补肾并非男人的专利，女人也会存在肾虚问题，肾不好女人气色不好，容易衰老。因此，女人在日常生活中也要注意补肾，推荐5款适合女人补肾的美食，可以试试看。
1.山药粥
原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。
做法：将山药去皮后切成小块，倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。
2.长寿粥
原料：芡实、药仁各400克，山药1500克，糯米500克，人参、茯苓各150克，莲子250克，白糖适量。
做法：将药仁置于热锅中翻炒一下，捞出后研成粉末，糯米也是同样做法。将所有原料混合到一起搅拌均匀，煮成粥品，每天吃2次。
医学指导/中山大学附属第六医院肾内二科主任张益民副主任医师我国高血压患者人数超过2.7亿人，发病人数比较庞大。高血压病初期，一些身体的症状不易被发现，长此以往，高血压可以对心脏、脑、肾脏等靶器官造成损伤。数据显示，高血压人群中肾脏损害的发生率高达20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。继糖尿病、慢
自上世纪80年代实行计划生育以来，最早一批独生子女父母已年逾60岁。不少独生子女异地求学、就业，与父母分隔两地，当老人生病住院时，谁来陪护成了难题。对于夫妻双方都是独生子女的“双独”家庭，要照料四位老人，还要照顾自己的子女，更是分身乏术。为解决独生子女照顾老人的这一需求，目前，河南、福建、广西、海南
核桃补脑的说法由来已久，依据是核桃的形状跟人脑有相似之处，根据“以形补形”的思维，也就臆想出了补脑的功效。对于核桃补脑，许多商家宣称核桃中的欧米伽3多不饱和脂肪酸有助于大脑发育，实际上也是不正确的。核桃中的欧米伽3多不饱和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油（即双低菜籽油）相比，也只是“稍胜一筹”而已。核桃
春节假期结束了，但很多人感觉“身体无法回归”，工作、生活难以回复状态。身体困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出现了焦躁、烦闷的症状，很多人管这些叫“节后综合征”。如何进行调整？广东省中医院脾胃科大科行政主任黄穗平教授给大家推荐“3杯茶”，解腻、消食、促消化，因为胃肠调整好了，自然可以恢复元气满满。
医学指导/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟淅沥沥、淅沥沥，进入雨水节气的广州湿气加重，时雨时晴，晴时气温明显回升。这个时节，饮食起居不当，春“困”便不只是困倦疲乏这么简单，有可能出现脾虚、肝郁、肺热，使身心健康受困扰。如何远离春“困”之扰？广州中
民间流传着一种说法：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。所以，一年四季，不少注重养生保健的人都喜欢泡脚，有人只是晚上睡觉前用热水泡泡脚，也有人喜欢买些网红产品，或根据网红泡脚方买好多味中药材来自己搭配着用。对此，广医二院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华认为
美国艾奥瓦大学一个研究小组发现，煎炸食品会对心脏产生不良影响，容易诱发心血管疾病。研究对象包括十余万名50岁~79岁的女性。研究小组在18年里一直追踪受试者的饮食和健康状况。那些经常食用煎炸食品的人，早亡风险提高了8%。即使每天只吃一份炸鸡，也会使早亡风险增加13%；食用炸鱼和炸海鲜会让早亡风险增加
近日，一款主打延长寿命、售价为2980元的“美国神药”通过电商渠道流传到中国市场。对此，药监部门提醒消费者称：该款产品主要原料很便宜，保健食品属于食品，不能替代药物，大家切勿听信虚假宣传、随意购买所谓高价“神药”。此前就有博主表示，这款“神药”其实是保健食品，且在美国药妆店售价仅在20~50美元之间
数据来源：工信部 制图：汪哲平本报北京4月8日电 （记者邱超奕）截至4月7日24时，31个省区市和新疆生产建设兵团现有确诊病例1190例，其中重症病例189例；累计治愈出院病例77279例，累计死亡病例3333例，累计报告确诊病例81802例，现有疑似病例83例。新增无症状感染者137例，其中境外
天芮化妆品怎么样 很不错。天芮是法国的非常出名的护肤品品牌，而且法国的护肤产品一直是以天然和无添加为主的。天芮化妆品最大的优势就是：SPA护肤一直是被认为是高端且价格昂贵的全面护肤理疗，而法国Terraké天芮却把它搬到了具体的产品中，给予了肌肤最深层最全面的SPA体验，而且将高大上的SPA体验变成
一、隐形眼镜需停戴多久才能做手术? 软性隐形眼镜停戴两周才能做手术;硬性隐形眼镜停戴一个月才能做手术。 二、术后恢复情况，能管多久? 术后通常可以达到配镜的最佳矫正视力。只要养成良好的用眼习惯，绝大部分的视力术后不会出现反弹。 三、做激光近视手术需要什么样的条件? 首先近视患者要有明确
中新网北京2月27日电 (记者 杜燕)北京将探索医疗服务新模式，加快互联网诊疗服务内涵建设，开展“智慧助老”服务，探索患者精准分流和诊疗环境限流举措。同时，将加强学科均衡发展，积极推进日间服务，大力提升微创手术等占比。这是记者今天从北京市医院管理中心获悉的。该中心相关负责人介绍，2020年，北京市属
原标题：广州24岁白领脑干出血，昏迷前发出救命短信及时获救南都讯记者王道斌通讯员朱璐诗经常熬夜加班至头昏脑涨，精神恍惚，而这次在意识丧失之前，24岁的广州小伙陈立给表弟发出了信息，请求表弟来救自己。当表弟和救护车赶到其在广州番禺的家中时，人已完全昏迷——诊断为最致命的脑干出血