最新研究显示 ：吃苹果可控制胆固醇
俗话说：“每天一苹果，医生远离我。”常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血压、稳定血糖、美容等作用。《美国临床营养学杂志》刊登英国雷丁大学的一项新研究还发现，常吃苹果能降低“坏”胆固醇，有益心血管健康。研究纳入40名轻度高胆固醇血症受试者（23名女性
低密度脂蛋白是什么吃哪些食物可以调理
低密度脂蛋白这个词语相信很多人都没有听说过对于低密度脂蛋白会比较的陌生，其实低密度脂蛋白是一种胆固醇也属于血脂的一种，其实我们生活中经常提到的胆固醇就分为低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，那么低密度脂蛋白究竟是什么呢?“低密度脂蛋白”(LDL)属于一种胆固醇，胆固醇是我们常提到的&
三高患者别再愁
压高血脂高血糖俗称三高，相信很多朋友也深知其害。下面隆重推出几种饮食疗法，让您在美味的同时，拥有健康。降血脂绿豆水、醇提取液均能明显降低血胆固醇;大豆油对血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白等均有降低作用，并可作为预防与治疗;芦笋可明显降低抑制血胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白，对高脂血症有一定的辅助治疗