脾肾虚的患者，就算在夏天也会身体发冷、面色苍白、腰膝酸软、腹中冷痛，且伴有肢体浮肿、久泻久痢、小便不利、夜尿多等症状。有这些症状者，在治疗同时可服用药膳调理。
推荐一款“三豆沙葛排骨汤”：取白眉豆50克、白扁豆50克、赤小豆50克、沙葛500克、无花果4个、猪排骨300克；先将猪排骨洗净，斩小段；沙葛剥皮，洗净，切厚块；连同洗净的其他食材一起置于砂锅内，加入清水2.5升、白酒少许，用大火煮沸后改用小火熬一个半小时，精盐调味即可。
本汤食材中，白眉豆味甘咸，性平，善于补中益气、健脾益肾；白扁豆味甘，性微温，长于健脾化湿和中；赤小豆味甘酸，性平，擅长利水消肿、解毒；沙葛味甘，性凉，善清肺生津、利尿、通乳、解酒毒；无花果味甘，性凉，能清热生津、健脾开胃；猪排骨味甘咸，性微寒，可益肾滋阴、益气养血、生津润燥。诸物合用，汤性平和，有良好的健脾滋肾、益气养血、滋阴生津、利湿解毒等作用，适宜夏天一般人群服食，也可用于脾肾不足、水湿运化不利，或肺胃热盛、阴津不足所致诸症的辅助治疗。▲
大暑滋阴润燥润肺去火食谱有哪些?大暑吃哪些食物去火?大暑天气气温比较高，这样的高温天气还非常多雨，所以我们在大暑天气是需要了解一些关于滋阴润燥的食物的，因为这样燥热的天气我们容易出现烦躁不安的症状，呼吸系统疾病也是比较常见多发的疾病，所以说下面养生在线小编介绍的这些去火气，滋阴润肺的一些食谱可以试试
大寒时节即将到来，这个时候寒潮南下频繁，是一年中的最冷时期，那么大寒节气如何养生呢?大寒养生吃什么呢?下面介绍几道适合大寒时节吃的药膳，一起来来看看吧。远志枣仁粥：远志肉10克，酸枣仁10克，粳米50克。将远志、枣仁、粳米洗净，粳米放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸，然后放入远志，枣仁，小火煮至粥熟即
糕点通常都是人们比较喜欢的一种食物因为糕点不仅美味并且还可以填饱肚子所以十分受到人们的欢迎，糯米豆沙糕也是一种常见的糕点并且由于糯米豆沙糕制作起来比较简单所以很多人都喜欢自己尝试着做糯米豆沙糕这样更加放心。糯米也是水稻的一种类型，只不过也传统水稻比较起来糯米吃起来的口感更加软糯，所以糯米经常被人们用
虫草玉米排骨汤是一种十分有营养的汤品无论是这其中的哪一种对于身体都有着很好的滋补效果，所以很多人在大病初愈或者是需要滋补身体的时候都喜欢做一份虫草玉米排骨汤但是对于虫草玉米排骨汤的营养价值以及作用功效却并不了解。滋补的汤类可以让身体快速吸收到营养，尤其是在南方地区，因为气候原因，汤品更是不能少。除了
进入立夏节气，气温逐渐升高，雨水充足，立夏之后是岭南夏季的开始，中医认为，夏季与心气相通，立夏之后，肝气渐弱，心气渐强。此时饮食养生的基本原则是要调养脾胃，养心助肝。而此时正是茭白当造上市之季。广东省人民医院中医科副主任医师林举择为你推荐一款应节靓汤——茭白莲子煲猪排骨。林举择介绍，茭白又叫做胶笋、
秋凉，阳气由盛于外而转向内收敛。养生家认为，秋天饮食忌辛辣发散，宜酸润。“少辛增酸”是为了使人体顺应自然界敛肃之气，平肺气，避免肝气郁结受病。萝卜排骨赛人参人们常说：秋后萝卜赛人参。秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛
立秋以后的暑热高温和盛夏的炎热高温有所不同，主要差别在日照时间短了，热得难以入睡少了，有时夜间还会有些凉，空气中的水汽含量相对小了。这样的暑热天气比较容易使人上火，出现口干、咽喉炎、口腔溃疡和牙疼等现象。那么，立秋之后该如何防暑热呢?祛暑滋阴，降暑祛热秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润
豆沙馅是我们生活中经常会接触到的一种馅料无论是在做面食还是在做甜品时我们都会经常用到豆沙，豆沙也成为了十分重要的一个组成部分但是也正因为如此豆沙馅的味道好不好也成为了一道甜品或者是面食味道好与不好的决定因素。红豆是我们比较喜欢吃的一种粗粮，这种粗粮里面含有的糖分比较多，吃起来口感比较甜，对于女性朋友
糟菜烩芋头的做法 - 家常糟菜烩芋头的做法非常简单易学。如果糟菜烩芋头怎么做好吃,糟菜烩芋头的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糟菜烩芋头的家常做法大全,用最短的时间让你学会糟菜烩芋头的做法
夏天正是秀出腹肌的好时候，但完美的腹肌离不开科学的饮食搭配，不知道练腹肌三餐都吃些什么最好呢？练腹肌三餐吃什么最好根据训练强度搭配低热量高蛋白的饮食最好。想要练出好看的腹肌围度，一方面需要较高强度的锻炼才能达到效果，另一方面还需配合低热量高蛋白的清淡饮食才能显露出好看的腹肌线条，一般每日减脂腹肌训练
随着宝宝的成长宝宝的身体素质也会渐渐的加强宝宝的发育也会越来越大所以宝宝也变得不容易生病了，但是在两周岁左右的宝宝也有着生病的风险其中发烧是最常见的一种生病方式那么对于两周岁左右大的宝宝如果发烧要如何处理呢?宝宝发烧的时候，往往脸蛋会变得红通通的，而且身体摸起来也很烫，宝宝发烧必须及时做降温处理，尤
北京儿童医院内家长带孩子候诊(资料图)。中新社发刘文华摄北京两月超万人跨省就医直接结算已与国家跨省异地就医直接结算系统对接，目前接收跨省异地就医人员占全国近一半家住黑龙江的赵女士常年胸闷不适，今年9月，她来到北京电力医院心血管内科住院治疗。住院8天，她一共花费了1.3万元，出院时却只支付了1816元
节育环其实就是大家经常说的宫内节育器，形状是非常多的，一般节育环是被用来避孕的，不过节育环的种类是非常多的，而且材质也是非常多的，这样可以满足不同身体的女性使用，但是放置节育环一定要去正规专业的医院，千万不要去一些小诊所，不然是会影响女性身体健康的。节育环的用途是什么?节育环学名为宫内节育器，将其放