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打瞌睡犯困?让喵星人来治愈你
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打瞌睡犯困?让喵星人来治愈你

打瞌睡 脱水

.hzh {display: none; }  每天一到下午3、4点,不少人都自带“钓鱼”技能。午后犯困,喝杯咖啡来醒醒神!但喝咖啡却会导致夜晚难眠,怎么办才好?美国化学协会指出,丢掉咖啡,看一段有趣的喵星人视频吧!  化学家表示,这是因为看有趣的视频可以提高催产素的水平。催产素,又名拥抱荷尔蒙,是

姑凉 你对避孕药可能有这10个误会
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姑凉 你对避孕药可能有这10个误会

避孕药 误会

  .hzh {display: none; }  对医生而言,其实口服避孕药是“最好的选择”。但就是这个“最好的选择”,却没有得到大家的认同,甚至有抵触情绪。激素太多、会导致乳腺癌、让人长胖……关于避孕药的传言太多太多,你是否也曾中过招呢?  1.短效避孕药必须每天同一个时间服用,不然药就会失效 

吃货别想了!只运动不可能减肥 必须少吃
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吃货别想了!只运动不可能减肥 必须少吃

运动 减肥

  .hzh {display: none; }  不少胖子们都寄希望于去健身房办张卡,然后让自己甩掉几斤肥肉。但现在科学家们声称,醒醒吧,哪怕你在跑步机上跑断了腿,可能实际上也不会让你失去任何重量。因为运动越多,你的食欲就越旺盛,从而吃得也越多。  科学家们总结道,不管你有没有运动,只有控制卡路里

经常看A片和小H文 大脑会萎缩
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经常看A片和小H文 大脑会萎缩

色情片 大脑萎缩

  .hzh {display: none; }  喜欢没事儿看小H文和爱情动作片的人要注意了,尽管色情图片和电影能帮助激发性欲,改善婚恋关系,但它们还会影响你的健康。  从释放使人情绪兴奋的荷尔蒙,到催生成瘾倾向,色情文学对我们大脑的影响可以说是很可怕的。大量研究表明,过度观看色情文学可能改变和重

想生男孩?一定要吃早餐
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想生男孩?一定要吃早餐

生男孩 早餐

  .hzh {display: none; }  想生男孩?准妈妈一定要吃早餐哦。  美国西北大学通过对70万名女性的研究发现,如果母亲在怀孕期间不吃早餐,生出男孩的概率只有45%,而吃早餐则能将概率提高至51%。  这可能是因为准妈妈不吃早餐,导致血液中葡萄糖水平过低,从而影响了胎儿的性别。现在

要减肥还是健骨 营养师教你看懂营养标签
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要减肥还是健骨 营养师教你看懂营养标签

热量

.hzh {display: none; }  你会经常根据食品标签和营养成分来购买食物吗?如果是,那么恭喜你,比起那些一眼都不看的人,你从脂肪中得到的热量要少两倍。  不过,你也不必把所有内容都看一遍,这取决于你是想减肥瘦身,还是要强身健骨。那么针对不同的目标,选购时要关注食品的哪些成分?  1、

讨厌数学,可能要怪爸妈
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讨厌数学,可能要怪爸妈

数学 焦虑

.hzh {display: none; }  撇去那些少数的数学学霸,相信很多人都有被数学狠狠虐过的经历,也不乏许多诸如“数学无用论”等对数学的口诛笔伐。  究竟是什么让你这么讨厌数学?一项新的研究发现,这很可能跟你的爹妈有关。  | 家长:“我不喜欢数学”“它让我很紧张”  美国芝加哥大学的心理

为什么喝完一杯咖啡后就想上大?
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为什么喝完一杯咖啡后就想上大?

为什么喝咖啡后想上厕所 咖啡

  .hzh {display: none; }  不知道大家有没有过这种尴尬的体验:每次喝完一杯咖啡后,就很想,嗯,便便。据说,10个喝咖啡的人中3个人都会有这种经历。  在以前,科学家们通常认为“元凶”是咖啡因的通便作用,但他们后来发现,其实脱因咖啡也会产生同样的效果,这就意味着,罪魁祸首很有可

喝一瓶饮料等于吃一根棒棒糖
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喝一瓶饮料等于吃一根棒棒糖

可口可乐 棒棒糖

  最近,国外知名的食品摄影师Henry Hargreaves,用一系列具有视觉冲击效果的照片,向大家展示了一瓶饮料中的糖分是如何变成一根巨大的棒棒糖。.hzh {display: none; }  为了清楚了解碳酸饮料对人的健康危害,他想知道当饮料中的水被蒸发后,剩下的究竟是什么。对此,他选取了在

抗癌食物真的有用吗?
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抗癌食物真的有用吗?

