瑞典研究人员最新发现，即使对健康的年轻人而言，熬夜一晚就可以导致人体血液中的阿尔茨海默病生物标记物增加。相关论文日前发表在美国《神经学》杂志上。
瑞典研究人员选择了15名平均年龄22岁、体重正常的健康男子，他们平时都保持7小时到9小时的高质量睡眠。结果显示，受试者被剥夺一晚睡眠后（在灯光条件下坐床上玩游戏、看电影或聊天）血液中Tau蛋白平均水平增加了17%，而充足睡眠一晚后血液中的Tau蛋白平均水平仅增加了2%。
阿尔茨海默病患者的一种病理变化是脑内Tau蛋白过度磷酸化，在细胞内堆积形成神经元纤维缠结，而神经元纤维缠结与神经细胞死亡和认知功能障碍密切相关。此前研究显示，老年人剥夺睡眠后其脑脊液中Tau蛋白水平会增加，头部创伤也会增加血液中Tau蛋白水平。
论文共同作者、瑞典乌普萨拉大学的乔纳森·塞德内斯说，血液中Tau蛋白水平上升可能意味着大脑中Tau蛋白水平上升，但也可能是神经活动产生的Tau蛋白从大脑中清除，因此还需进一步研究以确定睡眠不规律是否会增加罹患阿尔茨海默病风险。（据新华社 记者周舟）
失眠是现代年轻人的一个象征，有民间说法，说是在晚上喝一点点酒可以帮助我们更加快捷的入睡，可是有一些对酒精过敏的是不建议使用的，经常熬夜会让我们的记忆力，还有注意力都下降，影响日常的工作，有小伙伴遇到睡觉半夜老是会醒过来的情况，是有哪些原因造成这一个问题呢，对于晚上失眠会半夜醒来的情况，今天小编就来跟
晚上贴了面膜要不要洗一下脸如果是单片式、撕拉型、涂抹型等面膜，要洗脸。否则脸上残留粘乎乎精华液，会加重皮肤负担，造成营养过剩，导致脸上出现脂肪粒。而若是涂专门的睡眠面膜，一般不必洗。但也分情况，皮肤干燥的不洗对皮肤更好，但油性皮肤还是建议洗一下，不然一整晚有可能会闷出痘痘，还是要慎重。睡眠面膜到底要
睡眠对于我们所有人来说都是一件大事好的睡眠会让我们的生活少很多的烦恼，所以拥有一个好的睡眠是很多人都梦寐以求的事情，西洋参做为一种中药药材有着安神静心的效果，所以很多人会选择用西洋参来达到改善睡眠的目的。西洋参是一种中药材，它的营养元素以及果胶含量都是很多的，食用后可以起到安神静心的效果，所以就有人
睡眠是我们一天中十分重要的一个部分睡眠占有了我们一天之中的三分之一的时间，所以好的睡眠可以让人们拥有更好的精神状态，这样不仅会提高我们的工作效率并且也更有利于我们的健康，所以提高睡眠质量对于睡眠不好的人来说很重要。睡眠占据了我们人生中的很大一部分时间，如果晚上没有休息好，不仅第二天白天没有精神还会对
睡眠对于人们来说很重要好的睡眠不仅能让我们精力充沛的过完一天并且对于健康也有好处，因为只有充足的睡眠才能降低疾病发生的概率，从而保证我们的身体健康增强我们的抵抗能力，那么吃哪些食物可以起到帮助我们睡眠的作用呢?该如何判断一个人的睡眠是好是坏呢?其实满足下面几个条件就够了：1、入睡很快，一般不会超过半
最近，“乳制品摄入越多，死亡风险可能越高”的说法在网上流传，让很多人疑虑重重，这到底怎么回事？其实，原文是“乳类食物摄入和男女两性死亡风险的关联性”。研究发表于《英国医学杂志》，数据来自美国的3项大型流行病学研究。纳入分析的流行病学研究数据中，共包括16.8万名女性和近5万名男性，跟踪时间长达32年
清晨，太阳从天边升起的那一刻照亮了世间万物，物体则通过发出或反射的光芒映入眼帘。得益于光线与双眼，我们拥有了目见事物的能力。.hzh {display: none; } 人们通过光线看见物体，也制造出了林林总总的“发光”物体。电视、电脑、手机等电子产品将“世界”带到了眼前，也使得潜在的危机迫近
如何控制炒黄金风险 金盛网讯，炒黄金有哪些风险？如何控制炒黄金风险？所谓炒黄金（又叫黄金盛资）炒黄金主要有：实物金，纸黄金，黄金现货3种。 黄金价格在上涨或下跌的过程中，经常会遇到阻力位或支撑位。这两个价位是判断入场时机的重要指标，价格
中新网上海4月23日电(陈静 王广兆)软组织肉瘤是极易“死灰复燃”的恶性肿瘤，如何在有效根治的同时，为患者避免“截肢”之苦，是医学专家不断努力的目标。记者23日获悉，上海的医学专家创新采用“手术+术中放疗”新技术为患者成功保留肢体，又大大降低了复发风险。复旦大学附属肿瘤医院骨软组织外科副主任陈勇教授
五柳炸蛋的做法 - 家常五柳炸蛋的做法非常简单易学。如果五柳炸蛋怎么做好吃,五柳炸蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文五柳炸蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会五柳炸蛋的做法
世界卫生组织11日公布的最新数据显示，中国以外新冠确诊病例达到7189306例。世卫组织每日疫情报告显示，截至欧洲中部时间11日10时（北京时间16时），中国以外新冠确诊病例较前一日增加128408例，达到7189306例；中国以外死亡病例较前一日增加5347例，达到408727例。全球范围内，新冠
孩子的眼睛比成人的眼睛更稚嫩，那孩子可以戴太阳镜吗？如果不戴太阳镜，孩子的眼睛可以裸露在紫外线下吗？ 孩子的晶体比成人更透明，所以的确更经受不住紫外线的侵扰。紫外线还会损伤儿童角膜上皮，同时会对网膜黄斑造成灼伤。 从理论上说，儿童应当戴太阳镜。但目前市场所售的儿童太阳镜五花八门，大都以有机
转眼间，又一个冬天过去、春天到来，市民们的“野菜DNA”动了！扬子晚报/紫牛新闻记者探访市场发现，南京人钟爱的“七头一脑”都已经上市，只有春天才“香”的春韭正鲜嫩，而冬笋也还没有下市，冬春交接之时的鲜味一桌就能尝尽。香椿头占据C位 但不宜多吃在“七头一脑”中，香椿头以高出其他品种几倍的价格成为绝对的