民众如何自我健康管理？新书《不许生病》科普助力
健康新闻 1263 0
中新网北京4月19日电 (记者 孙自法)民众如何通过自我健康管理，以实现更加健康、远离生病的目标？中国科协生命科学学会联合体秘书长、解放军总医院国家老年疾病临床医学研究中心副主任王小宁教授科普新著《不许生病》，或可提供解决思路和方案。
中国科协生命科学学会联合体19日在北京举行成果新闻发布会，《不许生病》新书作为成果之一正式发布。
王小宁介绍说，《不许生病》的创作始于2020年初，因新冠肺炎疫情防控需要，他在北京隔离期间对健康的重新思考成为该书的写作缘起。新书内容面向健康管理领域的社会痛点问题，切合时下民众的热点需求。
王小宁教授在发布会上介绍中国科协生命科学学会联合体成果。中国科协供图《不许生病》强调“每个人是自己健康的第一责任人”，要从自我做起，配合国家认真践行“健康中国行动”。该书从自我健康管理角度探讨如何能更加健康、远离生病，并提出“配偶综合征”“增龄科学”“没有医学支撑的穿戴设备都将沦为玩具”等诸多观点，希望向大众传递更多的健康观念，为提高全民健康助力。
据新书出版方科学出版社介绍，《不许生病》自3月下旬上市至今，已发行1万余本。出版社还在每本书的最后增加一个读者专属二维码，读者通过二维码扫描注册链接至中科云平台，即可在平台内实现专题讨论、提问，与王小宁教授团队实现线上沟通。此外，该团队也将在平台中定期更新内容，为读者提供更多与时俱进的健康资讯。(完)
上一篇：
全国首个医用轻离子生产应用示范基地项目落地福建莆田
下一篇：
“去化疗”治疗晚期非小细胞肺癌 中国专家破解治疗困境
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
1322
中新网北京3月10日电(李军)中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波、福建省立医院内分泌科主任侯建明，3月9日联袂就后疫情时期的骨质疏松防控进行线上访谈，建议民众对骨骼健康进行全生命周期管理，并将骨骼健康管理纳入国家基本公共卫生服务，助力健康中国。骨质疏松症是“寂静的杀手”侯建明指出，当前，慢
1470
全国政协委员、云南省卫生健康委主任杨洋呼吁，进一步完善高血压、糖尿病等慢性病健康管理机制。杨洋指出，受基层服务能力不足等因素影响，以高血压、糖尿病为代表的慢性病防治管理依然是我国卫生健康领域发展不平衡、不充分的短板之一，主要表现在管理人数与预测患病人数相差巨大，防治结合的工作模式尚未形成等。对此，杨
240
中新网北京1月23日电 (曹弘)心跳骤停，往往意味着死亡的来临。来自航天中心医院的消息说，该院医疗团队近期通过多学科协同配合，成功抢救一例心跳骤停患者，将这名急性心肌梗死、心源性休克的患者从“鬼门关”拉回人间。据文献检索显示，此例急性心肌梗死心源性心脏骤停患者的成功救治，不仅是航天中心医院首例，也是
109
中新网银川12月28日电 (杨迪)记者28日从宁夏卫生健康委获悉，“十三五”期间，宁夏积极推动“互联网+医疗健康”示范区建设，逐步打造了全生命全周期的医疗健康管理服务闭环。2018年7月，中国国家卫生健康委批复同意与宁夏共建中国首个“互联网+医疗健康”示范区。3年多的时间里，宁夏在推动卫生信息互联互
451
中新网北京11月26日电 (李晗雪 李雪峰)第33个世界艾滋病日前夕，北京红丝带之家联合同心·共铸中国心基金、中国医药卫生文化协会高校医院分会26日在北京发布“高校防艾二维码”。高校学生将可通过扫码进行防艾知识问答、免费领取HIV试纸、联系免费检测等。图为中华红丝带基金为北京红丝带之家捐赠“999紧
1270
中新社武汉11月14日电 (记者 闫晓虹)11月14日是第14个联合国糖尿病日。业内专家14日在中国医师协会主办的全国基层医疗机构糖尿病视网膜病变培训项目启动会上表示，糖尿病正威胁着国人健康，糖尿病眼部并发症等也不容小觑。中国医疗机构正积极提升眼健康管理。与会专家介绍，糖尿病可引发视网膜病变、白内障
1781
2017年8月15日的《新闻联播》播报了一条消息：《柳叶刀》把我国医疗质量和可及性进行了全球排名。它让大多数国人第一次以国际的眼光审视自己接受的医疗服务。这篇权威的全局性报告表明，我国医疗质量从1990年的110位提高到2015年的60位，进步幅度为全球第三。进步没有在此停滞，一年后，中国再进12位
483
据青岛市10月12日晚疫情防控情况新闻发布会消息，疫情发生以来，青岛市迅速开展流行病学调查及溯源。在国家、省专家组指导下，青岛公安、疾控部门会同相关区市充分运用大数据技术进行追踪，已基本掌握6例确诊病例和6例无症状感染者9月22日至10月10日的活动轨迹，对已排查到的所有密切接触者、密切接触者的密切
437
在平时的生活中我们很多的习惯都会影响到我们的身体健康同样的我们的身体变化也会体现出我们身体内部的一些问题，所以在平时的生活中我们要学会保护好自己的身体健康，采取合理的方式来对于自己的身体内部状态进行调整。平时生活中需要注意身体的健康保养，通过合理的方式维持身体健康状态。如果体内毒素堆积，湿气过重，都
918
随着社会的发展和医疗卫生水平的提高，人们的平均寿命不断增加，很多和年龄相关的疾病发病率逐年增加。这些疾病严重的影响了患者本人的生活质量，也给家属和社会带来了巨大的经济和照料负担。今天我们就简单说说其中的一种疾病——痴呆。要说痴呆，我们首先要讲讲什么是认知。认知是人脑接受外界信息，经过加工处理，转换成
959
庆祝北京协和医院建院100周年大会上的大合唱。 资料图片楼道里，不时传出新生儿啼哭。年轻的爸爸妈妈们，轻声哄着孩子入睡。在遍是粉色宣传画的走廊里，医生护士们说话也轻声细语。这里是协和医院妇产科的产科中心，无数婴孩在这里诞生，然后逐渐长大成人、走向社会。在妇产科的其他科室，普通妇科中心、妇科肿瘤中心
1720
木耳炒腐竹的做法 - 家常木耳炒腐竹的做法非常简单易学。如果木耳炒腐竹怎么做好吃,木耳炒腐竹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文木耳炒腐竹的家常做法大全,用最短的时间让你学会木耳炒腐竹的做法
1405
科颜氏眼霜使用顺序 科颜氏眼霜首先我们要清洁干净我们的面部，然后使用化妆水或者爽肤水，进行基础的保湿工作，然后使用精华滋润保养皮肤，再去适量眼霜于无名指指腹，轻轻点在眼周，注意不要用力拉扯肌肤，按摩至吸收，再使用乳液或者面霜就可以了。科颜氏牛油果眼霜评价 它的质地是很丰润的霜状，据介绍这款眼霜先在手