世界视觉日谈如何为宝宝护眼？
护眼知识 1544 0
明天——2011年10月14日，是世界第11个世界视觉日，我们来看看，保护孩子视力，如何从娃娃抓起！
什么是危害宝宝眼睛的祸首？
生活中很多家长已经注意到要保护孩子视力了，但是，你知道怎样做才能正确有效的保护宝宝视力么？我们先来问个问题，你觉得日常生活中以下哪些物质会对孩子眼睛健康有害？选项有：a、紫外线；b、红外线；c、电视/电脑辐射；d、过分强烈的阳光；e、蓝光；f、其他。
这道题，应该有一大半的妈妈都会做错吧！生活中大多数家长认为，紫外线和红外线是危害宝宝视力的祸首。其实，据专家解释，通常紫外线和红外线通常都会被角膜和晶体吸收，一般不会接触视网膜的，反而大家忽略的蓝光才是最大的伤害，这是为什么呢？
首先我们来解释一下是什么是蓝光。蓝光其实是一种可以损害宝宝视力的高能量可见光，闪光灯、浴霸、阳光等都含有蓝光。蓝光普遍存在于我们的日常生活和工作的所有光源当中，各类现代平板显示器、TFT薄膜屏幕、LED、荧光灯、液晶显示器等各种新型人造光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。
专家指出，蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至会损伤视觉细胞。如果黄斑区长期接触蓝光，会增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险，甚至有可能造成视力永久受损。
作为父母尤其需要注意的是，人眼的晶状体会随着年纪增长而慢慢变黄，而黄化过程有助过滤蓝光。但是，由于婴幼儿晶状体非常清澈，所以无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤。
保护宝宝眼睛的五大行动
一、0～6岁·健康基础
宝宝出生后到幼儿期间，眼睛及视觉是以渐进的方式持续发育的，通常宝宝的视力到6岁才能达到成人的水平。6岁前的许多眼睛疾病，都是可以矫正并恢复到原来的状态，因此在宝宝0～6岁的阶段，应该多注意宝宝眼睛的发展状态。
二、视力好·学习佳
人的大脑在出生的第一年里可以成长到80%，特别是前6个月，眼睛快速发育，视觉也快速发展。宝宝的学习非常依赖感官，所以当宝宝凭借视觉建立物体、空间的概念后，才能进一步发展抽象概念。而视觉发展不佳，除了影响学习效果外，也会让宝宝没有安全感。易网在线养生网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
上一篇：
家长小心了孩子“吃软饭”易患近视眼
下一篇：
办公室族九招预防干眼症 让你眼睛亮闪闪
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
1518
易网在线健康导读：中国首例添宫宝宝是什么情况？1月20日中国首例添宫宝宝诞生于空军军医大学西京医院，这是国内首例、全球第14个在移植子宫内孕育出生的“添宫宝宝”。中国首例添宫宝宝：1月20日18时19分，曾于2015年接受全国首例人子宫移植的患者杨华（化名），在空军军医大学西
1472
长时间暴露于蓝光下，不仅伤害眼睛，而且会加速皮肤老化。目前化妆品公司正研制抗蓝光产品以解决人们所面临的肌肤问题。为知晓此类化妆品是否确有其效，法新社进行了采访调查。配方：“红辣椒”和“羽扇豆籽油”众所周知，由于蓝光具有抗菌的优点，医生会用少量蓝光治疗一些皮肤疾病(如痤疮、湿疹或牛皮癣)，甚至还可以用
1037
遇到宝宝睡觉时鼾声大作、流口水，很多家长觉得这很可爱，说明睡得香。其实这正代表宝宝有可能身患疾病。研究发现，30%~35%的孩子患有小儿鼾症，其中重型小儿鼾症甚至5%~10%。实际上，小儿打鼾是一种病态，医学上又称儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)，危害不容小觑。小儿鼾症多见于3岁~5岁的儿
