夏季暴雨多发期 避险知识要牢记（信息服务台）
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当前，我国正值“七下八上”防汛关键期，如何科学防范极端天气带来的次生灾害？
预警信息常关注，应急物资准备好。“汛期，应密切关注天气预报和官方发布的预警信息，做好家庭防护准备。”应急管理部国家自然灾害防治研究院研究员许冲表示，暴雨来临前，建议对房屋特别是屋顶和排水系统进行检查和维修，了解可能的风险区域和避险措施，家中常备食物、水、手电筒、备用电池、急救包及必要的通信设备等。
突遇山洪要冷静，紧急避险寻高处。“山洪常发生在山沟附近、溪河两边位置较低处、双河口交叉处等地。”许冲说，野外遇到山洪，要第一时间向沟道两侧高地移动，不能顺着沟道方向逃生。如果洪水继续上涨，要利用门板、木床等能漂浮的材料逃生。如果已被卷入洪水中，则要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西寻机逃生。
滑坡塌方多留意，山体裂隙须远离。山体滑坡常有前兆。一旦发现断流多年的泉水突然复流、泉水突然干涸、岩石开裂或发出被剪切挤压的声音、动植物出现异常、树木歪斜等迹象，应立即警惕。当遇到山体滑坡时，应向垂直于滑坡方向的两侧迅速逃离，切忌顺着滑坡方向向上游或下游跑，也不要停留在凹坡处。如果处于滑坡体中部无法逃离，应“寻觅平缓开阔地，远离围墙电线杆”，可以抱住大树等固定物，躲避在结实的障碍物下。
《 人民日报 》（ 2025年07月30日 04 版）
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科学家培育出新型“全脑”类器官
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近期，我国南方个别城市发生基孔肯雅热输入疫情并引发本地传播。针对当前公众关心的诸多蚊媒传染病防治热点问题，国家疾控局组织中国疾控中心专家作出权威解答。热点一：什么是蚊媒传染病？答：蚊媒传染病指的是通过蚊子叮咬传播病原体的疾病。其中，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病是在全球广泛流行的3种常见病毒性蚊媒传
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“小朋友，你的家人呢？”炎热的夏日，阳光炙烤着大地，气温接近40摄氏度。江西赣州南康西高速口通往市区的道路上，一个身穿粉色裙子的小女孩，在快车道上歪歪扭扭地走着。路过的司机张旋看到这一幕，吓出一身冷汗。“小孩个子矮，如果后面的车没注意到，就危险了。”想到这里，张旋开始减速，斜着将车停在女孩身边
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应对基孔肯雅热这一感染性疾病，需要重点关注哪些人群？日常如何做才能防止感染？不小心感染了怎么办？记者采访了中山大学附属第三医院感染性疾病科主任林炳亮。“需要重点关注重症高风险人群，包括65岁及以上老年人以及患有高血压、糖尿病或心脏病等基础性疾病的患者。”林炳亮提醒，如果出现发热、关节疼痛、皮疹等症状
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7月的广东佛山，基层社区正在阻击基孔肯雅热。基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起的急性蚊媒传染病，蚊子叮咬感染者后，病毒会在蚊子体内繁殖，蚊子再叮咬健康人时就会传播病毒。人感染基孔肯雅病毒后，潜伏期为1—12天，3—7天较为常见，症状包括发热、关节疼痛和皮疹，多为轻症，对症治疗即可。由于该病毒主要通过伊蚊
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2025年07月30日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、迈出家门即可健身2、中美青年沉浸感受中医药魅力3、中医夜市成为消夏打卡地4、医学人文是医学AI时代的“压舱石”（新视野）5、国家育儿补贴方案六大热点问答6、抓住情绪消费的风口（评论员观察）7、2025年07月29日每日养生小知识健康简报，星期二！健康是一种生活态度！8、这种看似健康的饮料，可能损害血管，还会让你发胖
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本报电（申奇）近日，河套学院与北京中医医院内蒙古医院举办“夏至北疆 相知相近”中美青年内蒙古学术交流营中医药文化体验活动。美国夏威夷大学师生代表走进内蒙古巴彦淖尔，沉浸式感受中医药魅力。活动在八段锦表演中拉开序幕。北京中医医院常驻内蒙古专家、脑病科（神经内科）主任张涛，向美国师生系统讲解中医理
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盛夏时节，尽管天气炎热，四川省眉山市丹棱县仁美镇雄义村村民毛成义每天晚饭后总要和邻居一起步行10来分钟，到镇便民文化健身中心打篮球或羽毛球。该中心包含篮球场、羽毛球场、乒乓球场，以及室内健身房和其它配套设施，自去年建成投用以来，各种齐全的运动器材加上舒适的运动环境，就成了周边群众打卡的好去处。
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从2025年1月1日起，每孩每年发放育儿补贴3600元，至其年满3周岁——国家育儿补贴制度实施方案28日公布。这是一项全国性的重要民生政策。一问：哪些家庭可领取育儿补贴？根据方案，补贴对象为从2025年1月1日起，符合法律法规规定生育的3周岁以下婴幼儿。换言之，无论一孩、二孩、三孩，均可申领育
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
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平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些