夏天来了，起居、饮食、运动有讲究
立夏到来，气温渐升，万物呈现恣意生长之势。此时，春天播种的植物已经长大，虫鸟活动繁多。这种气候物候的变化正反映着时节自然界的阴阳消长变化——阳气渐增，阴气渐减。阳气在春天时好比萌生的稚芽，到了立夏便开始抽条拔节不断增长，至夏至时阳气最盛。整个夏天，人气血充盛、经络充盈、皮肤红润、精神饱满。中医认为心
促进医疗美容行业健康有序发展
为切实保障人民群众身体健康和生命安全，有效维护医疗美容诊疗秩序和市场秩序，促进医疗美容行业健康有序发展，近日，国家市场监督管理总局等11部门联合印发《关于进一步加强医疗美容行业监管工作的指导意见》（以下简称《指导意见》），就进一步加强医疗美容行业监管工作，规范和促进医疗美容行业发展提出一系列针对
沙尘已散，这些谣言也该翻篇了
人间四月天，本应是“春风花草香”，不过今年很多人的春天记忆却是“惊风击面黄沙走”。与此轮沙尘天气一样让人心烦的，还有五花八门的谣言。“青海发现野生大熊猫”“退林还耕导致沙尘天气频现”“免冲洗洗手液可灭活诺如病毒”“所有无糖食品都会引起腹泻”……今天科技日报记者就对4月谣言逐一进行盘点，帮您拨开迷雾、
牙膏蘸水不会影响刷牙效果
网络上长期流传着这样一个说法：刷牙时牙膏蘸水会影响洁齿效果，而且蘸水后美白牙膏或脱敏牙膏的功效也会大打折扣。那么，这样的说法靠谱吗？就此科技日报记者采访了相关专家。在解答这个问题前，我们先来了解一下牙膏的主要组成成分。资料显示，通常牙膏主要含有3种成分，摩擦剂、保湿剂和水。摩擦剂一般为碳酸钙和碳酸氢
野菜正当时，别让吃鲜成吃“险”
个人不建议大家户外踏青时，在公园、路边随意挖野菜，这一方面会破坏环境，同时也有可能误采有毒野菜。大家最好通过正规渠道购买野菜，如果想自己在野外采摘又对野菜特征不是很熟悉，建议在专业人士的带领下进行采摘。张宝海 北京市农林科学院蔬菜研究所资深特菜专家即将进入二十四节气中的立夏，此时许多作物进入生长旺季
不能单纯以眼压高低来评判青光眼（名医讲堂）
青光眼是全球第二大致盲性眼病，其症状隐匿，不易被察觉。青光眼是以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的一组疾病，病理性眼压升高是其主要危险因素。当眼压升高的程度超过视神经耐受，就会出现特征性视神经萎缩以及视野缺损。正常眼压的维持是依靠眼内房水产生和流出的动态平衡达到的。房水流出眼外通道的一个重要
辨五谷养脾胃（中医养生）
中医认为，五谷性味平和，补益脾胃。《黄帝内经》记载了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食搭配原则。传统上，五谷指稻（水稻、大米）、黍（黄米）、稷（又称粟，即小米）、麦（小麦）、菽（豆子）；而现在，五谷泛指各种谷类食物。寓医于食，五谷能入药防病，又各有特点。
做儿童健康的坚强守护者（健康焦点）
图①：国家儿童医学中心主任、北京儿童医院院长倪鑫（中）在儿童肿瘤多学科联合门诊出诊。 杨建军摄 图②：国家儿童医学中心干细胞移植科负责人秦茂权在北京儿童医院保定医院出诊。 范天琦摄 北京儿童医院外景。 王爱华摄 在北京儿童医院门诊楼顶层，有一张巨幅合影：穿白大褂的医生，穿淡紫色衣服的
推动优质医疗资源扩容下沉（无影灯）
日前，北京协和医院分别与贵州医科大学附属医院、贵州省人民医院签署帮扶合作协议。北京协和医院将向这两家医院输出品牌、技术、管理等优质医疗资源，共建区域医学中心，助推贵州在医疗服务、医学研究、成果转化、人才培养、医院管理等方面取得突破。这也是我国优质医疗资源扩容下沉的一个缩影。 今年的《政府工作报
乐享银龄生活这些健康指导很重要（健康直通车·关注健康老龄化（下））
近日，在河南省漯河市新华社区养老社区服务站，老人们在学习舞蹈。 尤亚辉摄（人民视觉） 近日，在河北省石家庄市元氏县北岩村，县中医院中医专家为村民进行义诊。 成和平摄（人民视觉）家家有老人，人人都会老。想要做到健康长寿，老年人群需要重点关注哪些疾病？老年人常见病应如何进行科学管理？ 近日，多位专
全民健身跃动青春（健康视线）
近日，轮滑教练在江苏省宿迁市泗洪育才实验学校向学生展示动作要领。该校开设了“炫酷轮滑”特色体育锻炼项目，定期邀请专业教练指导学生练习，促进学生身心全面发展。 许昌亮摄（新华社发） 近日，“三月三”广西花炮邀请赛在广西壮族自治区柳州市开赛，图为参赛选手在比赛中争抢花炮。 黄孝邦摄（新华社发）
中俄医药健康标准转化中心落地北京
本报北京电 （邱煜雯）近日，中俄医药健康标准转化中心成立大会暨中俄医药健康合作与标准论坛在北京中关村生命科学园举行。 该中心将落户北京昌平生命科学园，由昌平区人民政府、清华大学俄罗斯研究院、北京市药品检验研究院联合共建。在论坛上，来自中俄政府监管部门、检测机构、科研院所和医药企业的专家学者、
