日常养生 2022-06-19 1764 0

人体血液在不断新陈代谢，每时每刻都有血细胞衰老、死亡，同时又有新细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献出的血液多久能补充回来？慢病患者能献血吗？首都医科大学附属北京天坛医院输血科主任张亚南在最新一期新京报《健谈》直播中给出答案。“一袋袋血液拯救的是一个个生命，献血是一种团结的行为。”张亚南表示，一般

美容护肤 2022-04-15 1349 0

美国一项小规模初步研究显示，使用防晒霜一天，其中部分化学物质会进入人体血液，且水平高于美国食品和药物管理局标准。美国食品和药物管理局药物评价与研究中心研究人员召集24名健康志愿者参与测试得出上述结论。研究中，志愿者连续4天、每天4次分组使用不同性状和品牌的防晒霜涂抹全身75%的皮肤。志愿者第一天使用

日常养生 2022-03-28 689 0

春天到了 万物复苏，许多人却被“春困”附体了，总是觉得无精打采、犯困疲倦，有些犯困是休息不好导致的，但是还有一些犯困，可能是身体给你发出的健康信号。01经常犯困小心是血液黏稠度高所致北京大学人民医院血管外科主任医师 张小明：血液黏稠度高首先会影响人体的毛细血管。如果毛细血管被影响、拥堵，导致营养物质

美容护肤 2022-02-27 1088 0

从婴儿呱呱落地的那一刻起，人生就开始了漫长的生命旅程。随着科技的进步和医疗条件的改善，人均寿命大大提高。然而也有不少人还未经历“老”，就已深受疾病困扰，甚至早早失去生命。血管的健康程度与人的整体健康状态息息相关。特别是在“三高”盛行的当下，不少四五十岁的中年人，身体已经出现“未老先衰”的迹象，其血管

健康新闻 2021-09-17 1494 0

根据一项新的研究，与减肥成败最密切相关的因素是肠道微生物群，与体重指数（BMI）无关。研究结果于本周发表在美国微生物学会开放获取期刊《mSystems》上。研究主要作者、美国西雅图系统生物学研究所科学家克里斯蒂安·迪纳博士称：“你的肠道微生物群可以帮助或导致对减肥的抵御，这开辟了尝试通过改变肠道微生

健康新闻 2021-09-07 418 0

“老年人免疫力差”是我们经常听到的一句话，但却很少有人能解释，随着人体变老免疫力为何变差。日前，以色列理工大学的研究人员解开了人体免疫系统衰老的“密码”，并为重新提升老年人免疫力提供了一条可行路径。相关成果已在权威期刊《血液》上发表。以色列理工大学多伦·梅拉米德教授团队研究认为，人体免疫系统衰老的秘

健康新闻 2021-02-03 1052 0

小陈今年27岁，是一位性格偏内向的小伙子，两年前创业不太顺利，郁郁寡欢。此后一直失眠，经常辗转反侧到凌晨四五点才勉强睡着，白天又没精神，头晕乏力。随后，小陈到医院就诊，经过中医望闻问诊，发现他除了以上情况，平时还很怕冷、健忘、饭后有饱胀感、大便干且少，还总爱生闷气，舌苔淡而薄白，属于典型的脾虚症状。

美容护肤 2020-11-12 225 0

国内外研究证实，心脏康复运动可增加心脏病患者的冠脉侧支循环，促进侧支血管生长，提高心肌供氧能力和心脏功能水平，降低血脂和血液黏稠度，从而提高患者的生活质量。需要强调的是，心脏病患者运动应自下而上，即先从下肢运动开始，再过渡到上肢运动。因为进行上肢运动时，血液回流到心脏较容易，仅需要心脏搏动和胸腔吸气

日常养生 2020-10-13 175 0

长期大量饮酒的常见后果是认知功能下降，甚至发展为痴呆症，但科学家还没有完全找到酒精损害大脑的病理机制。奥地利维也纳医科大学精神病学家和心理学家近日提出一种合理假设：大脑中铁沉积（由于饮酒造成的维生素B1缺乏）可被视为认知功能下降的关键因素，而补充维生素B1可保护大脑免受这些沉积的影响。研究成果发表在

