黄金心率！46万人研究：心跳在这个范围最长寿
你有没有留意过自己的心跳？当你安安静静坐着，不刷手机、不说话、什么都不干的时候，你的心脏一分钟跳多少下？这个数字，就是你的静息心率。它不只是一个数字，背后藏着心脏的强弱、身体的整体状态，甚至和寿命长短都密切相关。我们的心跳会随着行为和情绪而变化。安静时最低，生气或运动时会加快。心率过高或过低，都跟
心跳超过这个数，死亡风险飚升78%！每分钟跳多少次最好？
心跳慢的人更长寿。这是真的吗？如果心跳太快，是不是身体在“报警”？这是不是你：开会轮到你发言，心脏“砰砰砰”快要跳出嗓子眼；爬了两层楼梯，心跳快得像刚跑完百米冲刺；甚至什么都没做，安静坐着，心脏也在“咚咚咚”地敲鼓。心跳，是我们活着的证明。但它跳得快还是慢，却可能悄悄决定着你能活多久。有一种说法是
“剧本杀”不能玩的就是“心跳”
“剧本杀”“密室逃脱”“沉浸式体验馆”……这些项目和场所主要经营一种以案情推理为内容的游戏，是不少都市年轻人喜爱的社交方式。据新华社报道，随着行业竞争日趋激烈，少数“剧本杀”商家开始在游戏内容、场景设置等环节宣扬暴力、灵异，以此为商业噱头吸引年轻人，引发公众担忧。“剧本杀”是兴起于2010年前后的沉
用心跳测一测，你患糖尿病风险有多大
.hzh {display: none; } 患糖尿病的风险有多大，测测心跳就知道？一项国际研究发现，安静时心跳越快，罹患糖尿病的风险越大。 这份研究发表在《国际流行病学》杂志上，测量了超过73000人的心率，结果表明，心率快，得糖尿病风险更高。 此外，研究人员还评估了此前7份近98000人的