揭秘香蕉皮5种不为人知的养生功效，别再扔了！
日常养生 1440 0
香蕉是一冲常见水果，常吃香蕉可以预防便秘改善睡眠等功效。可你知道吗？香蕉皮也有它的养生功效呢，赶紧来看看吧！
1.治口腔溃疡
香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡。
2.治痔疮和便血
将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
3.治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
对于因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
4.治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
5.擦拭皮鞋、皮衣
香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
不过有一点注意的是：
黑了皮的香蕉最好别吃了哦，因为那是香蕉发生的"褐变"反应,是香蕉里面的多酚氧化酶被空气中的氧气所氧化产生的。这样的香蕉最好不要吃, 变成黑色的地方是多酚氧化酶与香蕉内物质形成的类醌类物质,是苯的衍生物,对人体有害。
上一篇：
常吃荷兰豆，对身体有这些好处，你知道吗？
下一篇：
罗汉果很神奇，被称为“金不换”，又甜又健康
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
1707
医学指导/广州市第一人民医院营养科潘丹峰主任刚刚过去的春节，走亲访友、同学聚会……少不了各种大鱼大肉的饭局，而多荤少素的饮食令不少人的肠子已“不堪重负”。这时，不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而，有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了。这是怎么回事呢？香蕉越生越影响消化其实，这种情况很可能是因为吃的是
772
介绍一道用香蕉做得香蕉豆浆减肥法，减肥效果蛮好的。材料:香蕉1根无糖豆浆100ml做法:1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。小诀窍:1：感觉饿时喝不会累积节食压力!香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积
1631
在进行运动的时候，很多人都会吃一些东西来补充能量，这其中巧克力和香蕉被人们认为是最佳的运动食品，那么，在运动健身之前吃些巧克力和香蕉真的好吗?对此，专家指出，其实，在运动之前并不适宜吃巧克力和香蕉。合理的运动只有跟正确的饮食结合起来，才可以起到理想的效果，很多人认为是正确的饮食常识其实却是错误的，专
646
芭蕉和香蕉的区别在哪?香蕉和芭蕉在外形上是有着相似之处的，但是，在口感上，芭蕉的口味却远远的低于香蕉，因此，人们在选购香蕉的时候，为了防止买到芭蕉，就需要对芭蕉和香蕉的区别进行相应的了解。香蕉和芭蕉同属于芭蕉科，其色、香、味、形均很相近，区别它们，得从外形、颜色和味道上着手。从外观上来看香蕉和芭蕉的
1685
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看香蕉和它一起吃变剧毒 什么时候吃香蕉最好，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。香蕉这种水果一直受到人们的推崇，其养生功效非常广，便秘要吃它、减肥要吃它、不开心要吃它、精神紧张了还要吃它。并且，其属于便宜易得的大众的水
732
香蕉是大家常吃的水果，软烂香甜，营养价值高，很受大家欢迎，那你可知道常吃的香蕉有什么好处?它的禁忌有哪些?吃不对还会致癌你相信吗?赶紧跟小编一起来看看吧。1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜
2151
香蕉是人们常吃的淀粉质丰富的有益水果。香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。香蕉虽然好吃，但不是人人都能吃哦，接下来小编就给大家分享如何挑选香蕉以及哪些人不能吃香蕉，一起看看吧。哪些人不能吃香蕉身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉，因为香蕉淀粉含量比较高，在胃肠中消
1198
香蕉是很多人喜爱的一种水果，物美价廉一年四季都可以吃到。可是香蕉不仅是一水果那么简单，它还可以治疗某些病症，比如很多人便秘会选择吃香蕉来通便。在吃香蕉时人们就很自然的会把皮丢掉，殊不知香蕉皮也有很多的用处，对于一些常见的疾病有很好的治疗作用，下面就一起来来看看香蕉皮的治病作用。香蕉皮的妙用：治口腔溃
1404
看电脑时，人们常有一些坏习惯，不仅让眼睛疲劳，全身都会受伤害。一只手托腮。单手托腮时，手掌和手腕呈90度角，整个脑袋的重力都要靠手掌和手腕来支撑，时间长了，骨骼就会出现一定程度的变形。另外，用手抵着下巴，会给下巴造成非常大的压力，不光伤害骨骼，脸部还易形成皱纹。所以，单手握鼠标时，另一只手最好平放在
1558
每次看到别人的小蛮腰，再看看自己的水桶腰，真的是很难受，很多上班族可能都会出现肚子上有赘肉的情况，那么，要怎么做才能减掉肚子上的赘肉呢？接下来小编就给大家分享几个减肚子的小方法，一起看看吧。1、清晨多喝白开水清晨的第一杯水很重要，它可以补充水分、冲刷肠胃、美容养颜等诸多好处。同时还会加快血液循环，还
809
“冬病夏治”早已为不少人所了解,敷贴疗法是中医的一大特色。小儿敷贴广受家长们青睐,若是要想疗效好,小儿中药贴敷注意事项不可少。在给患儿进行敷贴前,应该检查过敏史,保证其药物不过敏方可进行治疗。并且在治疗前,要保证患儿的皮肤干燥清洁。敷贴时间的长短要依据患儿年龄大小而定,年龄越小,皮肤越娇嫩,贴药时间
500
乙肝疫苗是几乎所有人都注射过的一种疫苗乙肝疫苗的主要作用就是用来抵御乙肝病毒预防乙肝情况的发生，所以对于人们来说注射乙肝疫苗是十分有必要的一件事情，但是这并不代表着注射过乙肝疫苗之后就可以放心的不被传染了。许多朋友觉得自己大锅乙肝疫苗之后就不会被传染了，事实上并不是的，乙肝疫苗注射之后，如果没产生保
164
醋是我们常用的调味品之一，无论是炒菜，还是炒饭，总能见到醋的身影。吃醋有着很高的营养价值，与3种食物搭配食用，养生价值更高！一、醋+鸡蛋将鸡蛋洗净后放入容器中，倒入原香醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与原香醋搅匀,再放置24小时后即可服