中医养生 2026-09-20 1510 0

辨别肾阴虚与肾阳虚，主要看怕冷还是怕热、手心脚心温度、以及舌象和脉象等表现。肾阴虚通常以热象为主，肾阳虚则以寒象为主，两者在症状上有明显区别。肾阴虚的核心特征是体内阴液不足，导致虚火内扰。患者常感到手心脚心发热、心里烦躁、口干舌燥，尤其在夜间容易盗汗，即睡着后出汗、醒来汗止。舌象表现为舌质红、舌苔少