3类人群需加强霾污染防护
健康新闻 579 0
近日，国家卫生健康委发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》，该《指南》由国家卫生健康委疾控局委托中国疾控中心环境与健康相关产品安全所、华中科技大学、中华预防医学会等有关单位共同研究制定，将霾污染防护的重点人群分为3类，并提出针对性防护措施。
这3类重点人群是儿童、老人、孕妇等敏感人群，心肺疾病患者，以及长期在户外作业的人员。针对3类重点人群，《指南》提出，轻度霾天气时，儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当减少外出及户外运动，多在室内运动或调整锻炼时间，尽量避免霾污染高峰时段外出锻炼；中度霾天气时，儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当避免外出及户外运动；重度霾天气时，儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当留在室内；重点人群必须外出时，应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩。
对于如何选择防护器具，《指南》建议选择符合国家标准（GB/T32610-2016）的口罩，或标有KN95/N95、FFP2及其以上标准的口罩。同时强调，取下口罩后，应当将其对折放入干燥密闭的塑料袋中保存。空气净化器要选购符合GB/T18801-2015《空气净化器》标准的，最好是高洁净空气量、高累积净化量、高能效等级、低噪音量的。
在一般人群防护措施方面，《指南》提出，做饭时应提前开启和延迟关闭油烟排风，尽量减少燃料燃烧造成的污染。据中国科学院院士、北京大学陶澍教授介绍，其研究团队在我国多地农村监测了室内空气主要污染物浓度，“部分地区的污染程度触目惊心”。比如，在华北某户家庭厨房中测得的强致癌物苯并芘日均浓度高达49纳克~548纳克/立方米，而苯并芘的国家室内空气标准为1.0纳克/立方米。（记者张磊）
上一篇：
警惕保健养生打治病擦边球
下一篇：
冬季洗澡不注意这些细节当心中风
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
498
奶茶，既有茶的清爽，又有奶的醇香，很受现在的年轻人和孩子们喜欢。正宗的奶茶大多是以红茶为基础，加少许牛奶和糖制成，有的也会加咖啡调配。然而现在市场上好多奶茶，却采用奶精替代牛奶。如果常喝这样的奶茶，就增加了反式不饱和脂肪酸的摄入，会增加患冠心病的危险；还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成；对生长
1670
我们都知道日光性皮炎这种病最好是不要与太阳光进行接触的这样很容易让皮肤受到伤害，所以通常日光性皮炎患者会避免白天的户外运动，也正因为如此日光性皮炎患者其实是不适合参加军训的，那么有哪些方法可以解决日光性皮炎呢?若是自己的皮肤上面出现日光性皮炎是更加应该要去多参与户外锻炼，只有增加自身皮肤对于太阳暴晒
781
乙肝是一种有着传染性的疾病所以当身边有人患有乙肝的时候就需要采取一些方法避免自己被传染，并且乙肝是有着比较明显的症状的所以想要发现并不难，那么对于人们来说都有哪些症状代表着乙肝已经出现呢?夫妻间乙肝传染的概率有多少呢?夫妻们之间一般都是不会感染到自己的乙肝，这种感染几率还是比较低下，人们在生活中就算
378
医保药品目录谈判，被业内很多人士称为没有硝烟的战争。日前，国家医疗保障局对外发布2019年《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》（以下简称《药品目录》），结果显示，150个谈判药品中有97个谈判成功，价格平均降幅为60.7%。“本次谈判是我国建立医保制度以来规模最大的一次，成效显著。” 国
1732
中国中医科学院西苑医院心血管科主任 徐 浩刘先生患高血压多年，从一些科普文章中了解到，高血压患者夜间不宜服用降压药，理由是睡前服药容易诱发脑血栓和心梗。于是，他每天晚饭后就不敢再服药了。一天晚饭后，他与家人怄气，因情绪激动，突感头晕、恶心，一测血压达160/100毫米汞柱。子女劝其吃药，他坚持说晚上
1877
近日，一张“医生跪着给病人做手术”的照片在网上热传。这位医生左脚踝骨折，右腿支撑、左腿跪着，为病人做了5个小时左右的手术。她说，预约的手术“不能说因为什么特殊情况就不做吧，除非自己是躺在那不能动了，这是职业操守的问题”。一个单腿跪着的身姿，是对职业道德的坚守，带给公众暖暖的感动。医生服务带着体温，医
607
参保慢病患者开处方药最多放宽至12周；国家新增17种谈判抗癌药进入零售药店销售，价格不高于谈判价格……29日，广东发布《关于推动广东省基本医疗保险定点零售药店做好慢性病用药供应保障工作的指导意见》（以下简称《意见》），提出拓展参保慢性病患者用药购药渠道，更好地满足人民群众用药需求。政策一出，意味着零
1381
人民网北京11月29日电 （记者崔元苑）28日上午，国家医保局召开新闻发布会，介绍2019年国家医保谈判准入药品名单（国家医保局、人力资源社会保障部印发2019年国家医保谈判准入药品名单）及成效。据悉，谈判成功的药品多为近年来新上市且具有较高临床价值的药品，涉及癌症、罕见病、肝炎、糖尿病、耐多药结核
929
韭菜炒白玉菇的做法 - 家常韭菜炒白玉菇的做法非常简单易学。如果韭菜炒白玉菇怎么做好吃,韭菜炒白玉菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文韭菜炒白玉菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会韭菜炒白玉菇的做法
916
在进入冬天之后，最寒冷的节气也就是冬至必须要注意防寒保暖的方法，否则会引起疾病的出现，尤其是老年人会突发心梗心绞痛，中风现象，严重的影响到身体健康，因此大家必须要注意冬天防寒保暖的方式，到了冬至既要防寒又要养肺。冬至养生重养肺1.萝卜冬吃萝卜是有道理的，萝卜是寒性，具有清降胃火肝火的作用;同时，人体
78
1、龙眼枸杞蒸仔鸡 用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。 2、牡蛎蘑菇紫菜汤 鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟，
792
2016年母亲节送什么礼物好？年度问题又来了！虽然对母亲的爱随时都可以表达，但母亲节毕竟是一个正式的节日。2016年母亲节即将到来，选什么样的母亲节礼物才好呢？其实母亲节礼物无非分为以下五种，不妨根据母亲的性格、气质来决定送什么好。2016年母亲节礼物-实用类【适合类型】勤俭节约的母亲【推荐礼物】为
1158
论一个演员的自我修养，先把体脂率提高到37%再降到9% 今天的主角是出演《摔跤吧！爸爸》的男一号—阿米尔•汗。为了拍摄这部电影，他从一个正常的人吃成一个大胖子，而电影拍摄完80%后，又把自己减成瘦子。可谓是从人间到地狱再到天堂的经历。首先要增肥，在最短的时间内达到一个大腹便便中年大叔的形象。 52岁