法大全,用最短的时间让你学会腊肉萝卜馅饼的做法
1698
辣炒蛹的做法 - 家常辣炒蛹的做法非常简单易学。如果辣炒蛹怎么做好吃,辣炒蛹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣炒蛹的家常做法大全和辣炒蛹的视频,用最短的时间让你学会辣炒蛹的做法