专家提醒：运动后四肢发软小心低钾症
新华社武汉９月８日电（记者黎昌政）随着入秋后天气变凉，傍晚出来运动的市民多了起来。一些市民由于运动较为剧烈、没有及时补水，出现四肢发软等症状。专家提醒，剧烈运动后要注意及时补钾补水，小心低钾症来袭。
３２岁的雷先生读大学时经常踢球，参加工作后不怎么运动了，这些年长胖了不少。半个月前，他得知一名大学同学突发心梗后决定加强运动，每天下班后只要有时间就去踢球。
几天前，雷先生踢完球后感到身体不适，以为休息一晚就会没事，但第二天症状加重，四肢松软无力。随后两天，他排不出大便，肚子胀痛。在武汉市中心医院急诊科，被确诊为低钾引起的软瘫和麻痹性肠梗阻，进行补钾、通便、补液等治疗后逐渐康复。
武汉市中心医院急诊科主任艾芬介绍，低钾症是电解质紊乱的一种，除了导致肌无力，还可以导致恶心、呕吐、腹胀、麻痹性肠梗阻，严重者甚至可导致心脏停搏。
艾芬提醒，临床上的低钾症患者多与剧烈运动、大量出汗未及时补水有关。市民运动时要注意及时补水，以少量多次为宜，淡盐水最好；也可以喝些含钠、钾元素的运动饮料，但注意不能太甜，避免血糖迅速升高造成血钾减少。出现低血钾症状应及时就医。
女性护肤产品会加入一些天然的植物成分，让肌肤获得更好的滋养。海藻面膜就是一种常见的护肤产品，它的价格有很大的差别。名贵提取浓度高的面膜需要很高的科研水平，能够对肌肤有全方位的修复作用。海藻面膜功效1、 除疤。海藻具有很高的活性，它对受伤的皮肤组织具有修复作用。能够让肌肤恢复平整。对于新生痤疮留下的痕
现在的高清镜头对女艺人的要求越来越严格了，一张照片连你是油皮、干皮都看的出来，更何况黑头痘痘这些明显的瑕疵，简直让人不能容忍。长痘是很多女生都不能避免的事情，来看一下女明星们都是怎么抗痘的吧!一、娜扎娜扎这两年的肌肤状态是越来越好了，不仅人变白了，也没有了闭口痘痘的困扰，向仙女更接近了一步。女星经常
秋天马上就要到来了一旦秋天到来很多人会发现自己的皮肤就会变得十分缺水哪怕是使用了补水的产品补水效果也不是很好，其实这是因为秋天气候干燥所导致的所以想要避免这种情况出现我们就要在平时的生活中做好补水的工作。干燥性皮肤的人一旦到达冬季的话，就会发现脸上缺水会十分严重，甚至会有干裂的迹象。对于这类人群就应
在炎热的夏天，简直是大型的桑拿房，你的脸是不是经常冒汗又泛出油光?这时候如果你要是去某些美容院或者化妆品店，店员姐妹一定会告诉你：你这是缺水，所以皮肤才油，你要注意补水啊，这样才能水油平衡。这么一听好像是有点道理，但什么是水油平衡?我想大家并不知道，这是因为在医学上根本没有这个概念，皮肤的水润和补水
逼近40℃的高温，杭州人已连续在“蒸煮”模式里生活了10天。尽管有空调的保驾护航，但不少人的身体还是纷纷被酷暑击倒。中暑的、尿路结石的、血液粘稠出意外的、干眼的等等，杭城各大医院里中招各类“热病”的人扎堆，有的甚至因此废掉了某个器官，更严重的还危及生命。而所谓“热病”，专家们表示，多数并不是直接热出
芦荟胶的主要成分就是常见的植物芦荟，它的粘液可以消菌杀毒加速愈合，所以对女性的肌肤有很好的美容作用。但并不是所有的芦荟种类都适合上脸，所以很多女生会选择芦荟胶， 对植物已经进行过筛选和提炼，涂脸的效果就会更好。芦荟的营养成分非常丰富，它的氨基酸可以让肌肤恢复活力，抗老抗炎黄，还有很多维生素能够加速肌
大暑皮肤干燥怎么办?大暑吃哪些食物保湿补水?由于大暑气温比较高，太阳光比较强，所以很多人在大暑节气容易出现皮肤问题，大暑我们也容易出汗，出汗多我们的皮肤会变得非常干燥，所以大暑节气我们要选择一些调理方法，多吃些保湿补水的食物，这些食物吃了可以给我们的肌肤保湿，还能补充营养物质，来看看这些食材的具体介
当然，皮肤保湿是护肤品，但单独使用水乳剂往往是不够的，它只能缓解皮肤表面的干燥，所以皮肤也会长出痤疮和闭口痤疮，所以如果你想把皮肤护理带入肌肤的深处，你必须选择正确的护肤产品。帮助肌肤恢复光滑细腻的状态。以下是小编帮助你停止痤疮的一些建议~ 小心卸妆每天在脸上用浓妆出门，虽然化妆可以给人一种不同的
在国际上，越橘被欧美空军定为“飞行员的早餐”。越橘之所以对眼睛有如此益处，主要有赖于蕴含在越橘提取物中的一类植物营养素——越橘花色苷，它是生物类黄酮中花色素的一类，也属多酚类物质。在花色苷这一大类别的植物营养素中，越橘花色苷是明显提高和保护视力功能
什么是视觉障碍？从狭义的角度理解，它是指“中心视力降低”；从广义的角度理解，它指的是“视功能障碍”，比如双眼单视功能障碍，视野缺损，光觉与色觉异常等。而“中心视力降低”就是人们常说的“视力下降”。婴儿视觉快速发育集中在出生后的几个月内，因此，应该对这个阶段的婴儿视觉功能给予特别的注意，
据英国《每日邮报》报道，许多人饱受青春痘和皮疹的困扰，专家提醒：同时使用多种祛痘产品可能产生副作用，效果得不偿失。当出现严重皮肤问题时，应选择及时就医。据统计，超过90% 16-18岁之间的青少年以及高达20%的成年女性均饱受皮肤痤疮的困扰。对于20岁及30岁以上人群，如果突发皮疹，应当如何应对？来
新型冠状病毒横行，家里蹲了十来天的你是不是总守在电视机旁看新闻关注疫情最新进展，没完没了抱着手机刷疫情数据？新型冠状病毒肺炎的突发性及不确定性，容易引发焦虑及恐慌情绪。淡定，北京大学第六医院、北京安定医院的心理医生就来教教大家如何学会与焦虑情绪相处，送你一支打赢这场战役的“心理疫苗”。接纳紧张和恐惧
中医认为，红枣属于药食同源之品，它的营养丰富，能帮助我们补气养血，增加食欲，多吃红枣还能增强体能。红枣还有“每日食三枣，青春不显老”的说法呢。下面介绍红枣5种养生的吃法，看看你都了解吗。蒸红枣木耳取红枣10颗，黑木耳15g，适量冰糖做准备。用清水浸泡红枣2小时，黑木耳用清水泡