最近好多老哥来问我秃鸡散，说这是男士调理古方子。不少人听别人说好，就自己随便抓药、打粉泡水喝。但很多人连正宗配方是什么都不知道，更分不清自己的体质适不适合。最后喝得频繁，不仅身体没养好，反而上火、睡不着、浑身燥热，越补身体越虚。今天我就跟大家唠明白秃鸡散的正宗配方、每味材料的用处，还有绝对不能碰的人群。看完再决定要不要用。
现在网上很多商家为了噱头，随便乱加药材、乱改比例，号称加强版。其实根本没必要，反而打乱了古方原本的平衡。正统秃鸡散，就是这五味食材搭配，不杂不乱、温养稳妥，是经过长时间验证的靠谱配方。
我简单给大家拆解每一味材料的作用
肉苁蓉性子温和，主要就是帮身体慢慢补亏空，很多男人常年熬夜、劳累、身体透支，阳气跟不上，用它调理特别合适，温补不伤身。
菟丝子的作用是固本锁精。简单说就是补进去的营养不白白流失，专门改善男士精气不固、身体空乏的问题，是日常养身的好材料。
蛇床子偏温性，主打暖身散寒。很多人平时怕冷、手脚凉、腰膝发软，都是体内寒气重、阳气弱，它就能针对性改善这类虚寒问题。
五味子是整个方子的关键平衡所在。前面几味材料都是温补的，喝多容易积热上火，有了五味子收敛火气、稳住药性，就能做到补而不燥，长期喝也不容易上火。
远志主要用来安神助眠。很多体虚的老哥，不仅身体累，晚上还心烦、睡不踏实，这味材料刚好能平复心神，让身体在调理的同时好好休息。
整体看下来，这个方子的思路特别简单实在。不搞猛补强攻那一套，就是慢慢温养阳气、锁住精气、安稳心神，专门针对男人长期透支、精气神差、体虚乏力的亚健康问题。
但必须着重提醒大家，古方虽好，却特别挑体质。它不是人人都能喝的万能补品，体质不对硬喝，只会给自己找罪受。
第一类，阴虚火旺的人千万别喝。平时经常口干、手心发烫、晚上睡觉出汗、爱长痘、心里烦躁。你本身体内火气就旺，再喝温燥的秃鸡散，就是火上浇油。
第二类，湿气重的人不要碰。经常浑身发沉、嘴里发苦发黏、大便粘马桶、皮肤爱出油。体内湿气堵得死死的，这时候进补，湿气排不出去，只会越堵越严重，身体越喝越累。
第三类，感冒、发炎、身体不舒服的时候立刻停喝。身体正在排毒自愈，这时进补会把病气锁在体内，拖慢恢复速度，得不偿失。
第四类，脾胃特别差的人慎用。平时吃点滋补的就腹胀、拉肚子，运化能力弱。这个方子偏滋补，喝了会加重肠胃负担，容易闹肚子、胀气。
另外未成年人不用补，身体健康、没有体虚问题的年轻人，也完全没必要跟风喝，纯属多此一举。
秃鸡散只是日常食补调理方，不是万能药。它只适合体质虚寒、阳气不足的人慢慢调养，大家千万别被网上的宣传神化效果。
