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四季养生

夏天吃什么对眼睛好 护眼吃什么好

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眼睛是一个人的心灵之窗，可是每天对着电脑对眼睛的伤害实在是太大了，生活中也有很多食物对眼睛有好处，那么下面我们就来看看夏天吃什么对眼睛好?护眼吃什么好?夏天吃什么对眼睛好1、荠菜荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉,脾胃虚弱者不宜食用,尤其是大便

春季如何护眼 留心眼睛分泌物过多
护眼知识

春季如何护眼 留心眼睛分泌物过多

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　　春季留心眼睛分泌物过多　　上火　　春季人体新陈代谢旺盛，而脾胃的消化功能弱，容易“上火”，此时可表现为眼屎增多，并有大便干结、小便黄、口舌起疱、口干口臭、厌食等症状。这个时候要尽量减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜糕点等，多吃蔬菜和水果。　　红眼病　　眼睛突然有很多眼屎

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