秋天正是天气正好，适合外出郊游的好时节，但是有的人总是在秋季肠胃就出来“搞事情”老是不好。医院也是在这个时候接到的肠胃病患者最多，这是为什么?医生是这么说的：
秋天天气变化影响肠胃
秋天的昼夜温差大，人体的调节会影响到神经系统，一旦神经系统受到影响那么对肠胃的影响就很大，如果调节不好，就会导致胃炎或是肠易激综合征等情况，所以才会导致一到秋天肠胃不好的情况出现。
秋天容易腹泻
这种情况是多发生在6个月到三岁的孩子身上，孩子的免疫系统还没成熟，秋天转凉很容易让他们感染秋季腹泻。但是有些成人也会因为天气变化而感染秋季腹泻，具体的表现多食呕吐，发热、脱水等情况。
所以秋天一定要注意保暖保护好肠道不受凉，我们在房间里面要注意保持好室内的通风，让室内有新鲜的空气，减少各种病菌的入侵，增强身体的抵抗能力。
第二个就是饮食要健康，为了避免消化不良，我们可以通过少吃多餐的方式来保护我们的肠胃，因为吃得越少，我消化就越快，腹泻等问题就会越少。在食物方面，尽量选择新鲜的食物，不要吃变质或者不干净的食物。
最后一个要注意的是养成勤洗手的习惯，尤其是在便后饭前，更应该做到洗手减少手上的细菌，避免病从口入。
主要功效：清肠胃，下虚火。推荐人群：过年进食过多积滞不舒，且虚火上炎者。材料：大芥菜500克，黄心番薯两个，肉片50克，咸蛋1个，生姜数片，油、盐、生粉各少许（2~3人量）。烹调方法：芥菜洗净切段，黄心番薯洗净去皮切滚刀块，肉片用油、盐、生粉腌制片刻，咸蛋液用筷子搅匀。往汤煲倒入清水约1500毫升，
现在很多年轻人都是“手机控”，每天都“睡醒摸手机，睡前放手机，吃饭一定刷手机”。其实，长时间看手机会给人体健康带来很多隐患，不仅伤害眼睛，还会造成肠胃损害，甚至引起肥胖。那么，这到底是怎么回事呢？安徽医科大学第一附属医院营养科主任医师蒋建华在接受人民网科普采访时介绍，吃饭玩手机对人体的肠胃会造成两方
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新华社北京2月11日电（记者陈聪）春节期间，走亲访友避免不了聚餐饮酒，有人忙于聚会、暴饮暴食，打破了原先的饮食规律，引起肠胃不适、躯体失衡，担心是“节后综合征”找上了门。专家建议，如果节后感到肠胃不适，不应盲目“断食”，要注意饮食搭配、摄入适量。北京协和医院临床营养科主任医师于康指出，“节后综合征”
茄子美味营养，可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?又有怎样的饮食禁忌呢?茄子是老百姓居家饭桌上的可口佳肴，做法也有很多种，为了让茄子更加美味会搭配一些别的食材，但是，茄子搭配也有禁忌，一起了解清楚才能吃的健康。茄子的饮食禁忌1、茄子+螃蟹可能危害肠胃茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物
“春困秋乏”，一旦入秋人体将会受到季节的影响，秋季多为干燥寒冷，人体的代谢变慢，也容易导致心情抑郁或者是身体疲乏。因此，秋季养生很重要，做好这15小事，让你整个秋天都能保持愉快的心情。1.多晒太阳进入秋天，也是昼短夜长季节。人体接触太阳光的时间会比夏季少很多，因此，人体容易产
合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“秋季养生吃什么 “四大名补”一定不能少”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。秋季养生吃什么?进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆
我们都知道吃当季水果对于身体而言更有好处所以很多人在购买水果的时候都会倾向于购买当季的比较新鲜的水果，但是对于人们来说每个月份其实都有不同的适合吃的水果那么到了九月份有哪些比较适合人们的身体食用的当季水果呢?多吃水果有益于身体健康，这句话我想各位没听过一千遍也有八百遍了，毕竟是父母的从小叮嘱。导致一
新华社北京1月23日电（记者张漫子）近日，一些以艾莎公主、米老鼠、蜘蛛侠等儿童熟悉的卡通角色为主角，经过“二次创作”的“邪典动画片”，甚至真人扮演的视频短片，通过互联网流入国内多家视频网站，其中充斥大量含有血腥暴力、恐怖、虐待、色情等内容。资料图（供图
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“十月怀胎，一朝分娩”，看似简单的八个字，背后却饱含了每一个准妈妈十个月的艰辛和蜕变。从孕早期出现早孕反应的各种不适，到孕中期闯关一样的各种排畸检查，到孕晚期随之而来的身体不适，分娩期还得经受十级宫缩疼痛的洗礼……每一位准妈妈担心孕期自己的不注意会影响到胎宝宝的健康及安全。事实上，十个月的时间里，胎
春天来了，过敏的人群也开始增多，打喷嚏、流鼻涕，眼睛痒，你可别以为这都是花粉惹的祸。专家认为：任何物质都可能是过敏原……千奇百怪的过敏症状让人防不胜防，大家在日常生活中要学会自测和预防。 春季百花盛开，是过敏性结膜炎的好发季节，有的甚至合并发生过敏性鼻炎。许多人急性发作时，眼睛奇痒无比，或有