中国万人研究：8大负面情绪堪称“催老剂”，比抽烟还伤身
王欣今年28岁，工作非常努力，早早就在大城市贷款买了房。.hzh {display: none; }但由于城市生活压力太大，王欣逐渐变得抑郁、焦虑，精神面貌也日益颓靡：她头上不少白发清晰可见，一对黑眼圈悬挂在脸庞，粗糙松弛的皮肤倍显疲态……给人一种“老气横秋”的感觉。其实，不管身处何种环境，专家都建
一到晚上就莫名其妙难过？夜晚更容易emo的科学原因找到了！
“到点了，该emo了。”这是无数午夜心碎人的slogan。.hzh {display: none; }【emo，被中国新闻周刊评为“2021年度十大热词”之一，全称emotional hardcore，原本指的是情绪硬核化说唱，现在更多被用在表达丧、难过等负面情绪。】深夜“e”个人“momo”地哭，
你emo了吗？跟心理专家一起找回好心情
“今天你emo了吗？”最近emo这个词在网络上很火，它是什么意思呢？据了解，“emo”是英文单词emotion的缩写，翻译为情绪化，有网友说这是表示一个人默默地哭，也有很多网友用emo来表达“我抑郁了”“我颓废了”等消极情感。面对突如其来的坏情绪时，如何才能减少它对自己的消极影响呢？广州医科大学附属
中了短视频的毒，竟然让我抑郁了
年底了，很多小伙伴忙得飞起，只想化身时间刺客掌握时间奥秘。.hzh {display: none; }不过，就算这么忙，他们一打开手机，还是想刷短视频。如果睡前“不小心”打开短视频APP，那今晚注定要修仙了。大家嘴上说刷短视频浪费生命，身体却很诚实。当然，不只他们，很多人都对短视频爱得深沉。你知道吗
读书跟不上、毕业即失业……“新冠一代”很焦虑
不知不觉，这已经是新冠疫情爆发后的第三个冬天了。.hzh {display: none; }对于上班族而言，时间在每天上下班的过程中走得飞快，一恍惚才发现疫情爆发已经是两年前了。然而对于“新冠一代”而言，疫情偷走的不只是两年的时间，那些疫情留下的痕迹以及因此产生的深远影响，却是难以消散的……【新冠一
拿孤独秀优越？别再美化孤独感了！
“无人问我粥可温，无人与我立黄昏。”.hzh {display: none; }“生活很暗，抱歉我也没有光。”“腐烂的日子和孤独的我真是绝配。”“我试着销声匿迹，最后真的无人问津。”……最近，17岁的堂妹总爱将以上句子发在朋友圈上。我每次看到，就会想起当初无知的自己。10年前，同样是17岁，看过了林
远离抑郁焦虑 从做自己高兴的事开始
随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，焦虑和抑郁是经常出现的两种消极情绪。当人们遇到难以解决的困难时，有些人会感到不安和焦虑，一旦事情解决后，他们可以恢复正常的健康心态。如果人们长期被困在这两种消极情绪中，就比较容易导致焦虑和抑郁的出现。“大夫，我到底是抑郁还是焦虑啊？”对
宝妈易怒或非“无理取闹” 产后抑郁应尽早干预
新华社昆明5月13日电(记者 刘宇琪)初为人母，本是值得喜悦的事情。但有的妈妈在生完宝宝后，却开始出现情绪低落、易怒易躁、悲观绝望等现象，严重的甚至会做出伤害自己和孩子的举动。专家提醒，这些现象是产后抑郁症的表现，多见于妊娠期到产后一年内，家人对此应予以理解并尽早干预。据昆明医科大学第一附属医院精
关注产后抑郁症：初为人母后的精神困扰
中新网贵阳5月12日电 题：产后抑郁症：初为人母后的精神困扰作者 周燕玲5月的第二个星期日，母亲节。据联合国人口基金介绍，目前全球大概每10万名孕产妇就会有216人因分娩所带来的疾病或并发症而付出生命的代价。即使新妈妈们勇敢地闯过了“产房”这一关，仍有10%至15%的人因“母亲”新角色的转变，而饱
专家：若反复喜怒无常，需警惕患上双相情感障碍
中新网广州3月30日电 (蔡敏婕 甄晓洲)“时而情绪低落、思维迟滞，时而过分自信、盲目乐观”……若一个人反复“喜怒无常”，需警惕他们是否患上双相情感障碍。3月30日是“世界双相障碍日”，中山大学附属第三医院精神心理科副主任医师甘照宇称，学校学霸、企业高管或业界精英均为双相障碍的高危人群。这是一种持
中医针灸治疗抑郁症
文章目录一、中医针灸治疗抑郁症二、抑郁症患者吃什么好三、抑郁症的护理要点中医针灸治疗抑郁症1、中医针灸治疗抑郁症穴位:五脏俞加膈俞,即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞及膈俞。应用这组穴位的理由是,抑郁症波及的脏腑是心、肝、脾、肺、肾,并由于抑郁症多是情志不畅导致的气血瘀阻,从而伴有瘀的证候。膈俞是血的会
每天用手机多久表明精神有问题？测测你抑郁了没
.hzh {display: none; } 对于现代人来说，智能手机已经成为我们生活必不可少的一部分。坐车时要玩手机、吃饭要看手机、走路仍然离不了手机……虽然看似很普遍的行为，但在实际上，却会对人的身体健康造成长期影响。 美国一项新的研究显示，你每天使用智能手机多少分钟、在哪儿使用，就能看