健康新闻 2020-10-12 1525 0

中医认为，精神情志与头发变化有着密切关系。七情中的“怒” “忧”“思”均可导致肝气失于条达，气机不畅，血液运行受阻，发根失去濡养，而使头发脱落、早白。西医的解释则是，毛囊不断经历着生长期、退行期、休止期的周期循环，且受到多种神经介质调控。皮质醇是一种“压力荷尔蒙”，当压力过大时，血液中的皮质醇含量增

美容护肤 2020-09-16 1414 0

暑期结束，高校纷纷开学，新生进入了一年一度的军训季。最近，我在急诊超声室接诊了一名正在参加军训的18岁大一男生，自诉“血尿”就诊，急诊医师考虑是肾结石，为患者开了双肾、输尿管、膀胱超声检查。在认真检查后，我发现患者双肾、输尿管、膀胱正常，就结束了检查，请患者起身。就在这时，我却意外地发现：患者行走困

日常养生 2020-08-31 270 0

肾脏是人体内的重要器官，它不仅能够清除体内代谢产物及毒素，而且能通过吸收功能保留水分和其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质等。人体内的肾脏是需要呵护的，对于没有肾脏病的健康人来说，保护肾脏就是让肾脏的老化变慢。具体来说就是要减少给肾脏的负担，让它少干活，但有人却不懂养护，慢慢将肾伤害了。这些行为最伤肾高盐

日常养生 2020-08-24 358 0

饿了吃饭、渴了喝水，在很多人眼中，是再正常不过的事情了。但实际上，这种“饥餐渴饮”的被动饮食方式对健康很不利。感觉到饿了才吃饭，往往更容易选择高热量高脂肪的食物，并且进餐速度也快，最终导致能量摄入过多。此外，感到饥饿时说明血糖水平已经降低，突然大量进餐会引起血糖水平大幅波动，进一步影响胰岛素调节功能

日常养生 2020-06-10 1383 0

血糖超标时，脚上一般会出现3种表现，莫忽视！表现一：双脚麻木很多人可能并不知道自己体内的血糖高不高，其实低头看看脚或许就知道，人的脚是我们的第二心脏，如果血糖出现了波动，脚就会有很多明显的不良反应。如果在日常生活中经常出现双脚发麻的情况，这很可能也是体内血糖超标向你发出的重要信号，血糖超标了就会影响

健康新闻 2020-06-09 964 0

人体能自行完成多种难以置信的功能，如新陈代谢、调节体温和伤口愈合等。但这并不意味着身体一直不试图与你沟通。就像汽车的警示灯一样，身体配备了很多有用的指示器，只不过你可能不知道它们是什么意思罢了。美国“最佳生活”网站总结了身体可能向你发出的“警报”。信号·感觉嘴里有金属味，可能得了慢性肾病 当肾脏很长

健康新闻 2020-05-06 1613 0

说到血液的颜色，我们马上会想到红色。但是除了红色，血液还有其他颜色，比如虾蟹的血液就是青色的，蜘蛛的血液是绿色，常见昆虫的血液则无色。那么，为什么人类的血液是红色而不是其他颜色呢？这是因为人体的血液中含有血红蛋白，当血红蛋白遇到充足的氧气，它就成为猩红色了。人体的血液由55%-60%的血浆和40%-

日常养生 2020-03-18 687 0

3月18日是全国爱肝日。我们了解，肝脏是我们人体最重要并且最大的一个消化器官，肝脏有合成、代谢、分泌和解毒四大功能。肝脏的健康与我们的身体健康息息相关，今天请北京中医药大学东方医院消化内科副主任医师胡立明和大家讲讲日常生活中应注意哪些问题来保养好我们的肝脏呢？我们人体之所以能够有食欲，有体力和精力完

日常养生 2020-01-13 336 0

道路堵塞，交通会瘫痪；血管作为人体血液的运输通道，一旦堵了，也会瘫痪，可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。日常生活中，我们应养成以下良好习惯，避免给血管添堵。喝够水。机体缺水时，血液黏稠度会升高，血流阻力加大、流速变慢，形成血栓的风险增加，会间接诱发心

健康新闻 2019-11-25 854 0

万米高空，37分钟，用嘴为病患吸出800毫升尿液——张红和肖占祥两位大夫出于本能，秒速完成了从乘客到医生的角色转换。在非专业人士看来，这是看似“不可能完成的任务”，可对于从医30年的张大夫而言，这样的选择，源于专业技能，更是专业操守。救死扶伤，是每一名患者对施诊者最朴素的期待，其实，这也是医者对于自