许多夫妇会有一个问题，性生活的频率多少才健康？好像总是把握不住那个度，下面来看看夫妻生活几天一次。
从生理的角度来看，无论是男性还是女性，只要有欲望，就可以做爱。只要是自愿的，就没有必要考虑跟上次性生活的间隔。如果性生活如此定期，原本的乐趣就会消失。
一般来说，20-30岁的时候，每周做三次性生活；30-40周约会两次性生活；40-50的话，每周下降一次的可能性很高。但这并不是所有的都是这样，还是要看个人。因此，从频率上判断性生活是否合适实际上并不科学。
那么，应该用什么来衡量性生活是否过度呢？这取决于夫妻第二天的精神状况。如果你们第二天身心愉快，精神饱满。那当然是最好的。如果你和你的伴侣在性生活后的第二天发生以下情况，建议适当延长性生活的间隔。
1、精神疲惫，萎靡不振，无精打采，工作容易疲劳，学习精力不集中，昏迷不醒。
2、全身乏力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头晕，眼睛出金星。
3、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，身材消瘦。
4、气短心跳，出汗，失眠多梦，睡不着。
5、食欲减退，不想吃饭，胃纳不好，有轻度恶心。
在过夫妻生活的时候，只有伴侣互相配合才能感到满足，今天就来看看在两性生活中，做到哪些事情才是完美的房事。完美性生活的6个标准你达到了吗1、性和爱联结性爱性爱就是性和爱组成的，但是很多人却把它们分离开来了。他们所坚持的观点是，在房事以及其他的地方中，心灵是占有最中心的位置的。他们会把夫妻生活中的房事体
在平时经常听到很多女性在抱怨自己的男人在跟自己进行性爱后倒头就睡，也没有彼此聊聊天，这让很多女性感到特别的失望。其实，男性在性生活后倒头就睡是有原因的，女性要学会体谅，他们并不是故意这样的。为什么性生活后男性会倒头就睡？有研究发现，男性在性高潮后大脑就会关闭所有的性欲指令，然后大脑就会充满让男性进入
性生活是生活中不可或缺的生理需求，保持规律的性生活有利于健康，还能促进夫妻感情，规律的性生活对男性有什么好处？1.保护视力。性生活中放松男性眼睛的肌肉，防止近视的同时，性生活后视力比平时好。2.预防心脏疾病。每周做三次性生活可以降低中风和心脏病的概率，但50岁以上身体不健康的患者必须减少性生活的次数
为什么做爱达不到性高潮？少妇问：我结婚好几个月了，在性生活中得不到性快乐，其实过去我有过手淫，每次手淫都能使我得到快乐，但现在因为老公每次两三分钟就完事了，有时我还会在老公射精后用手淫的方法使自己达到性高潮，可是老公对这样做非常不乐意，我想知道这种现象是不是以往的手淫造成的，怎样能够纠正呢?专家回复
只有维持正常的性生活，才能维持家庭的和谐，才能使夫妻关系更加和谐。性生活不仅解决生理需求，也有利于身心的发展，女人长期没有性生活有什么危害？1、内分泌失调。女性长时间不做爱，会导致雌激素分泌异常，从而内分泌失调。当人体的内分泌失调发生时，皮肤会越来越差。2.激素分泌会减少痛经。女人每次痛经，和性激素
现实生活，如果周围有老年人，也有性生活的习惯和行为，很多人就会认为这些老年人不正经。在大家的普遍认知中，老年人似乎没有性生活。那么，老年人能有性生活吗？老年人可以有性生活吗？理论上，老年人性激素水平下降，但大脑储存的大量信息和已经确立的各种条件反射仍然保持性要求。大多数老年人的性生活可以持续到70岁
对于很多夫妇来说，性生活是他们感情的协调剂，是他们生活中不可或缺的乐趣，但是怀孕期间夫妇之间的乐趣突然停止了，夫妇怀孕期间能过性生活吗？夫妻怀孕期间性生活的保护措施。女性怀孕初期不能过性生活，会影响婴儿的健康。因此，为了婴儿的健康，希望准爸爸能更好地理解妻子。此时要多关心她，不要让她缺乏安全感。怀孕
运动有益健康，而房事就是男女最喜欢的运动。今天小编就给大家分享下女人房事后怎么做可以保健身体，下面一起来看看吧。1、享受阳光浴如果爱爱的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加
如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。教你两招让你阳气十足。俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补肾良药！人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量
一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其它眼疾。 研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶，并对其眼部组织进行分析。结果发现，老鼠眼睛的水晶体、视网膜和其它组织吸收了大量绿茶中的儿茶素。儿茶素是一种抗氧化剂，被认
年味渐浓，春节的脚步越来越近。选择就地过年，是对疫情防控最大的支持。牛年春节，有千万人牺牲团圆，选择留在工作地过年，为疫情防控作出自己的贡献。无论是返回家乡，还是就地过年，如何过得安心、过得舒心？2月3日，国家卫生健康委在线访谈邀请了公共卫生和免疫规划专家为大家划重点。避免聚餐！无症状感染者可能存在
女人的青春，美好而又短暂，可能到了一定时间，自己都还不觉得，身体已经在悄悄步入衰老的时段了，这个时候对于女性来说，保养也就显得非常重要了。但是，如何去进行有效的保养，也是摆在很多女性面前的一道重要的难题，就吃什么东西而言，很多女性并不是很清楚，而且有的时候，吃错了对于女性不仅没有好处，反而还会带来很
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