准备好豆腐、平菇、青蒜、红椒。
2.大蒜、平菇等洗净、切好备用。
3.豆腐切小块,入油锅煎炸。
4.小火煎至两面微黄盛起备用。
5.锅中余油爆香蒜段。
6.倒入平菇,炒匀。
7.倒入煎好的豆腐。
8.加入郫县豆瓣酱,炒匀。
9.加入少许冷水,焖煮2分钟;倒入红椒丝炒匀。
10.调好味盛入盘中。
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2.大蒜、平菇等洗净、切好备用。
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推荐专家:中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。推荐一个降血脂的方子,制作简单,可瘦身养颜。具体做法为:取黄豆100克,黑芝麻20克;黄豆洗净,浸泡水中半天,
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