不少朋友上了年纪之后，看东西久了眼睛容易发酸发涩，有时候还会感觉眼前有黑影飘动，刷手机、看电视没多久就觉得双眼疲惫。最近好多人问阿紫藏迎堂维生素到底有什么功效，今天就客观的跟大家聊聊，把这款产品给讲清楚，讲透彻。
一、藏迎堂维生素的基本信息
藏迎堂维生素的全称是藏迎堂金奥力牌多种维生素矿物质片，有蓝帽认证，是正儿八经的保健食品，不是药，保健功能标的是“补充多种维生素矿物质”。
它每瓶含有60克的产品，1克一片，一共60片。从产品信息里看，它配方里包括了钙、铁、锌、硒这些矿物质，还有维生素A、B族、C、D、E这些维生素。
价格上，平时买一瓶160元左右，赶上活动能便宜些，一天吃两片，合下来一天五块多钱，在同类产品里算中等价位。
二、藏迎堂维生素的作用与功效
1、补充营养
现代人吃饭越来越精细，蔬菜水果吃得少，加上中老年人消化吸收能力下降，身体里维生素和矿物质容易“入不敷出”。藏迎堂维生素里配了钙、铁、锌、硒和维生素A、B族、C、D、E，能帮着把日常容易缺的营养素补齐。
2、增强免疫力
藏迎堂维生素里的硒和锌是免疫系统正常运转需要的微量元素，B族维生素参与能量代谢，帮着把吃进去的食物转化成身体能用的能量。如果您是那种整天觉得累、打不起精神、换季爱感冒的体质，补充这些营养素能帮着调理。
3、辅助护眼
藏迎堂维生素中有维生素A和叶黄素等成分，这些成分都是眼睛喜欢的营养，对缓解视疲劳有帮助。维生素C和维生素E则有抗氧化作用，帮着身体减少氧化损伤，对延缓细胞老化有一定辅助作用。
三、适用人群和禁忌
产品上写的是适宜需要补充多种维生素矿物质的成人。如果您平时饮食不规律、蔬菜水果吃得少、容易疲劳、换季爱感冒，可以拿它当日常营养补充的备选项。
但下面这几类老友得注意：
1、13岁以下人群：产品明确标注不适宜。
2、孕妇、乳母：吃之前最好先咨询医生。
3、高硒地区人群：产品特别提醒高硒地区人群不宜食用。
总之，它是保健食品，不是药，不能代替药物治疗疾病。
如果您平时饮食不均衡、想补充一下容易缺的维生素和矿物质，可以服用它来补足营养，但如果指望它把严重的营养不良或者免疫低下“吃好”，那就别花这冤枉钱了。
