预防孩子近视从零岁开始！这6个方法，简单有效
本文专家：上海市眼病防治中心副主任医师、防治科副科长，上海交通大学医学院眼科学硕士生导师 何鲜桂2018年，全国一半以上的儿童青少年存在近视问题。不想让孩子近视，家长到底应该怎么做?预防近视从零岁开始孩子近视的预防没有时间节点，从零岁起就应注意近视预防，主要不能过早让孩子接触电子产品；同时，从小应保
健康新闻
垃圾睡眠是健康杀手！睡个午觉治愈身心
编者按：睡眠是人类不可或缺的生理需要，人类约有三分之一时间都应处于睡眠中。然而，随着生活节奏的不断加快，熬夜晚睡已经成为许多人生活的常态。熬夜导致 “生物钟”错乱，使人们白天昏昏欲睡，晚上却又精神得睡不着，高质量的睡眠已然成为一种奢望。那么究竟多长的睡眠时间才有益于健康？我们又该如何保障睡眠质量呢？
国家市场监管总局：5批次食品不合格3款在天猫有售
人民网北京7月9日电（董童）8日，国家市场监管总局于官网发布《关于5批次食品不合格情况的通告》（以下简称“通告”）显示，近期，市场监管总局组织食品安全监督抽检，发现蜂产品、食用农产品、水果制品、糕点4类食品5批次样品不合格，其中天猫蜜爱蜜旗舰店和天猫滇然堂旗舰店销售的荔枝蜜和椴树蜜，菌落总数不合格。
“三伏”热浪滚滚专家提醒及时补充电解质
《中国天文年历》显示，7月7日17时21分将迎来二十四节气中的小暑，标志着盛夏登场。专家提醒，此时节，“三伏”启幕，热浪滚滚，公众要注意防暑降温，驱热纳凉。天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑，它是二十四节气中的第十一个节气。小暑，意指天气开始炎热，但还没
整治赤膊光膀不妨多点儿耐心
对赤膊光膀、脱鞋晾脚、随意暴露等带有夏季性特征的不文明行为，山东济南响亮地说出了“不”。近日，济南市文明办相关负责人表示，城市文明和每个人息息相关，少数不文明行为会影响城市的整体形象，希望整治活动能够提升整体的市民素质。这不是赤膊光膀行为第一次被列入整治对象。早在2008年北京奥运会前夕，北京就开展
医生帮你粉碎五大癌症谣言
肿瘤标志物高就是癌？恶性肿瘤穿刺就是捅了马蜂窝？所有癌症都会遗传？……说到“癌症”很多人会联想到痛苦、死亡、无能为力……坊间更是有很多谣言加深了人们对它的恐惧。今天就请来自北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科、临床营养科的专家，为大家揭露这些谣言的真面目，用科学的态度去认识“癌症”。五大“癌症谣言” 医生帮
上半年北京PM2.5创历史同期最低
2019年北京国际大都市清洁空气行动论坛昨日在京开幕。北京青年报记者从论坛上了解到，今年上半年，北京PM2.5累计浓度为46微克/立方米，为历史同期最低。近年来，北京以重型柴油车为重点，持续推进车辆电动化。据介绍，北京将分步推出公交、环卫、出租、轻型物流配送等新能源车替代，同步推进新能源车“路权优先
脾气急、肝火旺吃夏枯草薏米煲猪展
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清肝火、利湿推荐人群：初伏天脾气急躁、肝火旺者。材料：干夏枯草20克，薏米50克，白术10克，猪展500克，蜜枣一粒（4人量）。烹调方法：冲洗药材，将其装入煲汤袋中；猪展洗净、切块，汆水；汤煲内加水2000毫升，加入所有材料，以武火煮沸后改用文火煲约1小时，加适
积分是怎样“引导”居民分类投放的？
北京市在垃圾分类方面已经进行了多年探索，在没有强制性法规约束的情况下，各区先行先试，在实践中探索因地制宜的模式，前端的垃圾投放上出现了人工引导、智能投放、积分奖励、上门回收等多种模式，在中端的运输环节做到不同垃圾运输车分类运输，在终端的处理环节也有分类处理。北京青年报记者选取了两个在“积分”和“分类
“假保健品治糖尿病”应累加处罚
糖尿病是常见慢性病之一，现代医学还无法治愈，因此，糖尿病患者不得不终身服药，而在浙江台州，有一家网店宣称，有一种食品能代替药物降低血糖。该网店生意红火，但稽查人员调查发现，这些所谓的保健品中都不同程度地含有西药成分，看看配方，让人不寒而栗，别说治病，没中毒已是万幸。这家网店的行为突破了好几道红线，违
