对付感冒 多吃6种蔬菜水果
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感冒虽不是大病，但是也挺磨人的，那感冒了吃什么食物对身体好呢?吃什么食物好得快呢?多吃蔬菜水果可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。不是所有的蔬菜水果都适合感冒病人食用的，那么下面小编就为大家推荐几种蔬菜水果……
1.蘑菇
很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物，是加强身体免疫力、对抗感冒的有力武器。
2.洋葱
洋葱的杀菌功效早已是众所周知，味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒，对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋葱还是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分，是天然的“保鲜剂”。
3.西瓜
感冒的时候身体缺水的状况会很严重，多喝水对治愈感冒有非常好的作用，所以含水量最高的水果——西瓜，对于治疗感冒也是有一定效果的!同时，西瓜含有一种抗氧化剂“谷胱甘肽”，它对增强免疫功能、抵抗感染很有帮助。
4.柑橘
它含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。
5.红豆汤
红豆具有很好的药用价值，还有清热解毒、滋补养身的作用。用红豆煮水或者熬粥，对预防季节性流感和缓解热伤风的症状都很有效。
6.杏仁
英国一项新的研究发现，杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染，流感多发的季节时不时抓一把杏仁当零食吃也是不错的选择。
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每年冬春季，流感相对高发，老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英提醒，易感人群更应注意未病先防，除了日常的起居、饮食多加防范，以下这三招简单、易学的预防法不妨学一学——茶饮法：姜枣茶组成：生姜5片，红枣10枚，煎汤，趁热饮。功效：温中散寒，适合气虚质、阳
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记者从国家卫生健康委网站获悉，2019年1月，全国（不含港澳台，下同）共报告法定报告传染病1143574例，死亡1901人。其中，流行性感冒发病数为608511例，同比增长1.22倍，死亡例数143例。相关通报称，1月，甲类传染病无发病、死亡报告。乙类传染病中传染性非典型肺炎、白喉、脊髓灰质炎、人感
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感冒了可以吃鸡蛋吗?大家都知道，鸡蛋是我们平时生活中比较常见的一种十分滋补的食品，我们经常吃鸡蛋对身体健康是有非常大的好处的，但并非什么时候都能吃鸡蛋，究竟什么时候吃鸡蛋好呢?感冒能吃鸡蛋吗?1、感冒能吃鸡蛋吗养生在线专家认为,其实我们感冒的时候是能够吃鸡蛋的，有人说感冒不能吃鸡蛋也是有一定的隐含道
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鼻塞感冒该怎么样治疗?气温的变化无常是最容易引起人们感冒了，一般人感冒容易出现鼻塞，流鼻涕等症状，十分难受，有些人感冒还会引起胃口差，头疼，严重的会影响正常的生活和工作的，那么鼻塞感冒怎么办才好呢?今天就一起来看下吧!1、鼻塞感冒怎么办1.1、泡脚法建议大家睡觉之前可以使用热水泡脚，将弄好的热水一点
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怎样缓解感冒干咳症状?感冒是人们常见多发的一种病症，而且感冒来的快去的也快，不同人感冒的症状是不同的，有些人感冒以后会出现干咳，发烧，流鼻涕的症状，如果感冒干咳比较严重，那么你知道感冒干咳怎么缓解吗?1、感冒干咳怎么缓解临床上治疗感冒有西药，中药和食疗等方法，一般西药治疗副作用大，中药治疗效果比较慢
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婴儿感冒鼻塞怎样帮助宝宝通气呢?在我们平时生活里，一些新手妈妈发现自己刚出生不久的婴儿感冒咳嗽流鼻涕了，不知该怎么办，尤其是孩子鼻塞了，老是闹人，如果出生不久的婴儿感冒出现鼻塞了，那么家长朋友要注意科学的帮助孩子处理鼻塞的现象。那么婴儿感冒鼻塞怎么通气呢?1、婴儿感冒鼻塞怎么通气1.1、喝葱白水:取
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感冒了可以喝茶吗?我们平时生活中，有一些朋友特别喜欢喝茶，而且平时适当的喝茶有一定的增强人体免疫力的能力，对人身体健康是有帮助的，那如果爱喝茶的人感冒了还可以继续喝茶吗?下面小编就来详细地介绍下感冒能不能喝茶?1、感冒能不能喝茶其实人感冒的时候是不可以喝茶的，因为茶叶当中是含有一定的茶碱、咖啡因和鞣
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18日，世界卫生组织2019—2020年北半球流感疫苗组分推荐会在北京开幕。会上，世卫组织推测，每年流感季节性流行在全球可导致300万—500万重症病例，29万—65万死亡。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重
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很多的孕妇由于怀孕身体产生的变化，到后面生产过后身材迟迟没有恢复的话，对于情绪和自信力都是有很大的减弱的，那在产后的时候，有一些产妇可能是水肿了，从而导致看起来很胖，可以通过减水肿的方法在一定程度上达到瘦身的目的，今天小编就来跟大家分享一下产后孕妈减肥水肿的有效运动。具体的解答如下;1、产后水肿伸展
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凉拌彩蔬腐竹的做法 - 家常凉拌彩蔬腐竹的做法非常简单易学。如果凉拌彩蔬腐竹怎么做好吃,凉拌彩蔬腐竹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌彩蔬腐竹的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌彩蔬腐竹的做法
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大家都是知道的，饭后我们是不可以做一些激烈运动，避免我们肠胃出现负担，其实我们在日常生活中饭后走一走能活99，再一句俗话相信大家都有听说过，很多的时候人们是不相信这些俗语的，但是这些都是潜能智慧凝聚而成，饭后走一走走半个小时，对人的身体和心肺机能都是有很大的帮助，今天小便就来跟大家分享一下，
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昨日，国家广播电视总局网站发布通知，要求各省、自治区、直辖市广播电视局中央广播电视总台办公厅等单位停止播出“美容贷”及类似广告。通知称，近期发现，一些“美容贷”广告以低息甚至无息吸引青年，诱导超前消费、超高消费，涉嫌虚假宣传、欺骗和误导消费者，造成不良影响。为此，广电总局决定，自即日起，各广播电视和
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引起痘痘有很多原因，大部分痘痘是因为油脂分泌过剩，使得毛孔堵塞所引起的，通常会经历以下几个阶段——粉刺、丘疹、脓疮、结节、囊肿，一直到留下痘印、痘坑。 那么，脸上长痘痘怎么调理？ 首先我们要知道，粉刺实际上是我们常说的黑头、白头(堵在毛孔的油脂，黑头是因为接触到空气