新华通讯社悉尼8月24日电（新闻记者陈宇）前不久一项由加拿大伊迪斯考恩高校核心的研究发现，常常食用花菜、卷心菜和抱子甘蓝等十字花科蔬菜的老年妇女主动脉上钙很多累积的概率更低，这也代表着他们得了中风、心肌梗塞的风险性更低。
科学研究工作人员在新一期《英国营养学杂志》双月刊上发布汇报说，她们观查了一九九八年征募的684名西澳大利亚州老年妇女的科学研究数据信息。結果发觉，这种女性中每日摄取超出45克十字花科蔬菜的人，其主动脉上钙很多累积的概率比这些每日不食用或非常少食用这类蔬菜的人低46％。主动脉血管内壁钙很多累积是功能性血管病症的关键标示，也是造成中风、心脏病发作的关键缘故之一。
核心该科学研究的伊迪斯考恩高校劳伦·布莱克肯霍斯特博士研究生表述说：“十字花科蔬菜中含有的维生素K很有可能与抑止大家血管中产生的钙化全过程相关。”他另外表明，为了更好地保持人体全方位身心健康，大家还需每日进餐多种多样蔬菜，而不但仅限于十字花科蔬菜。
8月20日上午，长江菜园坝、朝天门、寸滩水文站陆续出现洪峰水位，重庆历史罕见的特大洪水通过主城中心城区。遭遇洪灾后，会产生哪些卫生危害，个人及家庭该如何做好卫生防疫工作？一起来看重庆市卫生健康委这份提醒！洪涝灾害引发哪些疾病洪涝灾害易引起饮用水水源污染，使灾区感染性腹泻、痢疾、伤寒、甲肝等水源性和食
老年人突然出现“一过性”单侧肢体无力或麻木，或说话不利索，头晕、视物模糊等异常表现，但持续时间约一小时内就缓解了，有人称为“小中风”，医学上叫做短暂性脑缺血发作。广州中医药大学第一附属医院脑病科吴智兵主任医师提醒，老人对于“小中风”要重视，虽可能是“大中风”的前兆，但也不用过于恐慌，老年人大多都有不
生姜大家都吃过，但你知道吗，姜除了生姜以外，还有很多其他的的姜，如山姜，这种姜多用于中药材使用，在农村里较为常见，而且药用价值较高，服用可具有以下功效和作用。山姜的功效与作用1、温中散寒山姜性温，直接食用或煮水喝能驱散体内寒气，有温中散寒的作用，在《贵阳民间药草》中也有记载：“山姜根茎及叶：温肺，散
我昨天买了一些无花果干，无花果干看起来和新鲜的无花果差别可真是大，我之前都没怎么吃过无花果干，无花果干正确吃法是怎样的呢？下面一起来看看吧！无花果干正确吃法1、直接吃无花果干是新鲜无花果脱水制成，可以直接吃，当做零食食用。2、泡茶喝无花果干中保留了新鲜无花果的营养价值，因此，可以将无花果干晒干了泡水
编者按：脑血管堵了——偏瘫，心血管堵了——心梗，肾血管堵了——尿毒症，腿血管堵了——截肢，眼睛血管堵了——失明……只要血管出问题，病也就来了。血管不好危害多，如何让你的血管保持健康状态？一起来看。血管不好，从头伤到脚头：影响认知北京同仁医院心血管外科主任医师、教授吴明营表示，现代人由于饮食和生活方式
在补肾的过程中，男性朋友常吃能补肾壮阳的食物。尤其对于肾虚较重的男性，更要注意饮食。那么，对于壮阳来说一般吃哪些蔬菜呢?西兰花能起到补肾壮阳的作用吗?补肾壮阳常吃的几种蔬菜1、西兰花通过医学上的研究来说，在西兰花里面含有一种抗癌的基因，这种物质可以起到预防前列腺癌的作用。所以，食用一些西兰花，确实可
薄荷是一种很好养殖的植物，其叶子还能用来泡水喝，很多家庭都会在家里养上一盆薄荷，但是薄荷有没有可食用的和非食用的呢？有什么区别吗？食用薄荷和非食用薄荷的区别大体上无区别。薄荷味辛、性凉，具有宣风散热、清头目的作用，适量食用对头痛目赤、咽喉肿痛、风疹瘙痒有一定的治疗作用。食用薄荷和非食用薄荷的主要成分
当我们在进行减肥时，除了选择体育锻炼，我们也还可以通过调整饮食来达到减肥瘦身。毕竟饮食调理也是时下非常流行的一种减肥方法。而在所有的饮食选择中，黄瓜是大家最为熟悉的。它不仅清甜爽口，而且做法百变，因此深受广大减肥人士喜爱。那么黄瓜到底怎样吃，才能真正做到减肥瘦身呢？1、带皮生吃黄瓜黄瓜皮中含有丰富的
艾叶是生活中常见的一种中药材，可以用来内服，也可以用来外用，很多人都喜欢，那么艾叶煮水煮多久呢？艾叶煮一次水还能用第二次吗？艾叶煮水煮多久半个小时左右。艾叶是菊科蒿属多年生草本植物，是一种传统的中药，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效。在成分上，含有挥发油、黄酮、苯
在烈阳当空,空气燥热的炎炎夏日中,夫妻之间进行性生活的时候避免不了要打开空调,否则定会汗流浃背,成为真正的“水乳交融”,但是更多的夫妻性生活时开空调患的感冒,那么应当如何是好呢?一起来看一下吧。 /> 很多夫妻不知道正确使用空调,只为贪图凉快,把温度调得极低,在低温下同房,容易引发夏季感冒。 阴冷
近日，中共中央、国务院印发了《国家积极应对人口老龄化中长期规划》（以下简称《规划》）。《规划》近期至2022年，中期至2035年，远期展望至2050年，是到本世纪中叶我国积极应对人口老龄化的战略性、综合性、指导性文件。据悉，该《规划》由中共中央、国务院印发，国家发改委、民政部、国家卫生健康委、教育部
日前，中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友接受采访时解释，奥密克戎的30多个变异主要发生在刺突蛋白，其中15个位于人体受体结合域，“奥密克戎在一定程度上会导致疫苗效率的下降，但是下降多少，对哪种疫苗的影响到底怎么样，现在还不清楚。但有一点很清楚，由于奥密克戎的变异主要发生在刺突蛋白的部位，对以
拉肚子的情况其实十分常见每个人肯定都出现过拉肚子的情况并且通常来说拉肚子就是因为饮食方面出现了问题所导致的，那么在拉肚子的情况下就更加需要注意饮食方面的问题了尤其是一些比较寒凉的食物更是不可以在拉肚子期间食用了。如果我们在生活中出现了拉肚子的症状，我们应该要注意自己的饮食问题，饮食也要清淡为主，而海