火龙果是很多小伙伴比较青睐的一种水果，不仅外观漂亮，而且口味也十分独特美味，不过很多小伙伴并不知道吃火龙果的好处和坏处，接下来小编来给大家科普一下。
火龙果最主要的功效就是排除毒素，它含有丰富的膳食纤维，能够很好地保护肠胃，而且还能加速肠胃蠕动，具有很不错的排毒效果，尤其是对于金属中毒，有着非常不错的疗效。
其次就是美白皮肤了，因为火龙果中含有丰富的维生素，对于清除肠胃垃圾很有效果，可以避免黑色素的沉淀，具有很不错的美白效果，而且还能够加速新陈代谢，淡化色斑。
最后，火龙果还有一个很不错的功效，那就是延缓衰老。具有很强的抗氧化性，对于人类的脑细胞有很大的好处，这样可以减少老年痴呆的发病率，老年人可以多吃一点。
不过火龙果也是有坏处的，对于肠胃虚寒的人群来说，吃火龙果容易造成腹泻和消化不良的症状，而且火龙果中糖分很高，不利于人体的吸收，吃太多的话会对肾脏产生影响。
火龙果，又名青龙果、红龙果。因火龙果营养丰富、功能独特、风味飘香，故被称为“吉祥果”。下面养生知识网给大家介绍一下常吃火龙果的好处，火龙果的营养价值与饮食宜忌，一起来了解下吧。火龙果的营养价值火龙果富含维生素C、铁、膳食纤维、花青素等，食用火龙果可以防止血管硬化，从而预防心脏
当归土鸡汤 原料：土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。 做法： 1、将土鸡切块，用清水洗净备用。 2、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。 3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水（水没鸡肉约1公分的量），加入姜片，当归，花生仁，黑木耳一起炖。 4、高压锅气阀响约40分钟即可关火
燕窝是一种营养价值好的食物，我们在选择燕窝的时候特别要选择一些专业渠道的，不然燕窝很容易也会遇到一些假货，那吃燕窝是要根据不同的人群，女性男性是否在这一个阶段适合吃燕窝再来进行选择燕窝也是有很多的品种可以看了，我们在吃燕窝的时候，哪一类人群适合吃燕窝了，今天小编就来跟大家分享一下，适合吃燕窝增强抵抗
枸杞人参酒 有 补肾填精，益气健脾，润燥。适用于气阴不足的腰酸体倦，头晕耳鸣，食欲不振，面容憔悴，肌肤粗糙，大便秘结等功效。中文名枸杞人参酒主要食材人参，枸杞，白酒分类药酒功效补肾填精，益气健脾用量每日2―3次，每次15毫升配方一人参10g、枸杞子175g、熟地黄50g、冰糖200g、白酒5000毫
随着现代人生活节奏的加快以及生活压力的增大对于很多人来说吃饭就成了很难顾上的一件事情，可能很多时候只能匆匆吃一口并且食物还是凉的长期这样下去就会导致人们出现胃疼的情况那么当身体中这种情况出现应该如何缓解呢?胃部是人体肠胃器官中尤为娇弱的一个器官，因为不管是胃部受凉还是受到刺激之后都会引起胃痛的感觉。
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