花生是很多家庭餐桌上的常客。经常有人问，生吃好还是熟吃好？其实，两种吃法都有各自的好处，可以根据自身需求进行选择。花生表面的红皮具有凝血止血的功效，能减轻出血症状，促进骨髓造血，增加血小板的含量，所以贫血或有凝血问题的人群最好生吃花生。加热会导致花生中的部分维生素损失，熟吃一定程度上降低了花生的营养价值。花生的蛋白质受热变性，更易消化，肠胃不好的人最好熟吃，否则会加重肠胃负担。需要提醒的是，花生油脂含量较高，无论生吃还是熟吃，都不宜过多食用。（中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员 徐维盛）
芦荟胶的主要成分就是常见的植物芦荟，它的粘液可以消菌杀毒加速愈合，所以对女性的肌肤有很好的美容作用。但并不是所有的芦荟种类都适合上脸，所以很多女生会选择芦荟胶， 对植物已经进行过筛选和提炼，涂脸的效果就会更好。芦荟的营养成分非常丰富，它的氨基酸可以让肌肤恢复活力，抗老抗炎黄，还有很多维生素能够加速肌
脑血栓对于很多人来说都是一种十分严重的疾病并且尤其是对于上了年纪的人来说出现脑血栓的概率也会越来越大，所以掌握脑血栓的治疗以及预防方法对于人的身体来说十分的重要那么脑血栓患者想要治疗脑血栓哪些药效果好呢?脑血栓是一种非常严重的疾病，这种疾病是会导致患者出现心肌梗塞而死的，需要患者在平时控制好自己的情
肾病有着比较多种类的类型并且肾的健康与否对于人的身体而言十分的重要所以当我们发现不适的时候要对于肾部进行检查，检查肾部的方法有很多但是对于不同的肾部问题要采取不同的检查手段才可以检查出来那么要如何检查呢?肾病的类型是比较多的，肾病的检查方法是需要通过尿检或者肾功能检查等方法进行检查的，这些检查方法都
感冒或者是发烧的时候咳嗽是一种很常见的症状并且对于人们来说咳嗽这种情况出现的频率是比较高的，所以在我们的生活中止咳药就会是一种经常出现的药物了尤其是对于身体比较虚弱经常容易咳嗽的人来说止咳药是他们的救星。咳嗽药是一种在临床医学中，使用概率比较高的药物。这种药物是有着很好的治疗咳嗽的效果的。当然，咳嗽
失眠对于人们来说是一件十分痛苦的事情因为失眠不仅会造成人们睡眠质量下降并且得不到充足的休息并且对于人的精神状态也有着较大的影响，但是对于人们来说失眠也是个不得不解决的事情因为一旦失眠那么它的影响存在于方方面面。顽固性失眠的原因是由于长期处于焦虑的状态下产生的，还有可能是经常熬夜以及内分泌失调等造成的
因为生活压力过大等其他原因所导致的人们的心理疾病也越来越重患病的人越来越多其中焦虑症就是比较常见的一种情况，尤其是对于年轻人来说过大的生活压力是造成他们焦虑的主要原因那么对于焦虑症患者而言应该吃哪些药呢?焦虑症是目前比较多年轻人遇到的一种症状，这种症状主要是因为患者的生活压力或者工作压力太大引起的，
皮肤的状态可以看出一个人的生活状态以及生活情况尤其是对于女性来说他们每天着重保护的就是面部的皮肤，但是其实无论是灰尘还是化妆品对于我们的皮肤的毛孔都会产生堵塞的效果而一旦毛孔堵塞就会造成一系列的皮肤问题。很多女性朋友由于平时喜欢化妆，但是晚上没有将化妆品清洗干净就很容易会引起毛孔堵塞的情况。毛孔堵塞
受访专家：科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任 阮光锋如今，越来越多的人开始重视健康，但效果似乎并不理想。《1990~2016 年中国及省级行政区疾病负担报告》显示，高盐、果蔬摄入不足等饮食习惯是影响我国人群健康最重要的危险因素。越来越多研究显示，健康饮食有助预防多种疾病。具体应该怎么做？近年来
事有轻重缓急之分，在疫情期间更是如此。但对孕产妇来说不管是在疫情期间还是在其他时间都应保持好心态，不骄躁不懈怠。在这段特殊时期，保障孕产妇身体健康是每个家庭做好疫情防控的重点。孕产妇居家防护措施孕产妇在家做好防护的同时，还需要做好我健康监测与管理，每日注意体温、体重及呼吸道状况，定期监测胎动。孕产妇
人民网北京11月27日电（董童）国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至11月26日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）指出，11月26日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例5例，均为境外输入病例（上海3例，福建1例，陕西1例）；无新增死亡病例；
夏天真是一个运动的好季节，一大波妹子都跑来运动健身了！至于有什么风景吗？ 妹妹，吃力吗？需要哥哥来帮你一下吗？ 胸大对健身，真是一种“压力啊” 不要以为你拿着两个泡沫在那里装我不知道哦 艾维八D，扭起来 妹子跑步啥的，也是一个好风景，为啥小编身边没有穿成这样的跑步女神呢？ 一大波妹子向你跑来，是这样
女性因为特殊生理特点，对铁、植物雌激素和维生素的需求更高。其中，铁元素利于补血，弥补月经造成的损失；植物雌激素能调节女性体内雌激素，缓解更年期症状；维生素则有助防治疾病。美国《读者文摘》杂志近日推荐了以下5种适宜女性补充营养的最佳食物。牛肉。因为月经的影响，女性比男性更易贫血。血液中的铁含量较低可能
老人们常说，入了秋，蚊子的嘴一“开花儿”就不能再叮人了。事实上，秋天的蚊子反而猛于虎。据北京市疾控中心监测显示，北京蚊虫高峰期是每年的6、7、8三个月。入秋后，9月份蚊虫密度一般比8月份降低约30%~40%，但是为什么蚊虫叮咬人的现象依然较多呢？疾控专家介绍说，主要是两个原因：一方面，进入秋季后昼夜