麻辣捞汁扇贝—低辣版的做法-麻辣味拌菜谱
美食菜谱 1822 0
步骤 step 1
冷冻扇贝肉2斤，温水化冻后像我这样处理后，清洗干净。
步骤 step 2
开水入锅，煮到再次开锅后2分钟再捞出
步骤 step 3
放入凉水中多投洗几次，然后攥干水分备用
步骤 step 4
家乐辣鲜露、蚝油、绵白糖只要保证1:1:1比例即可，我写100g是让大家能看明白比例，我放的量比较低盐，所以农夫山泉矿泉水只放了100ml，海鲜酱油我用捞拌汁替代、辣椒油我用图片上的替代了、鸡精少量
步骤 step 5
再放入青辣椒（依个人忍耐程度可以改成青红小米辣）、香菜，然后将扇贝肉放入调好汁中拌匀，冰箱冷藏20分钟后食用。
麻辣捞汁扇贝—低辣版的成品图
/>麻辣捞汁扇贝—低辣版的烹饪技巧 技巧 tips 调汁一定要自己品尝，调出自己喜欢的味道和辣度，喜欢辣的就多放小米辣，喜欢藤椒味的就放藤椒和藤椒油，喜欢香辣重的就放家乐香辣汁，如果太辣了就多放点糖，太咸了就多加点矿泉水，美味就是你喜欢的味道就是美味！
上一篇：
烤肉意大利面的做法-咸鲜味煮菜谱
下一篇：
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
791
上班族哪个不熬夜？可是一到春天，一旦熬夜肝火就容易旺盛，那春季降肝火可以多吃些什么食物呢？下面就赶紧和小编一起来了解一下吧。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火
653
凉拌鸡丝的做法菜谱为您推荐大图正宗的凉拌鸡丝的家常做法，凉拌鸡丝的做法步骤图解，更多家常凉拌鸡丝怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。
1147
凉拌西兰花的做法菜谱为您推荐大图正宗的凉拌西兰花的家常做法，凉拌西兰花的做法步骤图解，更多家常凉拌西兰花怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。
1656
凉拌折耳根的做法菜谱为您推荐大图正宗的凉拌折耳根的家常做法，凉拌折耳根的做法步骤图解，更多家常凉拌折耳根怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。
580
高纤又补脑的凉拌轻食——西芹拌桃仁的做法菜谱为您推荐大图正宗的高纤又补脑的凉拌轻食——西芹拌桃仁的家常做法，高纤又补脑的凉拌轻食——西芹拌桃仁的做法步骤图解，更多家常高纤又补脑的凉拌轻食——西芹拌桃仁怎么做好吃的窍门分享就来易网健康菜谱菜谱大全。
1750
说到开胃菜，很多人会想到麻辣香锅、酸菜鱼、老干妈等重口味食谱。这些食物通过强烈的味道刺激味蕾，从而增加食欲，但同时的这些食谱对肠胃健康不是很好。那么有哪些养胃开胃的食物呢？开胃的食物有哪些1、凉拌山药食材：山药250克、黄瓜100克、番茄1个，芝麻、生抽、陈醋、香油各少许做法：山药去皮切薄片，过沸水
1337
夏天到了，天气炎热，凉拌菜成了许多家庭的餐桌上必不可少的菜式。凉拌菜制作方便，不仅味道清新可口、可以解腻，还具有较高的营养价值。蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，《中国居民膳食指南（2016）》推荐成年人每天应摄入300-500克蔬菜。一份凉拌菜就可以有效地补充人们每日所需的蔬菜摄入量。不过
1576
夏天到了，天气炎热，凉拌菜成了许多家庭的餐桌上必不可少的菜式。凉拌菜制作方便，不仅味道清新可口、可以解腻，还具有较高的营养价值。蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，《中国居民膳食指南（2016）》推荐成年人每天应摄入300-500克蔬菜。一份凉拌菜就可以有效地补充人们每日所需的蔬菜摄入量。不过
165
洗面奶起泡网的作用就是将洗面奶打出泡沫，然后再用洗面奶的泡沫去洗脸，接下来的内容中会为大家详细的介绍一下洗面奶起泡网的作用。起泡网是一种用于洗脸的日常个人护理用具。能帮助洁面产品快速搓出丰富且如棉花般细腻的泡沫，然后用棉花般细腻的泡沫洗脸，能促使洁面产品充分发挥他本身的洁净力，完美呵肤脸部肌肤。起泡
1797
十月份已经进入到深秋了，天气也转寒，离冬天更近。这个时候，我们应该怎样养生才能过好这个冬天呢？十月养生三不吃1、不能吃辛辣刺激性的食物秋燥入侵身体时容易引起皮肤干燥、嘴唇干裂、大便干结等，饮食以清淡为主，不能吃辛辣刺激性的食物。要少吃生姜烧烤食物，花椒辣椒，芥末以及生葱大蒜等。本来秋季非常的干燥，容
320
央视曝光画面显示，这些“特殊患者”前来就诊，手中都没有病历，且多次进出不同诊室，实为各药厂的医药代表。他们和药企、医生等构成一条黑色利益链。（更多关于收受药品回扣新闻：http://www.mnjkw.cn/baoguang/1512861.html）暗中
976
肛周脓肿和痔疮都是常见的肛肠疾病，痔疮在人群中具有较高的知晓率，因此有很多患者会把肛周脓肿早期当成痔疮来治。肛周脓肿是发生于肛门、直肠周围组织间隙的急性化脓感染。由于肛周脓肿实际上是肛瘘形成过程中的一个阶段，所以临床医生会将肛周脓肿和肛瘘一同考虑，并且争取一次性治愈。肛周脓肿多见于20~40岁的男性
1208
怎么为女人带来高潮？在性爱一事上，男人作为主导者，需要为和谐性爱去努力。那么怎么为女人带来高潮？下面为您介绍。一、怎么为女人带来高潮每个男人都知道如何做爱，但是很少有男人能够给他的女人天崩地裂的美妙感觉。在给予女人快感的问题上，独特性和多样性是必须坚持的原则。女人对例行公事般的做爱过程并不感兴趣--