常见运动闭合性软组织损伤原因是什么
常见运动闭合性软组织损伤可能由准备活动不足、技术动作错误、过度疲劳、场地器材因素、身体对抗碰撞等原因引起。一、准备活动不足肌肉和韧带在低温或静止状态下弹性较差，若未进行充分热身便直接投入高强度运动，极易导致肌纤维撕裂或关节囊拉伤。通常表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。建议运动前进行10-15分钟的动态
身患慢病，骨折愈合慢
受访专家：西安市红会医院骨创伤医院下肢病区主任 李 忠随着生活节奏的加快、人口的老龄化，骨折已经成为常见病。“骨折多久能够愈合”“什么时候能恢复正常生活和工作”等，都是骨折患者最关心的问题。俗话说“伤筋动骨100天”，其实并不是所有骨折都需要“100天”才能长好。小孩子青枝骨折1个月左右就可以长好；