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健身方法

合理调整饮食方式 不运动减肥也OK

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减肥的众多方式里人们最愿意选的是饮食减肥和运动减肥方法，而懒MM们是非常不喜欢运动的，那么希望不运动减肥也可以成功的话，建议大家从日常的饮食入手。下面讲述了三种饮食瘦身的方法，记住它们即使不运动减肥也成功。合理调整饮食方式不运动减肥也OK1、一定要自行料理食物与父母家人同住的学生或上班族，老是仰赖妈

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