胖人容易患癌？又欺负我们胖人！
日常养生 2024 0
肥胖就是体内脂肪积聚过多。一般认为，肥胖的危害主要体现在易患糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，以及脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、高尿酸血症、骨关节病等。如今越来越多的研究证实，肥胖会增加罹患癌症的风险。
著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一项涉及500多万英国成年人的流行病学调查显示，较高的体重指数(BMI=体重/身高的平方)与10种常见癌症的发病风险增加有关。当BMI超标(18.5~23.9千克/米2)，每增加5，子宫肿瘤风险就会增加62%，胆囊癌增加31%，肾癌增加25%，宫颈癌增加10%，甲状腺癌和白血病风险约增加9%。此外，还有研究发现，肥胖女性患子宫内膜癌的几率比正常女性高2~3倍，绝经后乳腺癌的发生率随体重增加而升高，胆囊和胆道癌也较为常见;肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发病率较正常体重的男性更高。
为什么肥胖人群更易得癌？这或许可以从胰岛素抵抗来解释。由于脂肪组织分泌的瘦素、TNF-α及游离脂肪酸，都会导致机体发生胰岛素抵抗，所以肥胖人群大多存在这一问题。他们体内的胰岛素靶器官对胰岛素的敏感性下降，以致身体误以为胰岛素分泌不足，无法满足基本的生理代谢功能。在这种情况下，胰岛素分泌量就会增加，最终导致高胰岛素血症。而高胰岛素血症在恶性肿瘤的发生、发展中发挥着重要作用。比如，胰岛素可以直接促进肿瘤细胞增殖、分化，也可以通过一系列化学反应，增强胰岛素样生长因子的活性，进而促进肿瘤细胞的生长。不仅如此，肿瘤组织还能进一步加重胰岛素抵抗，形成恶性循环。
从这个角度说，肥胖人群应当主动减重，降低胰岛素抵抗，进而达到预防癌症的目的。
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你身边有血脂偏高的人吗？现代人吃得好又不爱动，自然很容易被高血脂找上。很多人平时吃了大量大鱼大肉等油腻食物、摄入了过量的脂肪，而大量的脂肪进入到血液中沉积下来后，久而久之就很可能诱发高血脂。高血脂的并发症很多而且很危险，但是早期的轻度高血脂并非不可逆，如果大家能坚持合理健康的饮食计划，对控制高血脂继
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对普通老百姓来说，血脂异常和高血脂好像没什么区别，但这两个概念说的其实不是一回事。血脂是血浆中甘油三酯、胆固醇和类脂的总称，医院化验单上的血脂指标包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、总胆固醇等，反映着人体内脂类代谢的情况，其中，低密度脂蛋白胆固醇是最重要的指标。人们在化验单上看到的
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2018年9月28日凌晨4时56分，歌手臧天朔因患肝癌于北京去世，享年54岁。中国抗癌协会副秘书长刘端祺说，癌症已经成为我国居民最主要的死亡原因之一，我国在未来数十年内癌症仍然可能处于高发状态。匹兹堡大学医学院精神科临床教授大卫·塞尔旺—施莱伯的著作《每个人的战争：抵御癌症的有效生活方式》，试图为健
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日前南都记者留意到，一名网友将POLA（中文名：宝丽）、FANCL（中文名：芳珂）、Unichi（暂无中文名）这三款“网红”美白丸送往检疫部门检测发现，上述产品均含有致癌成分己烯雌酚，不过涉事公司暂未对此事作出回应。据了解，己烯雌酚是一种雌激素，但临床上已较少使用，另外有专家提醒，服用所谓“美白丸”
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主食，就是我们最常吃的大米、白面，主要包含碳水化合物。以往大家普遍认为低碳水化合物高蛋白饮食利于减肥、有益健康，然而越来越多的研究表明，低碳水化合物饮食会增加中风、心梗等风险。吃中等碳水化合物（碳水化合物占总热量的50%～55%）的人群，以每日摄入2000卡来算，碳水化合物摄入量为250克～275克
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生姜是日常生活中不可少的一种调味品，特别是在煮一些有腥味的食物时，加上一点生姜不仅能去腥，还能提升食物的口感。不仅如此，生姜还可以作为药材，如女生来例假时煮生姜红糖喝，可以缓解痛经。或是被雨淋湿后也可以喝点热姜糖水，可以祛湿预防感冒。所以，生姜具有许功效，不过网传吃姜易引发肝癌，这样的传说是真的吗？
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“能治癌、能延寿、能瘦脸、能去皱……”包治百病的“神医”惊现北京公交车？有网友爆料，3月3日在北京34路公交车上，一名身形富态的大爷自称“神医”， 宣称有50年气功——&ldq
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红景天应该很多朋友都不知道是什么，红景天是一种生长在高原上植物，它特殊的生长环境，使得其的叶、茎、根都具有很高的医药用价值。红景天泡水或者口服对身体健康有很大的帮助，下面小编给大家分享红景天的功效与作用以及红景天的用药禁忌，一起来了解一下吧。红景天的功效与作用益气活血，通脉止痛红景天能够益气活血，通
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中新网长春5月19日电 (记者 郭佳)“中国医药城”吉林通化19日走进长春中医药大学举办宣讲会，向毕业生发出就业、创业邀请。官方及与会企事业单位亮出“真金白银”揽才。今年，中国高校毕业生总规模预计有909万人。受新冠肺炎疫情影响，社会总体招聘需求萎缩是不争事实。但鉴于抗疫方面的亮眼表现，中医药领域的
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秋季哪些人不宜吃螃蟹 伤风发热者 清代食养专着《随息居饮食谱》记载，蟹，多食发风，积冷，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。伤风发热、腹泻者的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。 消化系统疾病患者 螃蟹富含蛋白质，大量食用后会促进胰液的分泌，诱发胰腺炎，尤其是合
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3月1日，北京市召开疫情防控新闻发布会，会上透露，近期，北京市调整优化全市医院发热门诊，保留76所医院的发热门诊，暂停部分发热门诊的对外服务。北京市卫健委新闻发言人高小俊介绍，2月21日，北京疫情防控领导小组医疗保障组发布了《调整优化医院发热门诊 北京市76所医院保留发热门诊》，自2020年2月22