这5种水果吃法 细菌多一倍
日常养生

这5种水果吃法 细菌多一倍

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水果最受欢迎的是它酸甜可口、鲜嫩多汁的口感。水果的吃法也在改变,果汁、果脯、拼盘,但是这些吃法真的健康或卫生吗?下面这几种水果吃法会导致细菌增多。水果拼盘1、水果拼盘不少人总是喜欢购买水果拼盘,因为花几十块钱能够吃到多种水果,口感多变,连平时舍不得吃的昂贵水果,也能尝到。可是媒体调查

养生警惕:这6种蛋,吃了会伤身丧命
日常养生

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鸡蛋在营养界一直是全能营养食物,经济实惠又健康。吃鸡蛋对身体好,相信在很多人心中,这句话基本是不接受任何反驳的。每天吃一个鸡蛋,不仅能提供优…… 鸡蛋在营养界一直是全能营养食物,经济实惠又健康。吃鸡蛋对身体好,相信在很多人心中,这句话基本是

最健康的肠道是什么样的?简单1方法教你测出肠道年龄
日常养生

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你是否经常被便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题困扰?是否体味加重,并出现难闻口气?是否感到免疫力下降,频频感冒?早上起床后是否觉得身体沉甸甸的,什么都不想做;或者气色不佳,皮肤缺乏光泽和弹性,看上去很憔悴?这很可能是你的肠道在抗议:你的“肠道年龄”已经提前老化了!

护眼知识

键盘不干净容易惹眼病

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  儿子莫名其妙得了眼病,这让郑妈妈始料未及。郑妈妈教子有奇招,生活卫生很讲究,儿子生活学习样样行。儿子怎么就害了眼病呢?郑妈妈给儿子看病时百思不得其解,就连医院的大夫也疑惑。   儿子的眼病时好时坏,这很揪郑妈妈的心。为了孩子的健康,郑妈妈决定弄清究竟,经过一段时间观察,突然有一天,看到儿子去了网

熟的大米饭能放几天-饮食小妙招
美食菜谱

熟的大米饭能放几天-饮食小妙招

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煮熟的大米饭在常温下可保存4-6小时,冷藏3-5天,冷冻1-2个月,具体时间受储存条件、密封性和初始污染程度影响。1、常温储存:米饭在25℃以上环境易滋生蜡样芽孢杆菌,2小时内细菌数量可能超标。建议使用带盖容器盛放,置于阴凉通风处,夏季需缩短至2小时内食用。隔夜常温米饭存在较高食品安全风险,不建议食