偏方一：热毛巾敷眼10分钟
专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
偏方二：滴眼药水
专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
偏方四：打呵欠、含酸梅
专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
偏方五：眼保健操
专家提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
偏方六：抹护眼霜
专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。
偏方七：温水冲洗眼睛
对很多年轻人而言，手机已成为生活中不可缺少的必备品之一。过度使用这些电子产品，对眼睛的伤害不小。比如：眼前有“飞蚊”、眼球充血、视物模糊、干涩、酸胀、频繁眨眼……据眼科专家介绍，上述这些症状，统称为亚健康眼，绝大部分是因为长期用眼过度、眼睛疲劳所致
冬每天冷，由于受冷空气的影响，大家在身体保暖的同时，别忘了眼睛的保暖保湿哦!眼睛容易出现干涩、刺痛等情况，这是干眼症。尤其是在寒冷干燥的时候，干眼症更易发作。 据悉，除了眼睛“受凉”会引起干眼症，用眼时间增多也很容易得干眼症，例如长时间看电脑、玩电子游戏、看电视等。
原标题：眼药水别随便滴，9成都含防腐剂！一招教你告别用眼疲劳有读者问，这几天看报道说，现在的眼药水里含有防腐剂，他自己是戴隐形镜的，每天都要用，不知道长期使用含有防腐剂的眼药水会有问题么？如何看待眼药水中的防腐剂首先，眼药水主要分为抗细菌、抗病毒、营养三类。一般来说，所有的&ldqu
眼睛干涩，异物感，双眼容易疲劳，视物模糊，眨眼时感觉眼睑粘住，睁眼困难，眼红。您有这些症状吗?小心已经被干眼缠上了。 很多患者认为，“干眼症”不是啥大事，自己在家点点眼药水，结果药不对症，时间越久眼睛越不舒服，来医院检查，角膜上皮损伤已经很严重了。 干眼症的治疗，应该
眼睛是我们观察世界的重要途径，对我们来说有多重要是不用多说的了。然而，现在的上班族都是一整天对着电脑的，一不注意，就可能用眼过度，出现视疲劳。下面就为大家介绍６种可以有效缓解眼睛疲劳的水果，千万不能错过了。 6种水果可缓解眼部疲劳 1 香蕉 香蕉中含有大量的β-胡萝卜素，有很好的护眼作用
今年6月6日是第22个全国爱眼日。目前，我国近视呈现出发病率高、低龄化等趋势。眼保健操做了很多年，为何近视发病率仍越来越高？多位眼科专家提醒，减少近距离用眼、增加户外活动、追踪屈光发育情况、及时筛查佩戴眼镜等，都对预防、延缓孩子近视有积极作用。
现代人，无论眼睛是否近视，天天对着电视、电脑、各种电子产品，早上醒来第一个事是看手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机，说没有视觉疲劳都不太可能，不少人想要通过用眼药水来缓解视觉疲劳，但眼药水用多了对眼睛并不好。 如何缓解视力疲劳 1.伸出双手 摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用
过度信赖眼药水：长期使用会伤眼 当出现眼红、眼痒、眼干、眼涩的情况时，很多人习惯使用眼药水来缓解。但目前药房出售的大部分眼药水都含有防腐剂，防腐剂会对泪液的成分有影响，同时还会改变眼球表面的正常环境，继而引起角膜上皮缺损、脱落、糜烂的情况，严重者甚至会发生角膜溃疡、角膜穿孔。 如果长期使用含
昨日下午，北京市第153场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会召开。北京青年报记者从会上了解到，随着丰台区卢沟桥街道降级为低风险地区，全市仅剩3个中风险地区，为丰台区花乡（地区）乡、马家堡街道、新村街道。自6月11日新发地聚集性疫情发生以来，本市疾控人员累计采集新发地批发市场环境样本和人员样本近万件，为评
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喝酒多了伤身，但是现实生活中，应酬已经是件少不了的事情，不论是公司饭局还是家庭聚会都是如此。你知道吗?喝酒时吃这15种食物可是犯了大忌!喝酒不能吃的食物1、柿子柿子中富含鞣酸能与胃液中某些成分发生反应，喝酒后吃柿子容易生成不溶于水的沉淀物，不利于食物的消化吸收。2、胡萝卜胡萝卜中含有的胡萝卜素与酒精
好吃又下饭的咖喱鸡丁的做法 - 家常好吃又下饭的咖喱鸡丁的做法非常简单易学。如果好吃又下饭的咖喱鸡丁怎么做好吃,好吃又下饭的咖喱鸡丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文好吃又下饭的咖喱鸡丁的家常做法大全,用最短的时间让你学会好吃又下饭的咖喱鸡丁的做法
年轻人随着年龄增长或者情绪的不稳定,会发现自己的记忆力越来越差,导致日常生活出现混乱的现象,那么记忆力下降怎么提高呢?1、充足睡眠想要避免记忆能力下降,平时需要注意保证充足的睡眠,充足的睡眠时间是延缓大脑衰老的有效方式。在睡眠过程中,大脑会处于放松的状态,对脑部细胞的增长有利,可以防止脑部出现衰老的