醋在我们日常烹饪饮食中是最常见的调味品，它除了可以调味以外还有一些其他的吃法，例如最常见的醋泡黑豆和醋泡洋葱。那么，夏天吃醋有什么好处？吃醋的禁忌有哪些？下面请跟健康之家小编一起来看看
夏天吃醋的好处1、缓解疲劳醋中含有大量的有机酸，可加快有氧代谢，有利于清除沉积的乳酸，运动后喝一勺醋可以起到缓解疲劳的作用。
2、开胃健脾醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，促进食欲。
3、有助减盐在烹饪时可以适当加入食醋，可以有效减少盐的摄取量。
4、有助醒酒醋中的有机酸能和酒中的乙醇起酯化反应，从而减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。
5、抑菌杀菌醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和杀菌作用。病菌在酸性环境里不易生存，如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭，所以醋对呼吸道疾病有一定的防治效果。因此，凉拌菜加醋有助抑菌杀菌。
6、控制血糖经常吃醋可以减缓血糖的上升速度，特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。在吃米饭、面食等以碳水化合物为主的食物时，可以在菜肴中加入适量醋。
很多人都被夏天的高温所困扰着，养生就不太注重了，那么在炎热的夏季我们该如何科学的养生呢？下面健康之家小编为您带来了夏天如何科学养生？夏季养生宜“轻”。夏季养生应多吃酸食少冷饮立夏时，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多。乌梅、
夏季养生要注意 身体有5种“害怕” 炎热的夏季，我们不仅遭受到了高温燥热的煎熬，而且很多看起来非常细微的小事都会危害到我们的身体健康，所以我们的身体在夏季很容易受到疾病的威胁，很多人都不知道夏天我们的身体最害怕什么，所以感觉无从防范，其实在炎热的夏天我们的身体有5种最害怕的事情。1.皮肤最怕晒夏天
中医教你夏季养生的小技巧 夏季养生宜“轻”炎炎的夏日已经到来了，在夏天，我们更应该注重夏季养生这个话题了，不知道大家夏季养生小常识知道多少。在夏季，因为太热很多人都不太想运动，所以夏季饮食一定要注意了，但是如果想更好地度过夏季，不长肉，又健康，那就看看下面的文章吧!夏季养生应多吃酸食少冷饮立夏时，
夏季，在五行中属火。对应的脏腑为“心”，夏季养生的一大关键就是养“心”。而夏季阳气最盛，红色为阳，相对应的红色食物就入心入血。因此，夏季护心，就要多吃些红色的食物。那么，夏季养生吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。夏季养生吃什么1、菠菜菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的
为了身体健康着想，大家日常一定要注意养生，而随着季节的变化大家的养生方式也应该发生改变，这样才能活得更好的养生效果。如今已经进入了夏季，那夏季里大家应该怎么样养生呢？专家指出夏季养生大家需要注意的事项主要有5点，下面就向大家详细的介绍一下，希望能给大家带去帮助。夏季养生的方法1、夏季要调整好自己的睡
为了身体健康着想，大家日常一定要注意养生，而随着季节的变化大家的养生方式也应该发生改变，这样才能活得更好的养生效果。如今已经进入了夏季，那夏季里大家应该怎么样养生呢？专家指出夏季养生大家需要注意的事项主要有5点，下面就向大家详细的介绍一下，希望能给大家带去帮助。夏季养生的方法1、夏季要调整好自己的睡
作者：北京中医药大学东方医院消化内科 李军祥暑季，天气炎热，也是胃肠道疾病高发的季节。那么如何做，才能有效地调整胃肠功能，预防胃肠疾病呢？应当做到三戒三宜。一戒过食生冷。夏季，在气温升高的同进，大自然的阳气也日渐旺盛，自然界的湿度也随之增加。相应地，人体内的湿气也会相应增加。所以，人们往往食欲不振，
编者按：中医五行学说认为，夏属火，火气通心。夏季闷热难耐，人们出汗多，容易耗心阴、损心阳，除了容易发生中暑，脑卒中、心梗等心脑血管事件的风险也提高了。中医认为，心为君主之官，脏腑百骸皆听令于心，心动则五脏六腑皆摇，心安则血脉通畅、五脏六腑安宁。因此，夏季养生首重清心养心。今天人民健康网就与你说说夏季
谈到补肾壮阳的树皮，你首先想到的是杜仲。杜仲本身就是杜仲的树皮。干燥后形成中药杜仲。具有温补肾阳、强身健体的良好功能，而且还能用于女性的安胎。杜仲树杜仲树是一种平时生活中很常见的树，从外观上看与其他的一些大树并没有什么区别，但是它的树皮有一个特点，那就是树皮撕裂开来，会看到有一层树皮芯有一层白色的黏
欧缇丽喷雾保质期欧缇丽葡萄籽喷雾，未开封的保质期是3年，如果是开封了的话是要尽快用完的，一般在半年到一年内。欧缇丽葡萄籽喷雾，天然新鲜葡萄提取的喷雾水，主打保湿抗氧化，舒缓肌肤，任何季节，随时随地简单一喷，肌肤水润，更为柔软。欧缇丽喷雾生产日期怎么看现在的新的编码，一般是5位数，08年编码改动后出现
红枣是最家常的滋补食物，很多人做蛋糕、煮甜点或者煲汤都喜欢放一点。但是红枣这样吃营养吗？怎么吃才能更大程度的发挥红枣的功效呢？为你推荐5种吃法！1、泡水喝将红枣掰成小块，放入开水中泡水喝，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒，肝功能不好的人可以坚持饮用。2、泡茶红枣补气护嗓，红枣炒黑后泡茶喝，可治疗
中新网西宁9月25日电 (胡贵龙潘雨洁)“青海是全国结核病发病率最高的地区之一，广阔农牧区高寒低氧、自然条件艰苦，民众卫生意识相对薄弱，难治性结核病处高发态势，及早预防、治疗刻不容缓。”25日，青海省第四人民医院院长郗爱旗表示。当日，青海省召开结核病诊治学术大会，国内相关领域专家就结核病诊断技术新进
香菇大白菜的做法 - 家常香菇大白菜的做法非常简单易学。如果香菇大白菜怎么做好吃,香菇大白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香菇大白菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会香菇大白菜的做法