将西瓜内的红色果肉全部挖出
2.将西瓜
3.将西瓜皮切成小条或薄片,放入小碗中并撒上一勺盐,用筷子搅拌,让盐均匀分布,静置10分钟左右,之后再用凉白开浸洗一遍
4.开始调味,先加入白糖
5.后加入酱油、醋、芝麻油、花椒油、胡椒粉,混合搅拌均匀
6.用刨子将青瓜和萝卜刨成丝,剁好辣椒,备好葱花或香菜
7.青瓜丝和胡萝卜丝与西瓜皮混合,再放入葱花或香菜
将西瓜内的红色果肉全部挖出
2.将西瓜
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4.开始调味,先加入白糖
5.后加入酱油、醋、芝麻油、花椒油、胡椒粉,混合搅拌均匀
6.用刨子将青瓜和萝卜刨成丝,剁好辣椒,备好葱花或香菜
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夏季养心 晚上少做“伤心”运动夏季过了夏至之后气温会升高、雨水也会增多,而传统的医学认为心与夏季的气相相通过,心脏的阳气也在夏季最旺,所以,自古中医就提倡心悸要养心。另外,夏季也是心脏病高发的积极,注意养心还可以减少心血管疾病的发生。那么夏季养心该如何做以及夏季的晚上有哪些“伤心”行为呢?1.过度疲
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五一假期马上就到了,很多人都在犹豫:能不能出游?出游是否有风险?在4月23日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上,中国疾控中心研究员冯录召表示,五一将至,对于大部分近期没有病例报告的地区,出去旅行还比较安全,但是目前每日仍有新增境外输入病例或本土病例,我们要保持警惕,要意识到感染新冠肺炎的风险。对一
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我想很多人都希望自己能长命百岁吧,那么怎么才能做到更加长寿呢,其实长命百岁很简单,只要做到严于律己就行。以下有两种“长寿药”很多都知道,但是却难以做大,不花钱的长寿,你能做到吗?“长寿的第一要素”是水水是长寿的第一要素,人类可以五天不吃饭,但是不能三天