三个护肤妙招 助你解决脸上的那些问题
粉刺、痘痘、大油田，敏感、泛红、易发炎……不少人都被各种各样的皮肤问题所困扰。今天，皮肤科医生就来为大家介绍三种中西医联手解决“面子”问题的好方法。果酸焕肤刷酸是比较常见的医美方式，能够很好地改善脸上痘痘、痘印等现象。这种方法是通过在皮肤上涂抹一定浓度的果酸，改变皮肤表面酸碱度，使老化的角质层短时间
美容护肤
“乳”此重要！自检“三步曲”学起来
近年来，乳腺疾病成为危害女性健康的一大杀手，乳腺癌的发病率逐年上升，并且是导致45周岁及以下女性死亡的第一癌症。快来跟医生学一学，乳腺的自我检查方法吧！这些都是乳腺癌的典型症状乳房肿块，多数为无痛性肿块，仅有少数伴有不同程度的隐痛或刺痛；乳头溢液，如果出现单侧单孔的血性溢液，需进一步检查；皮肤的改变
毁颜值的三个习惯，看看你家娃有吗？
有个漂亮的宝贝是每个家长的共同心愿，但是下面这些颜值的隐形杀手您知道几个？躺着喝奶 婴儿躺着喝奶的姿势由于奶瓶的压迫会导致上颌骨的发育受限，下颌前伸吸吮引起下颌骨的生长过度，长此以往容易形成“兜齿”，影响颌面部的生长。长期吃手或奶嘴 孩子吃手吃奶嘴时，手指会撬动上前牙向前，同时压迫下前牙向后，可导致
正确防晒延缓皮肤衰老 警惕6个防晒误区
伴随着炎炎夏日的到来，防晒再次成为人们关注的焦点。防晒误区有哪些？如何正确防晒？为此，人民网采访了专家清华大学第一附属医院皮肤美容科副主任医师庄淑波。
减肥成功者都在做这6件事 看你做对了么
今年4月是第36个爱国卫生月，活动主题为“健康城镇 健康体重”。武汉大学人民医院（湖北省人民医院）健康管理中心主任徐丽娟在接受人民网记者采访时表示，体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持健康体重，既能增强人体免疫力，预防多种慢性病发生，还能使人保持良好的精神状态，更具活
春季运动正当时 2个动作保护你的膝关节
春光明媚，草长莺飞，正是登高、骑行、跑步的好时节。温州市中医院骨伤科主治中医师吴峰淼在接受采访时表示，适当运动是缓解压力、激活身体状态的良方，但同时也要注意避免膝关节损伤。“膝关节在人体中属于负重最大和运动最多的关节，因而也是人体中退化最早、损伤最多的关节。很多膝关节问题是由于大腿肌肉力度不够引发。
嘴唇一干就涂唇膏？频繁涂抹可能更干
央广网北京3月12日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）春季气候干燥，你是否出现了嘴唇干燥脱皮的问题？有没有频繁涂抹润唇膏呢？中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）皮肤科主治医师马晓峰表示，如果频繁涂抹润唇膏，可能会导致嘴唇自身的屏障能力下降，从而引发唇部疾病。如何正确选择和使用
试了“8+16”轻断食，为啥还是瘦不了？
随着贺岁片《热辣滚烫》的热映，贾玲的100斤是如何瘦下来的，成了许多人茶余饭后讨论的话题。成功瘦身的贾玲在最近的一档节目中大方分享了自己的饮食瘦身攻略：一，细嚼慢咽。二，少油少盐：每天摄入20克油、5克盐。三，“8+16”轻断食。四，控制摄入食物的热量。五，早睡早起。一时间，许多自媒体博主纷纷讲述自
第一批用上"减肥神药"的人，都咋样了？
在“减肥圈”里，这两年爆火的减肥“神药”司美格鲁肽相信大家一定都不陌生，作为一种降糖药，它显著的降低体重效果，已经使其成为了很多人用于减肥的“神器”。虽然它用于减重的适应证并未在国内获得批准，但目前也有不少小伙伴正在用它给自己减重。从减重效果来看，这个药物的作用当然是毋庸置疑的。相关临床数据显示，每
第一批用上"减肥神药"的人，都咋样了？
在“减肥圈”里，这两年爆火的减肥“神药”司美格鲁肽相信大家一定都不陌生，作为一种降糖药，它显著的降低体重效果，已经使其成为了很多人用于减肥的“神器”。虽然它用于减重的适应证并未在国内获得批准，但目前也有不少小伙伴正在用它给自己减重。从减重效果来看，这个药物的作用当然是毋庸置疑的。相关临床数据显示，每
