游泳消暑 当心“游泳池眼病”
近日记者来到定鼎立交桥西一家属院内，见到了在北京某高校读大一的小袁，他的眼睛“水汪汪”的，有些发红，还有点肿。小袁告诉记者，7月初他放暑假回到洛阳，前两天与同学去游泳池玩了几次，就出现了眼睛发红发涩、怕光流泪的情况。 记者从市各大医院了解到，每到暑期来临，由于游泳感染眼病的患者便明显增多。当
为什么游泳后觉得很累很饿想吐
游泳后出现疲劳、饥饿和恶心感通常由能量消耗过大、低血糖反应、体温调节失衡、胃部受压迫以及水质刺激等因素引起。1、能量消耗过大：游泳属于全身性高强度运动，水中阻力是空气的800倍，四肢和核心肌群持续发力会快速消耗肌糖原。当体内糖原储备不足时，肌肉会产生大量乳酸堆积，引发运动后24小时内的延迟性酸痛，同