抗癌食物 抗氧化剂

  .hzh {display: none; }  尽管现代医学昌明,但癌症仍然是人类生命不能承受之重。“抗癌食品排行榜”、“X大抗癌食物”……关于网络上流传着的各种版本的抗癌饮食,真的靠谱吗?到底有没有科学依据?  需要明确的一点是:癌症从来不是个人的错。事实上,今年早些时候的一项研究发现,2/3

只吃蛋白不吃蛋黄?你错过了鸡蛋这5个惊人好处
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只吃蛋白不吃蛋黄?你错过了鸡蛋这5个惊人好处

胆固醇 鸡蛋

.hzh {display: none; }  身边总不乏有一些家人或朋友,他们吃鸡蛋只吃蛋白,声称“吃鸡蛋会升高胆固醇”。事实果真如此吗?吃整个鸡蛋有哪些好处?  1、蛋黄富含营养  蛋黄含丰富的抗氧化剂、维生素B12、维生素A、铁、硒、生物素、磷、胆碱和其他微量营养素。  其中不得不提到胆碱,它

有孩子真的会让夫妻更幸福吗?
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有孩子真的会让夫妻更幸福吗?

孩子 幸福

  .hzh {display: none; }  我们为什么要孩子?爹妈和亲朋好友会以过来人的口气这样告诉你:“孩子是家庭的磨合剂,有了孩子后感情会更稳定,两口子也不容易离婚。”事实上真的是这样吗?  一项发表于《人口统计学》(Demography)期刊上的研究显示,孩子并不能给大多数夫妻带来快乐

压力面前只能吃吃吃?教你7招远离过劳肥
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压力面前只能吃吃吃?教你7招远离过劳肥

压力 过劳肥

.hzh {display: none; }  人在压力面前,最容易“吃吃吃”。加上现代人长时间久坐不动,缺乏运动,于是衍生出一种职业通病:过劳肥。不想压力越来越大而身体越来越胖?学学下面的方法吧!  1、用左鼻孔呼吸  这种方法听似古怪,但在传统印度医学和瑜伽中应用历史悠久。  当你捂住右鼻孔,用

夏日保鲜指南 这些食物千万不能放进冰箱
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夏日保鲜指南 这些食物千万不能放进冰箱

食物 冰箱

  .hzh {display: none; }  夏天气温高,食物变质快。不论是新鲜果蔬,还是剩饭剩菜,人们习惯把所有食物一股脑全扔进冰箱里。不过你知道吗,其实冰箱只是食品的保鲜箱,而不是保险箱。下面就让澳大利亚营养协会高级营养学家Aloysa Hourigan告诉你,哪些食物应该放进冰箱,而哪些

这7个日常小习惯 毁掉你的健康
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这7个日常小习惯 毁掉你的健康

肥胖 痤疮

.hzh {display: none; }  美好的一天开始了,但你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康。比如下面这7件事,你中了几条?  1、总摸脸——会毁容  美国国家卫生研究院的调查数据显示:人平均每小时会摸脸4次。而亚历桑那大学的研究表明,每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶

每天走15分钟 让你更长寿
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每天走15分钟 让你更长寿

走15分钟 长寿

  .hzh {display: none; }  缺乏锻炼是造成全球死亡率的第四大高危因素。世界卫生组织建议,年龄在18岁及以上的成年人每周至少从事150分钟的中等强度有氧身体活动。不过,科学家日前发现,即使是少量的远动,也能让人从中受益。只要每天步行15分钟,就足以将你的预期寿命延长到60岁以上

研究证实手机致癌 长期使用增脑癌风险
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研究证实手机致癌 长期使用增脑癌风险

手机 致癌

  .hzh {display: none; }  关于手机致癌的说法,一直都处于“狼来了”的尴尬局面中。在过去的15年中,关于手机辐射的调查都未能出现决定性的结果,尽管也有一些研究显示,一种被称为胶质瘤的脑瘤和密集、长期的手机使用之间存在联系。  现在,一项新的研究确切证实,手机和平板电脑发出的辐

肉体无法承受之5种痛 怎么缓解?
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肉体无法承受之5种痛 怎么缓解?

舌头 疼痛

.hzh {display: none; }  吃东西时咬到舌头、踢到脚趾头、手指被纸张划伤……这些看似不起眼的小伤小痛,却常常让你疼得哇哇大叫甚至眼泪直流:“天了噜一定没救了!”为什么身体的某些小痛会“大做”?怎么才能不那么痛?  1、咬到舌头  吃饭时突然咬到自己的舌头,下一秒眼泪就下来了。为什

怎样辨别女人胸部是否隆过 教你一眼识别假胸
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怎样辨别女人胸部是否隆过 教你一眼识别假胸

怎样辨别 隆胸

  炎炎夏日,又到了妹子秀身材、汉子饱眼福的时刻。不过,脸蛋虽然重要,但第一眼肯定还是先被妹子的胸给吸引住。从小兔子到小山峰,大大小小的胸那么多,到底哪对是真的,哪对是假的呢?.hzh {display: none; }  别以为是小九在这里对大胸羡慕嫉妒恨啊,越来越多的妹子希望通过整形,来拥有完美

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