日常养生 2017-09-27 335 0

马上就要放国庆假期了，可是小林却一点都开心不起来。因为领导要求把国庆的工作分担到节前来完成。这可让小林焦虑坏了，突如其来的工作量让他悲伤到开始失眠了，一闭上眼睛眼前就是电脑屏幕，还有老板的那句“工作提前完成”。心塞得不行。这可咋整？紧张性失眠可吃酸甜味食物改善 专家表示，如果失眠是由于紧张引起