中医养生 1970-01-01 1996 0

感冒出现外寒内热的情况，可以通过疏风散寒、清解里热等方式来调理。这种情况通常由风寒束表、内热蕴肺等原因引起，处理时需要兼顾表里。1、疏风散寒：外寒内热感冒的核心在于表有寒、里有热。疏风散寒是解除表寒的关键。日常可以通过饮用生姜红糖水来帮助发汗散寒，生姜性温，能解表散寒。同时，注意保暖，避免再次受凉，