中医说的湿气太重是什么意思
中医说的湿气太重，一般是指人体内水液代谢失常，导致湿浊内停的一种病理状态。湿气太重可能由脾虚失运、外感湿邪、饮食不节、久居湿地、缺乏运动等原因引起，可通过饮食调节、适度运动、中医调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。1、脾虚失运脾主运化水湿，若脾气虚弱，运化功能减退，水液不能正常输布，便会停聚而成湿。
中医说的湿气太重，一般是指人体内水液代谢失常，导致湿浊内停的一种病理状态。湿气太重可能由脾虚失运、外感湿邪、饮食不节、久居湿地、缺乏运动等原因引起，可通过饮食调节、适度运动、中医调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。1、脾虚失运脾主运化水湿，若脾气虚弱，运化功能减退，水液不能正常输布，便会停聚而成湿。