928
受传统思想的束缚，大多数人在生育时都希望要男孩，也有的人听说“酸儿辣女”一次怀孕期间不断地吃山楂，可是真的有效吗?其实，孩子的性别在精子和卵子结合的瞬间就已经决定的了，卵子受精时，如果精子带的染色体是X，受精卵日后将发育成女宝宝，如果是带有Y染色体的精子和卵子结合则会发育成男宝宝。所以，如果要提
1159
易网在线健康导读：上班族怎样保护视力？不知道大家有没有发现，现在我们身边眼睛近视的朋友越来越多，上班族出现视力下降现象的更是屡见不鲜。下面来看看上班族怎样保护视力呢？文章目录一、上班族怎样保护视力二、上班族保护视力吃什么好三、上班族保护视力要注意什么上班族怎样保护视力1、上班族保护视力要选择合适的光
273
早晨7点：妻子在忙着准备早餐、整理书包、要送孩子上学……出门前，妻子露出一个暧昧的表情问：“亲爱的，你知道今天是什么日子吗?”此时，丈夫肯定懵了。 据美国两性杂志《红书》报道，有孩子以后，关注下一代的日常起居就成了家庭生活的全部。但有研究显示，如果父母过多关注孩子，彼此间关系疏远，孩子会感受到
794
很多女性在怀孕以后,由于担心胎儿会流产,或者是发生一些意外的事情,所以就长期对自己和丈夫进行禁欲,然而事实证明,孕期适当的性生活,对于宝宝和妈妈的健康都是有好处的。只不过女性在怀孕初期和晚期的时候不要有性生活,孕中期只要选择正确的同房姿势,对于孩子的健康完全没有影响。 /> 医生和孕产书籍都会告诫
781
大家可能听说过一种说法,就是高龄产妇容易生女孩,年龄越小越容易生男孩。这种说法的根据无非是两点:一是男性年龄越大精子数量越少,活力越低;二是女性年龄越大体质越呈酸性,更适合X精子与卵子结合。看起来这种说法有一定的道理,但是却经不起推敲。 年龄会影响精子数量质量? 理论上来说,男性随着年龄的增加,精
1465
“差生文具多”可能是拥有效应在作祟心理话自恋是人的天性，人们总是希望自己是更好的，那么自己拥有的事物，也就相应地被自我赋予了更高的价值，这就是拥有效应。在这样的前提下，当拥有的事物具备某种功能时，人们或许会觉得，连带这些功能也成为了自我的一部分。春意渐浓，随着气温的升高，越来越多人开始走出家门、舒展
1083
现在的生活压力都非常的大，而且节奏生活非常的快捷，很多的年轻人全都是有不充足的睡眠质量的，由于饮食也不规律，很容易就产生湿热型痤疮，也就是我们所说的痤疮痘痘，那在脸上产生痤疮是因为什么呢?今天小编就来跟大家分享一下为什么会生痤疮痘痘。具体的解答和方法如下;1、饮食不节,过食辛辣肥甘,湿热蕴结,薰蒸肌
1506
胖是很多人的烦恼因为胖不仅仅影响一个人的形象并且过于肥胖也会让一个人的健康受到影响甚至会危害到生命，但是我们很少了解到的是虽然胖困扰了很多人但是其实过瘦也让很多人感受到了烦恼尤其是对于身体而言其实过瘦十分影响健康。在现实生活中身体肥胖是属于一种烦恼，而身体过于消瘦也是一种十分常见的情况，而身体消瘦会
1244
在说到减肥需要运动时很多人会想起跑步，确实跑步所消耗的热量比较高，能让减肥者得到想要的减肥效果，但并不是所有人都适合跑步，因此要知道运动减肥除了跑步，还有这些运动项目，都是能得到比较好的减肥效果。哪些运动项目减肥效果也很好？一、动感单车动感单车是目前健身房中比较火爆的一项运动，一个小时的动感单车能消
624
众所周知，如果经常发生性行为，会导致夫妻身体出现问题。所以，健康科学的性生活间隔几天呢？每天晚上一次。虽然精力充沛，但千万不要为了性而做爱，而忽视感情。近一个月来，关注自己的性生活时间和次数，与伴侣一起探讨时间间隔是否合适，争取让身心双方都得到满足。一周两次。这是很多人固守的标准生活间隔，其实不科学