人们外出旅游，备茶的多，带醋者少。其实旅途中醋是不可缺少的。如有晕车、晕船的人，在出发前喝上一小杯加上食醋的温开水，途中可防止发生晕吐：在洗澡水中加上适量的醋，浴后即可减轻旅途中的疲劳：餐馆就餐时，菜中加点醋及几瓣大蒜可预防肠道传染病：住宿在外，可能因环境改变无法安眠，临睡前喝一杯加一汤匙醋的凉开水，则有助于安然入睡。
另外，醋还可以代替药物进行一些临时的应急甚至急救处理。比如遇有鼻孔出血时，用棉球蘸醋塞进鼻孔，可止血;吃饭打嗝，喝点醋也能止嗝：倘若被虫子叮咬，擦上点醋既可消毒又可消肿止痒;疖肿初起，涂上点醋，可散淤消炎;发作急性胆道蛔虫病，服用一两食醋，每天3～4次，可以缓解腹痛，对急性胃肠炎病人，特别对暴饮暴食的病人效果更好。此外，陈醋煮花椒水漱口还可治牙痛。
特别对暴饮暴食的病人效果更好。此外，陈醋煮花椒水漱口还可治牙痛。
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些