赶走“大肚腩”未必非得饿肚子
人到中年，“抬头见褶子，低头见肚腩”似乎成了标配。对此，广东省妇幼保健院营养科主任医师夏燕琼表示，只要做到合理饮食、坚持运动，人到中年未必一定发福。她指出，通过长期摄入低于基础代谢率能量的平衡膳食，结合增加运动，如此可减轻体重，同时又能维持身心健康，这才是“管住嘴，迈开腿”的正确“打开方式”。人到中
健康新闻
护肝：以茶代酒食七分
过年过节如何护肝？做好三点，轻松护肝没压力：一是少喝点酒，忌拼酒斗酒，不妨以茶代酒；二是食七分饱，大餐酒肉饕餮前，不妨先以小碗汤、鲜蔬果“打头阵”；三是娱乐有度，心情愉悦，别K歌打牌搓麻玩桌游到深夜，熬夜过度和情绪起伏都容易伤肝伤神。春节放假，家家团圆，探亲访友，美酒佳肴比以往任何时候都要丰盛，娱乐
高血压饮食忌5点
高血压患者因血压较高或者波动较大，需要严格控制一些饮食、饮品，尤其注意以下5点。1.酒精。过量饮酒会造成对胃和肝脏的刺激，而且会促使血液循环加快，增加心脏和血管负担，白酒等烈性酒就更不适合高血压患者。2.辛辣刺激。辛辣食物促进血液循环，增加血容量，使心血管负担加重，尤其对血压影响较大，应尽量少吃或不
春节已过,你胖了几斤?减肥请绕开七大陷阱
编者按：春节期间，无论是与家人团聚，还是与老友相见，“吃”都是必不可少的。然而，节后很多人会增添新的烦恼，那就是“过年肥”。本期，《金台养生园》栏目，小编和大家一起聊聊，如何减肥才能事半功倍？如何避开常见的减肥陷阱？绕开减肥七大陷阱减肥不成功的很大一部分原因，在于生活中有太多减肥陷阱。错误的做法不仅
2019年02月15日健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2019年02月15日健康简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国式养生法，有多害人2、2019年情人节有哪几个2019年共有多个情人节3、元宵节快到了专家教你如何选购汤圆4、元宵怎么选？专家教你读懂元宵包装食品标签！5、青海高速8米积雪积雪寒冷天气要注意什么6、酒后骂民警7小时醉酒后如何快速恢复日常养生1、3种“养生方式”，可能都是“误导”，尽量别再拿生命开玩笑了2、经常喝它可
中国式养生法，有多害人
在几千年以前，中国大陆上有那么一群人，他们算是现在说的人生赢家，无论食物资源，还是交配资源他们都不缺(比如黄帝)。于是那群人就开始琢么起其他问题了，比如说如何才能更长久地享用这些资源，甚至来生来世继续享用呢?这就是古代养生思想出现的动机或者说根源。严格说来，养生并不属于治病的范畴，而是防病。在这一领
2019年情人节有哪几个 2019年共有多个情人节
2019年情人节有哪几个?能提这个问题的朋友都是会过日子的，知道可以寻找机会给对方制造浪漫，让对方度过每一个愉快的情人节。那么，2019年共有多个情人节呢?万年历小编先透漏透漏，你在2019年每个月都能过上情人节，并且一个月还不只一个情人节哦! 2019年情人节有哪几个 2019年共有多个情人节2
“金麒麟”智能康复仪涉嫌虚假宣传 包治百病是忽悠
一台康复仪可以“治疗”肩周炎、高血压、心脏病等各种疾病？去年5月份以来，在绍兴越城区一幢大厦内的“金麒麟”智能康复仪体验店，每天有900多人次的老年人前去体验这种“高科技”智能康复仪。14000元一台的康复仪，7个月来仅一家门店
元宵节快到了专家教你如何选购汤圆
专家 汤圆挑选储存有窍门食品专家表示，选购新鲜汤圆时，观其外型应色泽鲜亮，若出现色泽暗淡、发灰、霉斑、糯米粉变红（配有红色粉料除外）等情况，则说明糯米粉品质不佳或存放时间过长；闻其气味应有糯米粉和馅料的香气，而不能有霉味、酸败等异味。建议尽量选择当天制作的汤圆。选购速冻汤圆时，选择包装袋内冰渣
元宵怎么选？专家教你读懂元宵包装食品标签！
指导专家：谢 晶 上海海洋大学食品学院院长、教授沈 群 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授黄忠民 河南农业大学食品科学技术学院教授 元宵节是中国农历春节后第一个重要节日，人们在当天有食用元宵(汤圆)的传统。“包汤圆”和“滚元宵”所用的原料、配料基本相同，但制作工艺略有不同，口感亦有所区别。面对