第一批用上"减肥神药"的人，都咋样了？
在“减肥圈”里，这两年爆火的减肥“神药”司美格鲁肽相信大家一定都不陌生，作为一种降糖药，它显著的降低体重效果，已经使其成为了很多人用于减肥的“神器”。虽然它用于减重的适应证并未在国内获得批准，但目前也有不少小伙伴正在用它给自己减重。从减重效果来看，这个药物的作用当然是毋庸置疑的。相关临床数据显示，每
注意儿童体态！趴桌、弓背当心脊柱侧弯
快乐的寒假进入倒计时，孩子们即将迎来新学期。放假期间不受约束，一些孩子养成趴桌子上看书、弓背猫腰看书、伸着脖子看书等不良的习惯。专家提醒，这些姿势可能引发脊柱侧弯，家长要关注孩子的体态和行动异常表现，尽早诊断和治疗。脊柱侧弯又叫脊柱侧凸，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形，严
冬季皮肤干燥敏感怎么办？专家来支招
进入冬季，天气变得干燥寒冷，在添衣保暖的同时，呵护皮肤也至关重要。“干燥的空气容易夺走人体中的水分，寒冷的气候也会使得皮肤脂质分泌减少。一旦皮肤屏障受到损伤，皮肤便会变得干燥、脆弱和敏感。”中国日用化工协会化妆品专委会副主任委员由冰介绍。当前市面上各类护肤产品琳琅满目，应该如何有效选择护肤品，改善皮
乐享冰雪运动，这份安全指南请收下
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减肥神药广告重启,专家:仍需关注副作用
·专家警告称，从长远来看，不健康的体重控制行为，包括在没有医生处方的情况下使用减肥产品，反而会导致体重增加。使用这些产品还会使青少年在几年内面临患饮食失调的风险。研究还发现，使用这些产品与自卑、抑郁有关。因此，研究人员希望推动对非处方减肥药的监管。2021年，丹麦跨国药企诺和诺德（NVO.US）研发
冬季取暖要注意 低温也能把人烫伤！
提到烫伤，很多人都会想到高温高热，最常见的就是被开水、饭汤、炉灶等烫伤。成都医学院第一附属医院美容整形/烧伤外科冯琴表示，实际上，除了这种常见的烫伤之外，还有一种低温烫伤。冯琴提醒，随着天气变冷，取暖设备越来越多，冬季低温烫伤的病例也不断增加，“比如有些人睡觉时喜欢在被窝里放热水袋取暖，但睡熟后，由
失禁未必会得皮炎 记好这两个护理妙招
全球约有2亿人患有严重的尿失禁和大便失禁，失禁性皮炎是失禁最常见的并发症，怎么判断是否发生了失禁性皮炎？又该如何避免？关注失禁性皮炎，让我们从源头做起。失禁性皮炎，顾名思义就是因失禁引发的皮肤炎症，主要表现为皮肤红斑、皮肤破损，伴烧灼、瘙痒或刺痛感。严重时会导致局部皮肤溃烂，发生真菌感染。失禁性皮炎
饿一饿，好处多！不只减肥，还会更长寿
“千万别让自己饿着！”这是长辈们最爱说的一句话。对于挨饿，大部分人的第一反应是：对身体会不会不好呀？！饿，甚至是痛苦的代名词。不少人，只在减肥的时候体验过。但科学研究却发现：对于不愁吃穿的现代人，饿一饿，不只是减肥，甚至是长寿的重要秘诀，对身体的好处不止一点点。每天只吃七八分饱2年后，他们身体更好了
减肥不能靠饿 运动阶段饮食攻略请收好
都说减肥“三分靠动，七分靠吃”，减肥不能靠饿，饥饿时身体首先会利用血液中的糖原来供能，随后便是肝糖原和肌糖原，就算是不吃饭，脂肪的消耗也很少。有时候大可不必过于苛刻自己，用正确的方法吃会让你在运动的时候收获更好的减肥效果。碳水化合物、脂肪、蛋白质三大供能营养“各司其职”一个不能少很多人一运动就会非常
“魔法攻击”来袭！天一冷腿就疼咋回事
断崖式降温，南方的“魔法攻击”湿冷来袭！不少人天气一冷关节就疼，甚至自谑为“人体天气预报”，这是怎么回事？这种又寒又湿的天气与风湿病有关系吗？广东省中医院风湿病科主任医师黄闰月教授提醒，寒冷刺激会令关节炎、类风湿关节炎等的疼痛加重，此时要注意防寒保暖，规范治疗，不可“猫冬”，适当运动。“老寒腿”为何