2019年07月09日健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2019年07月09日健康简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、学校食品安全管理仍有待提升2、岭南佳果可入菜养眼开胃唤醒味蕾3、不健康素食饮食可能伤肾4、夏天消暑“食本凉茶”代替草本凉茶5、中国医疗卫生机构数量接近百万6、垃圾分类，如何更好走向“日常”日常养生1、马拉松之前一周需要采取哪些锻炼2、锻炼心脏有哪些相对比较好用的方法健身方法1、肩胛骨突出怎么矫正？女性拥有美背全靠这组瑜
云南高二男生小手术33天后死亡追踪：昆华医院承认救治有遗漏
云南农业大学附属中学17岁的高二男生邓琅杰死了，他死于一个小病——肛周脓肿。邓琅杰。本文图片 红星新闻给邓琅杰做手术的医院，是官网号称为全国百佳医院、全国医院管理年活动先进单位的云南省第一人民医院（又称昆华医院，本文简称为昆华医院）。邓琅杰的父母称，在儿子接受救治的33天时间
整形手术后小伙慌了！杭州静丽医疗整形医院：他不是我们的客户
去年10月份，小杨在杭州一家静丽医疗整形医院做了眼部整形手术，他说，术后疤痕明显，他想要对方赔偿。对方却说，小杨不是他们的顾客。 医院需要打版做广告 小杨做了眼部整形手术杭州丰登街上有家静丽医疗整形，小杨今年29岁，之前是这里的员工。涉事静丽整形医院 小杨：“医院需要打版做广告，双
学校食品安全管理仍有待提升
近日，由经济日报、北京市食品安全委员会办公室主办的2019全国食品安全宣传周系列活动——第二届校园食品安全论坛在京举行。国家市场监督管理总局食品经营安全监督管理司王群介绍，今年3月～4月各地食品安全办公室组织开展的校园食品安全风险隐患排查工作显示，各地学校食品安全管理水平得到很大提高，但与人民群众的
岭南佳果可入菜养眼开胃唤醒味蕾
岭南地处亚热带，气候温湿，盛产水果，让老广们在日常多了一重口福。而水果入菜，更是老广无限想象力包含美食智慧的体现。橄榄、荔枝、树菠萝等都是水果宴上真正的主角。做汤、凉拌或小炒，热带水果中散发的清甜香浓味道，令菜肴别有风味，鲜艳的颜色则让它们成为平民餐桌上的颜值担当，伴我们度过一个清爽的夏日。水果入菜
夏天消暑“食本凉茶”代替草本凉茶
夏季，南方暑热，每年此时，很多人都喜欢喝凉茶消暑。营养师指出，随着生活与工作模式的改变，中草药所制凉茶已不再适宜大部分都市人，但消暑还是有办法的，几类不用放糖的茶饮可代替凉茶，也更好喝。大多数都市人不宜喝凉茶广东省工伤康复医院医教部营养师黄英指出，传统的凉茶是将药性寒凉、能解人体内热的中草药熬制出来
不健康素食饮食可能伤肾
有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用，但一项新研究指出，吃素也有讲究，常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险。《美国肾病学会临床杂志》网络版近日刊载的一项研究说，约翰斯·霍普金斯大学等机构研究人员分析了1.4万多名成年人的饮食习惯和肾功能状况，并对其中一半人开展24年以上的
中国医疗卫生机构数量接近百万
新华社厦门7月7日电 （记者王秉阳）“全国医疗卫生机构达到了99万多个，民营医院数量占医院总数的63%，远程医疗服务覆盖全国国家级贫困县和边远地区。医务人员队伍不断壮大，执业医师达到360万人，注册护士410万人。”国家卫健委副主任王贺胜6日在此间举行的2019中国医院大会上发言表示，我国优质高效的
垃圾分类，如何更好走向“日常”
何鼎鼎：《上海市生活垃圾管理条例》正式实施，对垃圾分类提出明确要求。垃圾分类，对垃圾减量化与绿色发展不是小事儿，但对大多数中国人而言是新鲜事儿，也是“麻烦事儿”。现在很多城市挺关心，上海这样一项公共政策是如何实现平稳开局的？朱珉迕：好的公共政策不可能成于一夜之间，背后有长期铺垫、多方努力。尽管正式推
成功还是遗憾，只看够不够勇敢
一沓满是备注的辩论稿和一张边缘有些卷曲、纸面写着“最佳辩手”的奖状，总是能轻易把我拉回刚入学时的那几场辩论赛。四年前的辩论场上，坐在台上的我不断地回看手中的立论稿，因紧张而习惯性地咬着指甲。在听到主持人“下面有请正方一辩”的串词后，强行平复心情的我，拽了拽校服下摆，按照过去几十次练习的那样，流利地阐