青海高速8米积雪 积雪寒冷天气要注意什么
易网在线健康导读：青海高速8米积雪，积雪寒冷天气要注意什么？青海一高速积雪近8米深，交警抢通道路时说一句话要喘数次。青海高速8米积雪，积雪寒冷天气要注意什么？下面一起来看一看吧。青海高速8米积雪自2月12日夜间起，因大风吹雪，青海共和至玉树高速玛多至玉树方向566公里处出现严重积雪，路面积雪最厚处达
酒后骂民警7小时 醉酒后如何快速恢复
易网在线健康导读：酒后骂民警7小时，河南平顶山市一男子竟然持续长达7个小时电话骚扰民警，严重阻碍了接警服务台的正常工作。下面一起来看看酒后骂民警7小时到底怎么回事。酒后骂民警7小时只因对公安机关警情处置不满，河南省平顶山市一男子竟然酒后用手机对110报警台持续恶意骚扰，辱骂接警员，时间长达近7个小时
电子烟拟纳入控烟 吸烟有什么危害
易网在线健康导读：电子烟拟纳入控烟，这是怎么一回事？一起来看看有关电子烟拟纳入控烟的相关经过。电子烟拟纳入控烟近日，《深圳经济特区控制吸烟条例（修订征求意见稿）》公开征求公众意见，拟将电子烟纳入控烟范围；公交站台、地铁出入口列入禁烟场所；烟民在禁烟场所吸烟将不再劝阻，直接罚款。公共场所拟禁电子烟此次
5天吃掉6斤车厘子 吃车厘子有什么好处
易网在线健康导读：5天吃掉6斤车厘子，这是怎么回事？32岁的王女士是重庆人，今年春节全家人来汉旅游过年。节前，亲友送了2箱车厘子，想到过年期间家中没人，她将车厘子全部洗好后装了满满两大袋带着路上吃。5天吃掉6斤车厘子，具体情况一起来了解一下吧！5天吃掉6斤车厘子32岁的重庆王女士因为一时贪吃没控制住
卫健委：重视罕见病群体让患者有医可寻
人民网北京2月13日电 13日，国家卫生健康委员会医政医管局副局长焦雅辉在例行发布会上表示，目前，我国罕见病一方面是缺乏有效的诊断和治疗手段，药品供应和常见病的药品供应不一样；另一方面是缺乏药品，能够真正有效的治疗的药本身就有限，部分药品价格高，患者和家庭负担重。针对罕见病防治管理工作，卫健委近年来
山西省文水县人民医院贴“招财”对联引热议 医院称已“妥善处理”
近日，山西省文水县人民医院因为儿科的一副“生意兴隆”对联被媒体报道后引发热议。13日，涉事医院办公室工作人员告诉记者，该事已“妥善处理”，儿科主任与护士长被通报批评，对联已撤下，日常工作也没有受到影响，但网友依然议论纷纷。上联“生意红火通四
罕见病诊疗将更有保障
2月28日是国际罕见病日。2月13日，在国家卫生健康委举行的例行新闻发布会上，北京协和医院副院长张抒扬表示，罕见病患者罕见，具备罕见病诊疗能力的医生更罕见，因此要加大培训力度，提高我国罕见病规范诊疗能力。国家卫生健康委医政医管局副局长焦雅辉介绍，我国已成立国家卫生健康委罕见病诊疗和保障专家委员会，制
养老机构免征增值税
日前，财政部、国家税务总局联合发布《关于明确养老机构免征增值税等政策的通知》。《通知》明确，依照《老年人权益保障法》依法办理登记，并向民政部门备案的为老年人提供集中居住和照料服务的各类养老机构免征增值税。《通知》指出，2019年2月1日～2020年12月31日，医疗机构接受其他医疗机构委托，按照不
减不了肥是基因作祟？专家说出真相
每逢佳节胖三斤，春节长假过后，不少人都为体重增加而烦恼。最近，英国一项新研究成果表明，在控制体重方面，基因也起到较为重要的作用。那么明明没有胡吃海喝却依然减不了肥是否可以归结于基因作祟？“肥胖现象和生存环境密切相关。事实上，人的胖瘦取决于遗传、环境、心理、运动等因素。”浙江大学食品科学与营养系教授，
冬春之际感冒需警惕爆发性心肌炎
一场看似普通的感冒导致爆发性心肌炎，一个晚上心脏骤停50次左右，杭州王女士近日经历了一场由感冒引起的“生死拉锯战”。专家提醒，冬春季节是重症心肌炎（爆发性心肌炎）的高发时节，感冒后出现胸闷、心悸等症状应及时去医院，以免失去最佳抢救时间。春节期间，王女士因感冒觉得头晕喉咙痛，想早睡养养神，然而凌晨起床