节后上班第一天9个建议助你拉满开工活力值
编者按：五一长假告罄，人们从休闲的度假模式切换到充实的工作、学习模式，难以马上适应。这时候，可能需要一份“节后综合征”调适指南。节后上班第一天，9个建议助你拉满开工活力值。把关专家：海军军医大学附属长征医院医学心理科主任柏涌海编辑/设计：乔业琼 实习生曹瑞颖
“服务越来越好，村民看病更方便了”（帮扶县驻村手记）
今年3月，55岁的苗桂兰做了人生中第一次体检。带着身份证，从河北省滦平县马营子满族乡黑石头村的家中赶到滦平县中医院，报上名字，苗桂兰在医护人员的引导下顺畅地完成了包括宫颈癌筛查在内的近20个体检项目。黑石头村位于马营子满族乡的深处，山路崎岖，到滦平县城要一个半小时的车程。以往有头疼脑热，苗桂兰多半靠
电刺激将伤口愈合速度提高三倍
慢性伤口是糖尿病患者和老年人面临的主要健康问题，在极端情况下甚至可能导致截肢。在一项最新研究中，瑞典和德国科学家开发出了一种新方法，利用电刺激将伤口愈合速度提高了3倍。相关论文发表于最新一期《芯片上的实验室》杂志。最新研究负责人、瑞典查尔默斯理工大学生物电子学副教授玛丽亚·艾斯普朗德解释说，慢性伤口
京津冀DNA存储前沿研讨会在津召开
京津冀DNA存储前沿研讨会日前在津召开，大会由中国科学院院士、天津大学教授元英进和中国科学院院士、北京大学教授欧阳颀共同担任会议主席。会议涵盖DNA存储研究领域的政府、产业、学术、投资各界，共同探讨我国DNA信息存储技术的最新进展、发展未来、产业应用和投资策略，推动我国DNA信息存储技术向产业化进军
一个癌字三个口有哪些“食物刺客”要远离？
众所周知，癌症对人类健康构成了重大威胁，已成为全世界重要的共同卫生问题之一。世界癌症研究基金会发布的一项报告指出，不健康的饮食会增加癌症的发生风险。据大量研究表明，35%-40%的癌症与不科学、不合理的膳食习惯有关；饮食和营养可能占全球癌症负担的20%-25%；约三分之一的人类肿瘤死因归于饮食、营养
吞服“小胶囊”筛查食管癌
如今，胶囊胃镜已逐渐走入寻常百姓家，成为人们熟知的检查手段。然而，使用胶囊这样的手段进行食管检查却还是件新鲜事儿。4月24日，科技日报记者从海军军医大学获悉，中国工程院院士、海军军医大学长海医院消化内科李兆申教授与该科王洛伟教授团队在食管和胃食管结合部癌早期诊断方面取得了一项研究突破，即通过吞服一粒
用责任守护群众健康
4月29日8点，辽宁锦州医科大学附属第一医院呼吸内科一病区主任柴文戍打着雨伞快步前行，像往常一样来到医院，开启一天的忙碌。换上白大褂，戴好听诊器，8点30分，柴文戍和同事准时出现在病房为患者例行检查。“每到换季，是各种呼吸类疾病的高发期。一病区共有患者49人，平均每名医生负责8名患者。”柴文戍对记者
澳媒：澳大利亚大多数地区检测到XBB.1.16毒株
中新社悉尼5月1日电 据澳大利亚广播公司1日报道，澳大利亚卫生和老年护理部已证实澳大利亚大多数地区目前已检测到XBB.1.16毒株。报道称，最近一个月以来，澳大利亚的新冠病毒感染病例有所上升。XBB.1.16毒株是奥密克戎(Omicron)毒株的两个亚变体的重组变体，今年2月在新南威尔士州首次检出。
近年来哮喘患者逐年增加什么是哮喘？如何防治？
什么是哮喘？如何防治？一文了解→今天是第二十五个“世界哮喘日”，今年“世界哮喘日”的主题是“全面关爱每一位哮喘患者”。据了解，近年来随着环境和饮食等因素的影响，哮喘患者逐年增加。哮喘是一种常见的呼吸道疾病，因为难以根治，被世界卫生组织列为四大顽症之一。哮喘分为典型哮喘和非典型哮喘，两者虽然病理机制相
健康快乐的假期离不开良好的生活方式和卫生习惯
假期健康出行看这里！
世界防治哮喘日：哮喘预防你需要注意这些过敏原
今年的5月2日是世界防治哮喘日。什么是支气管哮喘？平时如何预防？在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院呼吸与危重症医学科执行主任徐镶怀为广大网友讲解相关知识。“支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，可以预防和控制，大多是因为过敏或者遗传等原因造成的。”徐镶怀表示。徐镶怀说，支气管哮喘的常见
“露营经济”下一站在哪里？
随着“五一”假期到来，“露营经济”将迎来新一轮消费热潮。吹着和煦的春风，沐浴温暖的阳光，南宁市民梁壹杰与几位朋友在邕江边弹琴喝茶，好不惬意。桌子、椅子、天幕、拖车、茶具、蔬果……梁壹杰与伙伴们准备得非常充分，一早就到江边占地儿，不久周边就陆续搭起了不少帐篷。近年来兴起的露营热，是“微度假”、亲子游、