编者按：今年的中秋、国庆“两节”假期长达8天，让大家的出行热情格外高涨。近日，全国各地陆续迎来出行高峰，假期外出游玩、走亲访友，一定要做好充分准备、注意出行安全。这份提示请收好！
来源：国家疾控局、交通运输部、文化和旅游部、福建省文化和旅游厅
编辑：孙红丽
设计：闫倩
中秋、国庆假期临近，你是不是即将开启出行旅游、探亲访友模式？出行虽好，但关注健康必不可少。人民网记者采访了天津医科大学第二医院副院长李新教授，为你带来6个出行“健康锦囊”。设计制作：陆凌兴
“老掉牙”还真不是必然的。在国际上，“人到80岁，依然拥有20颗可咀嚼的功能牙”是口腔健康目标。专家指出，掉牙大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。今年9月20日是第35个全国爱牙日，当天多机构共同呼吁公众在早晚刷牙的同时，别忘了漱口、使用牙线或间隙刷。“口腔三部曲”除菌斑更彻
无偿献血能帮助濒危患者挽回生命，但在我们身边依然有很多关于献血的误解和谣言，阻碍了大家捐热血献爱心的热情。今天，输血科专家整理了关于献血的误区和常见疑问，希望越来越多的大众能够正确掌握献血常识，消除疑虑，积极参与无偿献血。无偿献血人人参与，和谐社会个个受益。谣言：献血会引起血压不稳献血不
孩子经常会出现一些“看着不严重，但不管又不放心”的状况，比如无缘无故地频繁揉眼睛、眨眼睛，或总是眼泪汪汪的。有些孩子还可能出现不愿意出门、害怕强烈的阳光甚至看东西不清楚的情况。到底是孩子耍小性儿、改不掉不讲卫生的坏习惯还是另有原因？今天，医生就来跟家长分析一下最常见的四个原因。眼睛受伤了
最近几年，市场上的益生菌产品琳琅满目，他们还都有着各种各样让人眼花缭乱的健康作用。我们知道益生菌能平衡肠胃菌群，增加肠内有益菌，减少有害菌，对身体具有一定的调节作用：如改善便秘和腹泻、提高免疫力、预防肠内感染、抵抗身体炎症、促进肌体代谢，促进消化吸收等。益生菌具备的作用根本上都来自于其
9月23日是秋分，秋分是农历二十四节气中的第十六个，“秋分”的意思有两个：一个是指白天和夜间的时间一样，并且从这天起从白天长夜间短逐步转变为白天短夜间长。二是指气候由热转凉。秋季天气干燥，秋分之前有暑热的余气，天气大多温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥，
近日，有不少网友反映出现嗓子痛、咳嗽等症状，北京青年报记者从本市多家医院了解到，近期感染科、儿科等科室的就诊量有所增加，主要以新冠和普通感冒、肺炎支原体感染等呼吸道感染疾病为主。当前正值季节更替，天气日渐转凉，中秋、国庆假期又即将到来，面对呼吸道疾病，如何做好个人健康防护？北京青年报记者专门采访了首
今后，在北京加入为老志愿服务将越来便捷。9月26日，北京养老志愿服务“京彩时光”信息平台正式上线。该平台可为养老志愿服务组织方、志愿者和服务对象提供注册、认证、供需对接、服务记录等全流程功能支持，养老志愿服务可根据自身实际情况“在线接单”，涵盖七大类10项志愿服务内容。“今天存时间 明天换服务”
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些