经期前心肝火旺怎么调理
经期前心肝火旺可通过饮食调理、情志调节、作息调整、穴位按摩、中药调理等方式来改善。心肝火旺是中医说法，多因经前阴血下注冲任，肝体失养、气郁化火，心火偏亢所致，常表现为烦躁易怒、口苦咽干、失眠多梦、乳房胀痛等。一、饮食调理经期前出现心肝火旺时，饮食宜清淡，可适当多吃具有清心降火、疏肝解郁作用的食物。例
呵护“小心肝”这个“养生习惯”快改掉
肝脏是人体非常重要的器官，参与了蛋白合成、食物和药物代谢、胆汁分泌等众多生理功能。在日常生活中，我们不经意的一些习惯，正在悄悄损害着肝脏。比如，我们出于养生目的盲目服用保健品，大量饮酒、不健康饮食等等。今天，医生就为我们梳理一下那些伤肝的不良习惯。这四个因素让肝脏很受伤功能良好的肝脏对于保证身体的健