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vc和钙片需要隔多久再吃吸收比较好
日常养生

vc和钙片需要隔多久再吃吸收比较好

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我们的身体能够在平时的饮食中获取身体所需要的主要的营养但是对于人体来说食物中的营养可能并不足够我们每天所需要的，这个时候就需要吃一些能够补充人体中所需要的必须物的保健品或者是营养品这样才能让身体每天得到足够的营养。在吃钙片这件事情上，很多人都会出现错误的行为，比如在很多人看来，钙片是随便可以吃的东西

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