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比如前段时间石原里美的新剧《高岭之花》一开播，我们就又迎接了一波来自十元女士的美颜暴击。
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作为日本国宝级美貌的拥有者，十元女士每次新剧一出，妆容造型都颇受关注。而在这部剧中石原里美饰演的是花道名门“月岛流”家的千金小姐，和服造型又美出了新高度。
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正值宣传期的十元在社交网站上也非常活跃，经常Po上美照给粉丝们福利。虽说如今已经年过三十，但不仅脸上丝毫没有岁月的痕迹，眼眸里也始终保持着少女的天真，这是妥妥的冻龄啊！
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瑜伽具有修身养性的作用，能够有优美的体态和健康的身体，受练习场所限制小，是受欢迎的运动。它的塑形和放松效果尤其显著，适合现代工作女性。每天做这九个瑜伽动作，让你轻松练出好身材。减肥瑜伽动作9个动作图片一、战士二式这个动作扭转腰部，锻炼到四肢，是一个简单的初入门动作。站立在垫子上，右脚跨出一步指尖转到
瑜伽是一个专注于内心世界和环境关系的运动，它能够让身体和心情同时感觉到舒缓。对于初学者来说应该循序渐进，先学入门动作，才不会给身体压力。如果你想要在一天的工作后 舒展身体、活跃身心，这四个瑜伽动作一定适合你。一、朝拜式跪坐在垫子的后段，坐在脚后跟的位置上。双手向上伸展，收腹扩肩，让上半身在一个平面上
现代都市女性在长时间的电脑办公后，都会感觉到肩膀酸痛，长时间还会造成颈部前伸，驼背圆肩等糟糕体型。瑜伽可以帮助我们缓解疼痛感，还可以纠正体型，每天靠墙做20分钟就可以有明显的效果。瑜伽靠墙动作图片一、半月式半月式刚开始做的时候会有平衡问题，靠着墙腿部在支撑下会变得更加平稳。把垫子放到墙面旁边，双腿分
俗话说“筋长一寸，延寿十年”，我们平时的运动量少，筋骨都无法舒展开。可以拉筋的瑜伽动作可以帮助你将锻炼韧带，而且在家里就能够完成，不需要激烈运动，适合女生下班后进行舒缓运动。一、下犬式这个的姿势可以拉伸腿部的韧带，同时让脊椎得到舒展。将双手放在胸部两边推起身体，膝盖弯曲直到适
随着女性地位的提升，本来有男人主导的做爱方式也发生了变化，做爱姿势也不一定有男性来主导，今天东方女性网小编就给大家介绍15种真人做爱图片总有一款姿势适合你!充满了想象力和创造力!既有距离，又有深触，这大概就是舒婷诗里说的那种境界吧：“叶，相望在云里;根，相握在地下。”不过这男
转眼间已到冬至，而要想在冬天不那么寒冷，那么一定要选择瑜伽。只是需要都会有这样一个小情绪，那么就是冬天那么冷不想练瑜伽怎么办?偷偷的告诉你，其实冬天练习瑜伽要比夏天更有好处。冬天练瑜伽不仅可以减脂塑形，而且还可以根据瑜伽的动作来让我们全身的筋骨得到舒展，从而刺激到我们身体的脉络，可以增强抵抗力还可以
有些人会出现一些胃胀或者是腹泻以及小肚子突出等情况，其实这都是肠胃不适导致的。在饮食方面女性需要注意饮食的健康和有规律、不要暴饮暴食，而在瑜伽上也可以通过这些瑜伽动作的练习来改善肠胃的不适。一、扭转身体仰卧在垫子上，选择瑜伽就可以，双腿先进行屈膝舒展一下全身，屈膝的位置最好是接近腹部;然后左腿伸直，
一项有关中国烟草消费的调查显示，吸烟者注意到烟盒包装上的健康警示后考虑戒烟的比例几乎没有变化，2010年为36.4%，而2018年为36.3%。世卫组织驻华代表处负责人认为，这表明中国烟盒包装上的健康警示在警告吸烟的危害方面收效并不明显。控烟、禁烟已实行了这么多年，多地也都实行了室内公共场所全面禁烟
中新网北京8月19日电 19日，由中国医师协会主办的2020年“中国医师节”庆祝大会暨第12届“中国医师奖”颁奖大会在北京举行。来自全国的80名医生获得第12届“中国医师奖”，其中包括武汉金银潭医院院长张定宇、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏、北京朝阳医院眼科医生陶勇等。8月19日，2020年“
近日一则关于龙龙小朋友一到春天眼睛就奇痒的新闻，刷爆微博圈。据报道称，龙龙到春天眼睛就不好受，检查发现是春季卡他性结膜炎。龙龙的事例引起了人们的热议，关注小朋友的眼睛健康受到关注，那小朋友怎么养眼好呢？小朋友养眼 清明多吃螺民间有“清明食螺，眼不生疴”之说。清明时节，螺正肥美，不但美味，吃了它还有明
靠吃抗癌食物就能防癌？不现实对于癌症这个威胁人类健康的“超级杀手”，大家已不再陌生。数据显示，我国每年新发癌症病例约380万，死亡人数约229万，发病率及死亡率呈现逐年上升趋势。不过，我们也不必谈“癌”色变。国际经验表明，采取积极预防、早期筛查、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效
洁面乳和洗面奶都是常见的洁面产品之一，两者的功效是差不多的，但是还是有些许区别的，接下来的内容中介绍下洁面乳和洗面奶的区别是什么。区别一：质地不同不同的质地是洁面乳和洗面奶最明显的区别。一般来说，洁面乳往往是乳液状的质感，一般乳白色看起来更重，使用洁面乳时很难擦掉更多的泡沫。洁面乳在遇到水的时候擦出
运动减肥成功案例？减肥是生活中的一项重要活动，也是生活中必不可少的活动。 当然，这种活动可能更适合女孩。 女孩希望通过减肥来达到完美身材，这可以增加她们的自信和魅力，增加自己的优势。 我今天想为大家推荐的是运动减肥的成功案例。基本情况性别女，身高163，目前体重是115-120，之前体重为180。1